Charlie femma i Lavaredo Ultra Trail

Lavaredo Ultra Trail bjuder på 120 km och 5 800 höjdmeter i svindlande vackra Dolomiterna med start och mål i Cortina d’Ampezzo. I år tajmades loppet dessutom in med en...

Lavaredo Ultra Trail bjuder på 120 km och 5 800 höjdmeter i svindlande vackra Dolomiterna med start och mål i Cortina d’Ampezzo. I år tajmades loppet dessutom in med en rejäl värmebölja. Carl Johan Sörman behärskade förhållandena väl, och med ett klokt disponerat lopp tog han en mycket stark femteplats i ett riktigt hårt startfält. Han berättar:

”Precis som för ett år sedan står jag på startlinjen till Lavaredo Ultra 120k. Förra året blev jag skadad under loppet och fick bryta efter 4 mil. Nu är det dags för revansch, nu ska jag ta mig igenom hela loppet. Det är ett otroligt starkt startfält med ett flertal av världens bästa ultralöpare som jag har omkring mig. Själv är jag rankad på 19:e plats vilket får mig att tro att jag ska kunna nå min målsättning att komma på en topp 20 placering.

Värmeböljan har letat sig hela vägen upp i Dolomiterna, och under dagen har jag försökt hålla mig ifrån solen och svalkat mig i ett iskallt vattendrag. Nu klockan 11 på kvällen när starten går är temperaturen behaglig. De första 15 kilometrarna flyter på lätt då jag för en gångs skull har utvilade ben. Jag springer tillsammans med tätklungan. Men sedan börjar det gå tyngre för mig, och jag ifrågasatte till och med om jag skulle komma igenom hela loppet. Jag minns vad flera italienare har sagt till mig. “Loppet börjar vid Cimabanche (efter 67 kilometer), spara dig tills dess”. Och jag gör så. Jag släpper tätklungan och låter även ett par andra löpare springa förbi mig utan att jag tar upp jakten. Fokuserar på att äta (en gel var 20:e minut) och att inte springa sönder benen.

Efter ca 5 mil, när jag har tagit mig upp till Tre Cime di Lavaredo (den karakteristiska och magnifika stenformationen som tävlingen har som logga) börjar gryningen smyga sig på. Från och med nu springer jag i princip resten av loppet helt ensam, vilket jag älskar.

Efter Cimabanche börjar jag känna mig pigg igen. I en lång stigning tar jag mig lätt förbi en löpare, och jag inser att det fortfarande finns hopp om en bra placering. Till skillnad från många av de andra elitlöparna så använder jag stavar, vilket jag själv tror var ett väldigt bra val. Jag känner mig mycket stark i uppförsbackarna. Med soluppgången kommer också helt makalösa naturupplevelser och vyer. Ibland måste jag skrika så vackert det är (tur att jag springer ensam).

Efter 8 mil frågar jag om min position vid en tidskontroll och får veta att jag ligger 11:a. Långt bättre än vad jag förväntade mig! Men nu vore det ju snöpligt att inte komma bland de 10 bästa, så jag lägger på en extra rem. Till slut, när jag springer i en mäktig kanjon, ser jag en löpare långt framför mig, och jakten på tiondeplatsen startar. Vid krönet av ett berg kommer jag i kapp och om, och jag trycker på i nedförsbacken för att min konkurrent inte ska få en chans att hänga på mig.

De sista milen på loppet är väldigt varma, men jag har förberett mig väl. Hemma i Toscana, där jag bor, har jag sprungit många pass mitt på dagen när det har varit som varmast för att förbereda mig för eventuell värme. Ibland springer jag förbi snöfält, och då passar jag på att ta en näve och stoppa innanför löparvästen för att svalka mig. Till min förvåning tar jag mig förbi ett par löpare till, antingen som har brutit, eller som ser väldigt slitna ut. Jag tror att mitt regelbundna ätande har hållit mig stark, jag fortsätter att springa snabbt.

När jag kommer till sista aid-stationen, knappt en mil innan mål, är en annan löpare precis på väg ut på banan igen. Jag blir förvånad då jag inte hade räknat med att springa om någon mer, försökte mest bevaka min placering. Jag behöver inte fylla på något, utan följer honom i hasorna, men springer strax om honom. Nu är det bara nedförsbacke sista biten och jag springer allt jag har för att hålla min nya position.

