Från orienteringslandslaget till Järvens stig

Anna Bachman har sprungit VM, EM och världscup i orientering för Sverige, hon har tagit åtta SM-medaljer, varav tre guld. Förra hösten avslutade hon sin landslagssatsning. Nu ser hon...

Anna Bachman har sprungit VM, EM och världscup i orientering för Sverige, hon har tagit åtta SM-medaljer, varav tre guld. Förra hösten avslutade hon sin landslagssatsning. Nu ser hon fram emot att testa sina gränser i hur långt hon kan springa. Nästa år är 84 km långa Järvens stig på Salming Idre Fjällmaraton målet.

– Jag har alltid fascinerats av att testa mina fysiska gränser. Elitidrott är ett sätt att göra det. Och nu har jag chansen att ge mig på de här mer extrema grejerna. Det har inte varit möjligt tidigare när jag satsade på elitnivå. Jag motiveras av lite galna grejer, saker jag inte gjort förut. Det är roligare än att försöka slå en tid, säger Anna.

30-årsdagen i våras firades med en löptur på 30 km.
– Det var mest som ett vanligt pass. Så i somras gav jag mig ut på 50 km på Roslagsleden. Det var 30 grader varmt och stekande sol, jag stannade och badade tre gånger – det var en långlöpning som gav mersmak.

Även om elitkarriären är avslutad, så tränar Anna på.
– Jag satsar på att hålla i kontinuiteten i träningen och ligga på 8 timmars träning i veckan. Basen är långpass och några kvalitetspass. Jag tränar det som jag tycker om att träna. Det är kul att köra specifika pass med ett lopp i sikte, ex backe för att förbereda mig för Salming Idre Fjällmaraton.

– Långa uppförsbackar är en bit att träna på inför Järvens stig. Men nedförsbackarna ska inte underskattas! Jag sprang Transgrancanaria 30 km och då startade vi på toppen och sprang 15 km bara nerför, det tog oerhört hårt på mina ben. Jag har mycket att lära, till exempel att få in ultratänket och våga gå ibland. Sedan finns ju biten med energi under loppet. Jag har märkt att min kropp svarar bra på att tillgodogöra sig energi under ansträngning. Både gel och sportdryck, samt vanlig mat om jag drar ner på tempot. Nästa steg får bli att springa 70 km med en kostplan och sedan utvärdera.

– Jag älskar svenska fjällen överlag och har varit på både skid- och orienteringsläger i Idre Fjäll många gånger, så jag har lite koll på omgivningarna och vad som väntar när det gäller att springa obanat och på små stigar i fjällmiljö. Jag har även under många år spenderat en vintervecka i Lövåsen, där starten av Järvens stig går. Det var nog det som till en början skapade det största intresset för mig att välja just Järvens stig som distans. Att få springa mellan dessa två platser där jag varit på så många gånger – det ser jag verkligen fram emot!

Utvalda nyheter

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Swedens Shop

Vi är sociala

Jag har äntligen en titel !!!
Banchef på Blue Mountain trailrun den 26e maj.

Jodåsåatt.. Idag mosade banchefen sin egna bana och det kändes aldrig bra. Kanske är en stark bidragande orsak att jag styrketränade benen imorse??
Dagens tid hade iaf gett en 17e plats förra året.
#bluemountaintrailrun #kilsbergen #kilsbergenpower #geltrabuco12 #nothingfeelsbetter #asicsrunning #soundmindsoundbody #jagspringer #löpare #trailrunningsweden

Jag har äntligen en titel !!!
Banchef på Blue Mountain trailrun den 26e maj.

Jodåsåatt.. Idag mosade banchefen sin egna bana och det kändes aldrig bra. Kanske är en stark bidragande orsak att jag styrketränade benen imorse??
Dagens tid hade iaf gett en 17e plats förra året.
#bluemountaintrailrun #kilsbergen #kilsbergenpower #geltrabuco12 #nothingfeelsbetter #asicsrunning #soundmindsoundbody #jagspringer #löpare #trailrunningsweden
...

38 0
“Não tenha pressa, mas tenha direção.
Demorar é diferente de se perder.”

.
.
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail 
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner

“Não tenha pressa, mas tenha direção.
Demorar é diferente de se perder.”

.
.
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner
...

32 1

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går hon på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Nyhetsbrev

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X