Samarbete med Icebug
Det finns tuffa träningsveckor och det finns riktigt tuffa träningsveckor. Den svenska trail- och orienteringsdrottningen Tove Alexandersson, utmanar dig att haka på ett av hennes träningsprogram under vintern. Vågar du testa?
– Jag tror helt ärligt inte att det är många som klarar av det jag gör. En anledning till att jag är så pass bra, är just att inte många skulle klara av att träna som jag gör. Framförallt under vintern, säger Tove Alexandersson och ler lite lurigt.
Och det är inte gymmet och värmen som gäller. Tove lever till stor del sitt liv i skogen, även då is och snö slagit klorna i Sverige.
– Alla längre pass kör jag utomhus, även under vintern. Intervaller kan jag köra på löpband men jag skulle aldrig springa längre där. Det är mycket roligare utomhus. Alla intryck och känslan av att bara vara här och nu, jag älskar den.
Du hittar Toves gristräningsvecka hos våra vänner på Icebug
PS: Tove är en av de åtta kandidater som är kvar i omröstningen till Jerringpriset. Du röstar här