Efter 13h och 16 min når jag till slut mållinjen i Cortina utan att ha blivit omsprungen de senaste 7 milen. Milano/Cortina fick OS 2026, men Sverige fick en löpare på 5:e plats i Lavaredo Ultra Trail!”

Resultat Lavaredo Ultra Trail

Foto: Lavaredo Ultra Trail

Utvalda nyheter

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Swedens Shop

Vi är sociala

☀️😎🥇Yeay! Ännu en medalj från gbgvarvet ! Idag extra extra välförtjänt i stekande sol och tryckande värme, men wow vilken publik och glada medlöpare! Göteborg bjuder till fest och vi dansar fram på gatorna, det här är ett springande party som alla borde få uppleva.💃🏼🕺🏻🥳

🩷Jag mådde bra hela vägen runt men kände absolut av värmen, jag stannade och drack vid varje station och sprang genom alla duschar. Långt ifrån PB men det förstod jag redan efter några kilometer, idag var det fokus på att må bra längs banan och efter mål.🚿😅

🥳Starkt kämpat alla som sprang idag, nu njuter vi av målgång och finfin medalj.🥰🥰

🙏🏻🩷Tack för startplats 2xu_nordics ! Perfekt klädsel för sommarens löpning.😍👌🏻👚🩲🧢🧦

#trailrunningsweden #2xu #2xunordics #göteborgsvarvet #halvmaraton #halfmarathon #running #löpning #race #loverunning #dowhatyoulove #itsbetteroutside #lovetheoutdoors #polarglobal #polarvantagev3 #craft #craftrunningshoes #craftsportswearswe #goodrsverige #goodrsunglasses #göteborg #gothenburg

☀️😎🥇Yeay! Ännu en medalj från gbgvarvet ! Idag extra extra välförtjänt i stekande sol och tryckande värme, men wow vilken publik och glada medlöpare! Göteborg bjuder till fest och vi dansar fram på gatorna, det här är ett springande party som alla borde få uppleva.💃🏼🕺🏻🥳

🩷Jag mådde bra hela vägen runt men kände absolut av värmen, jag stannade och drack vid varje station och sprang genom alla duschar. Långt ifrån PB men det förstod jag redan efter några kilometer, idag var det fokus på att må bra längs banan och efter mål.🚿😅

🥳Starkt kämpat alla som sprang idag, nu njuter vi av målgång och finfin medalj.🥰🥰

🙏🏻🩷Tack för startplats 2xu_nordics ! Perfekt klädsel för sommarens löpning.😍👌🏻👚🩲🧢🧦

#trailrunningsweden #2xu #2xunordics #göteborgsvarvet #halvmaraton #halfmarathon #running #löpning #race #loverunning #dowhatyoulove #itsbetteroutside #lovetheoutdoors #polarglobal #polarvantagev3 #craft #craftrunningshoes #craftsportswearswe #goodrsverige #goodrsunglasses #göteborg #gothenburg
...

378 51
En dubbel för dagen.
Alla har vi mentala bryggor, som vi jagar och försöker övervinna. Att förstå vad just jag behöver , för att kunna ta nästa steg. I allt vi gör, behöver hjärnan vara påkopplad.
Där kommer mental förberedelse in. Att bestämma sig innan man börjar, vad jag ska klara idag.  Det är på så sett jag jobbar med mig själv. Att lära sig samspelet mellan hjärna och kropp + att äta och dricka ordentligt. Samt att tillsätta socker och salt, speciellt under värme.
☀️☀️☀️☀️☀️🥵🥵🥵🥵🥵☀️☀️☀️☀️☀️🥵🥵🥵🥵🥵
#swedenrunners #trailrunningsweden #walk #bike #lauf #running #runner #träning #training #älskarlöpning #lob #löpning #løb #ultra #ultrarunning #ultrarunner #trail #trailrunning #marathon #marathontraining #halvmaraton #endurance #laufen  #inlineskate #cycling #roadbike #goodr #run #mtb

