21 km är huvuddistansen på Stockholm Trail, som även erbjuder 10 km och 5 km. Nu läggs nyheten sprint till i utbudet när loppet avgörs den 21 augusti.
– Det blir en bana på ca 1,5 km. Här får du som hellre springer snabbt än långt, en möjlighet att testa på en riktig trailbana, säger Marielle Larsson i arrangörsklubben OK Södertörn.
– Sprint är populärt i andra sporter, så vi vill testa hur det tas emot i trail. Det blir en kort men tuff bana, med samma mål som de övriga distanserna. Banan markeras med heldragen snitsel så du ska inte behöva tveka någonstans. Sprinten är tänkt för dig som vill prova trail men inte träna så långa pass. Vi kommer att ha en tävlingsklass och en öppen sprintklass dit du kan anmäla dig på plats på tävlingsdagen, säger Marielle.
Arena med start och mål är vid Hammarbyhöjdens IP söder om Hammarbybacken. Banorna går i Nackareservatet, i tuff terräng på och utanför stigar.
– 21 km är vår finaste bana, den går genom kärr och skog, på små stigstråk och även obanat. En ganska tuff bana. 5 km går på lite snällare stig och är perfekt för nybörjaren.
Loppet går den 21 augusti, och minst ett provlöpningstillfälle kommer att erbjudas i vår. Anmälan öppnar idag 11 januari och de 100 första att anmäla sig är med i utlottningen av ett par trailskor.
För den som vill ut och njuta ännu mer i terrängen söder om stan, kan vi tipsa om Trailrunning Swedens löpargrupp Stockholm Syd, som drivs av OK Södertörn med Marielle som ansvarig ledare.
– Vid två tillfällen utgår vi från Hammarbyhöjdens IP, då finns chansen att testa på delar av banan. Ett pass blir nog lite längre, så att vi kommer ut på de allra bästa delarna av 21 km banan. I övrigt kommer löpargruppens träningar att spridas ut i södra Stockholms finaste skogsområden. Det blir uppvärmning i en kvart, sedan aktiv löpning i 65–75 minuter. Vi delar in oss i några olika tempogrupper. Första tillfället blir i Ågesta, där vi springer milspåret. Men det blir enda gången som vi kör på markerade leder, sedan ska vi upptäcka ställen och småstigar dit du inte kommer annars. Löpargruppen Stockholm Syd drar igång måndag 22 mars kl 18, säger Marielle.
