Hur många varv springer du i helgen?

TRS Virtual Series har nu kommit fram till den åttonde deltävlingen. Och det är något riktigt spännande som står på programmet – Sweden Runners Backyard Ultra. Backyard Ultra innebär att...

TRS Virtual Series har nu kommit fram till den åttonde deltävlingen. Och det är något riktigt spännande som står på programmet – Sweden Runners Backyard Ultra.

Backyard Ultra innebär att löparna springer ett varv på 6,7 km med start varje hel timme. Tills bara en löpare står kvar på startlinjen. I morgon springer du bokstavligt talat på din egen bakgård, du bestämmer alltså själv din egen bana, och rapporterar in varje varv.

Några rutinerade rävar i startlistan är Pernilla Otto, Mikael Blomqvist som sprang 35 varv på The Bridge Backyard Ultra 2019 och Tomas Stöt som var 2:a bakom Jonas Buud på Älvdalen Backyard Ultra 2018 med 25 varv.

– Mitt mål är att slå mitt tidigare rekord och därmed också distansrekord. Samtidigt kommer det nog bli en tuffare mental kamp nu när loppet sker virtuellt och man inte kan se sina medtävlande, säger Tomas.

– Jag är jättetaggad för att springa länge. Min målsättning är att ha kul och bli Last man/woman standing! Mitt pers är 30 varv. Jag kommer att springa på plats i Älvdalen på backyardbanan där, säger Pernilla Otto.

Hon fortsätter:
– En sak som är superviktig men så svår är att vara här och nu, bara fokusera på varvet du är ute på. Börjar man tänka framåt i loppet kan det bli mentalt knäckande. Det är viktigt att ha någon form av energiplan och börja äta redan från början. Det är också bra att fokusera på sig själv och inte bry sig om de andra medtävlande. I backyard kan allt hända och det snabbt. Har du ingen support, vilket är fallet för mig i helgen, gäller det att ha ordning och reda och veta var du har dina grejer. När du kommer in på varvning ska du redan ha bestämt dig för vad du behöver i depån.

Anmälan är öppen fram till starten kl 10.00. Uppsnack från kl 09.50 på @trailrunningswe

Mer info och anmälan

Utvalda nyheter

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Swedens Shop

Vi är sociala

“Não ganhei todas as batalhas que vivi, mas todas me ensinaram a ser mais forte.”

Repost geber_cheida 
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail 
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #boadacorrida #montanha #runner

“Não ganhei todas as batalhas que vivi, mas todas me ensinaram a ser mais forte.”

Repost geber_cheida
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #boadacorrida #montanha #runner
...

4 0
En lunchrunda denna valborgsmässoafton. 

Intervaller som skulle dragits igår men huvudvärk satte stopp.

Skön runda idag dock. 

På lördag blir det kolmårdstrailen 😬 
.
.
.
.
.
.
.
#trailrunning #trailrunningviews #trailrunningsweden  #trailrunningshoes #trailrunningcommunity #trailrunningscenery #trailrunningtherapy #trailrunningview #orienteering #orientering #arduua #arduuatraining #arduuaonlinecoaching #garmin #garminconnect #garminrunning #garminfenix7xsapphiresolar #garminsweden

En lunchrunda denna valborgsmässoafton.

Intervaller som skulle dragits igår men huvudvärk satte stopp.

Skön runda idag dock.

På lördag blir det kolmårdstrailen 😬
.
.
.
.
.
.
.
#trailrunning #trailrunningviews #trailrunningsweden #trailrunningshoes #trailrunningcommunity #trailrunningscenery #trailrunningtherapy #trailrunningview #orienteering #orientering #arduua #arduuatraining #arduuaonlinecoaching #garmin #garminconnect #garminrunning #garminfenix7xsapphiresolar #garminsweden
...

2 0
During lunch I had hilly interval training on St Hans hills.

Appreciated the weather a lot, soon it will be time for t-shirt and shorts.

The week’s interval training was

Warm Up:
5 min

Intervals:
16x1 min with 1 min rest

Cool Down:
5 min

Distance: 5.18K, pace: 8’13 /km, time: 42’35.5 min

#happyrunner #hillyintervals #intervaltraining #hillyintervaltraining #trailrunningsweden #runpainfree #runmorewalkless #sthanshills #sthansbackar #seventhsealpreparation

During lunch I had hilly interval training on St Hans hills.

Appreciated the weather a lot, soon it will be time for t-shirt and shorts.

The week’s interval training was

Warm Up:
5 min

Intervals:
16x1 min with 1 min rest

Cool Down:
5 min

Distance: 5.18K, pace: 8’13 /km, time: 42’35.5 min

#happyrunner #hillyintervals #intervaltraining #hillyintervaltraining #trailrunningsweden #runpainfree #runmorewalkless #sthanshills #sthansbackar #seventhsealpreparation
...

1 0

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går hon på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Nyhetsbrev

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X