En dubbel för dagen.
Alla har vi mentala bryggor, som vi jagar och försöker övervinna. Att förstå vad just jag behöver , för att kunna ta nästa steg. I allt vi gör, behöver hjärnan vara påkopplad.
Där kommer mental förberedelse in. Att bestämma sig innan man börjar, vad jag ska klara idag. Det är på så sett jag jobbar med mig själv. Att lära sig samspelet mellan hjärna och kropp + att äta och dricka ordentligt. Samt att tillsätta socker och salt, speciellt under värme.
☀️☀️☀️☀️☀️🥵🥵🥵🥵🥵☀️☀️☀️☀️☀️🥵🥵🥵🥵🥵
#swedenrunners #trailrunningsweden #walk #bike #lauf #running #runner #träning #training #älskarlöpning #lob #löpning #løb #ultra #ultrarunning #ultrarunner #trail #trailrunning #marathon #marathontraining #halvmaraton #endurance #laufen #inlineskate #cycling #roadbike #goodr #run #mtb
...

198 22
Nyp mig.. i veckan blev det klart att jag ska få representera Sverige🇸🇪 under EM i Trail & bergslöpning i Annecy, Frankrike.

Den 1 juni springer jag ultradistansen på 60km. Det känns extra kul att få stå på start tillsammans med urstarka johannagelfgren och barbrocaroline som ett komplett svenskt lag på distansen🤩

📷 willeenglund 

#europeanchampionships #ultratrail #salomon #svenskfriidrott #goodrsunglasses #salomonsverige #salomonrunning #umarasports #goodr #irunultra #salomonwmn #trailrunningsweden

Nyp mig.. i veckan blev det klart att jag ska få representera Sverige🇸🇪 under EM i Trail & bergslöpning i Annecy, Frankrike.

Den 1 juni springer jag ultradistansen på 60km. Det känns extra kul att få stå på start tillsammans med urstarka johannagelfgren och barbrocaroline som ett komplett svenskt lag på distansen🤩

📷 willeenglund

#europeanchampionships #ultratrail #salomon #svenskfriidrott #goodrsunglasses #salomonsverige #salomonrunning #umarasports #goodr #irunultra #salomonwmn #trailrunningsweden
...

233 47
TRAILMARATHON HATTEM 
Finally a marathon faster than 5 hours, amazing how beautifull the Veluwe is, everything fresh green, flowers enough and a lot of wildboar tracks.

#Trailrunning  #trailrun  #trailrunners #snowtrail #snowmarathon #hatseflats  #trailrunningsweden  #sweden  #ultrarun #marathon #värmland  #värmlandtrails  #running  #swedentrail  #explore  #exploretheworld  #övreålgestad #trailmarathon #trailcamp #trailholliday #trailstay #trailcourse #trailweek #alsjehetnietgeloofdkanhetnogwelwaarzijn

TRAILMARATHON HATTEM
Finally a marathon faster than 5 hours, amazing how beautifull the Veluwe is, everything fresh green, flowers enough and a lot of wildboar tracks.

#Trailrunning #trailrun #trailrunners #snowtrail #snowmarathon #hatseflats #trailrunningsweden #sweden #ultrarun #marathon #värmland #värmlandtrails #running #swedentrail #explore #exploretheworld #övreålgestad #trailmarathon #trailcamp #trailholliday #trailstay #trailcourse #trailweek #alsjehetnietgeloofdkanhetnogwelwaarzijn
...

24 0
Nu har vi kanske inte helt bestämt oss än... Men det kan vara så att Blöta Björnens swimrun kör på bubbel istället för sportdryck

Bubbel är också en typ av sportdryck ju

Sprattelvatten som det lite festligt benämns I äldre beskrivningar

#swimrun #blötabjörnen #teamfillingeultra #swimming #swimmer #swim #terränglöpning #openwater #running #swimbikerun #tri #löpning #trail #trailrunning #trailrunningsweden #running #swimbikerun #haderittan

Nu har vi kanske inte helt bestämt oss än... Men det kan vara så att Blöta Björnens swimrun kör på bubbel istället för sportdryck

Bubbel är också en typ av sportdryck ju

Sprattelvatten som det lite festligt benämns I äldre beskrivningar

#swimrun #blötabjörnen #teamfillingeultra #swimming #swimmer #swim #terränglöpning #openwater #running #swimbikerun #tri #löpning #trail #trailrunning #trailrunningsweden #running #swimbikerun #haderittan
...

9 0

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går hon på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Nyhetsbrev

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X