Ida Nilsson är en av våra absolut största trailstjärnor och har skördat mängder av fina segrar, både i Sverige och internationellt. Till 2022 är hon även ny medlem i Crafts internationella löparteam. Vi träffade henne och får höra om planerna inför den här säsongen och om framtiden.
Gästcoachar i Malmö universitets löpgrupp. Corestyrka, bulgarian splitsquats och idioten på programmet. 👏🌞🏃♀️
.
.
.
.
.
#malmöuniversitet #swedenrunners #swedenrunnerslund
#runacademy #runacademylund
#darktrailrunners #upplevelselöparna #trailrunningsweden #löpningföralla #löplabbetlund #löplabbetmalmö #löplabbethelsingborg #trail #löpning #instarunner #motivation #jagspringer #run #runner #running #trailrunning #topoathletic #österlentrail #österlenspringtrail #smilesnotmiles #hoka #moonvalleyme #turyoga #lonesomerunners
Gästcoachar i Malmö universitets löpgrupp. Corestyrka, bulgarian splitsquats och idioten på programmet. 👏🌞🏃♀️
.
.
.
.
.
#malmöuniversitet #swedenrunners #swedenrunnerslund
#runacademy #runacademylund
#darktrailrunners #upplevelselöparna #trailrunningsweden #löpningföralla #löplabbetlund #löplabbetmalmö #löplabbethelsingborg #trail #löpning #instarunner #motivation #jagspringer #run #runner #running #trailrunning #topoathletic #österlentrail #österlenspringtrail #smilesnotmiles #hoka #moonvalleyme #turyoga #lonesomerunners
AW i slalombacke! Som jag har saknat att nöta backe, men nu är jag äntligen tillbaka. Benen gjorde inte ont men flåset kändes lite mer flåsigt, även om pulsen höll sig lugn. Värme, pollen & sämre kondition gjorde nog sitt. Innan Kebnekaise flög jag upp och ner för den här backen 10-15 vändor. Idag blev det fem vändor, mest för att inte överdriva. Så jäkla roligt att borra ner i huvudet & bara trampa på!
_______________
#weightlossjourney #träning #löpning #löparglädje #ultratrail #ultrarunning #stronger #träningsglädje #trailrunning #älskarlöpning #trailrunningsweden #tränaförattleva #viktresa #fjällöpning #tränainaturen #löpningärlivet #healthylifestyle #styrketräning #träningsglädje #inspiration #motivation #mintidärnu #paceonearth #10månadermot10mil #nordicwellnesshönö #stressfraktur #honspringerigen #jämtlandsfjällen #kebnekaise #nötabacke
AW i slalombacke! Som jag har saknat att nöta backe, men nu är jag äntligen tillbaka. Benen gjorde inte ont men flåset kändes lite mer flåsigt, även om pulsen höll sig lugn. Värme, pollen & sämre kondition gjorde nog sitt. Innan Kebnekaise flög jag upp och ner för den här backen 10-15 vändor. Idag blev det fem vändor, mest för att inte överdriva. Så jäkla roligt att borra ner i huvudet & bara trampa på!
_______________
#weightlossjourney #träning #löpning #löparglädje #ultratrail #ultrarunning #stronger #träningsglädje #trailrunning #älskarlöpning #trailrunningsweden #tränaförattleva #viktresa #fjällöpning #tränainaturen #löpningärlivet #healthylifestyle #styrketräning #träningsglädje #inspiration #motivation #mintidärnu #paceonearth #10månadermot10mil #nordicwellnesshönö #stressfraktur #honspringerigen #jämtlandsfjällen #kebnekaise #nötabacke
If you like to run on trails but don’t like dirty shoes - you’re a RUNNER!
If you like to get dirty, then you are a TRAIL RUNNER 👍
Have a nice week ahead 👋
altrarunning_europe altrarunningfans
#ad #teamaltra #altrarunningcrew #altramontblanc #springrunning #fourseasonrunner #mayrunning #trailrunning #legendlifeafter40 #runaddict #löpning #löpningärlivet #løpning #laufenlaufenlaufen #terränglöpning #mudrun #runningcommunity #trailrunninglife #trailrunningsweden #trailrunningmag #trailrunningnation #trailrunningshoes #trailrunninggirl #trailrunningcommunity #trailrunningscenery #trailrunningtips
If you like to run on trails but don’t like dirty shoes - you’re a RUNNER!
If you like to get dirty, then you are a TRAIL RUNNER 👍
Have a nice week ahead 👋
altrarunning_europe altrarunningfans
#ad #teamaltra #altrarunningcrew #altramontblanc #springrunning #fourseasonrunner #mayrunning #trailrunning #legendlifeafter40 #runaddict #löpning #löpningärlivet #løpning #laufenlaufenlaufen #terränglöpning #mudrun #runningcommunity #trailrunninglife #trailrunningsweden #trailrunningmag #trailrunningnation #trailrunningshoes #trailrunninggirl #trailrunningcommunity #trailrunningscenery #trailrunningtips
Idag körde jag en uppdatering på datorn på jobbet och sen kunde jag inte komma in igen så bestämde mig för att slå slag i saken och ta veckans temporunda.
10 min uppvärmning
2x:
4 min tempo
2 min aktiv vila
3x:
2 min zon 5
2 min aktiv vila
1x:
10 min Zon 4
Det var varmt så in i och första halvan ville jag ge upp men bet i och det resulterade i pb på milen 🙈😅
Fick gossällskap på stretchen av en kärlekssjuk Dobby 😍
.
.
.
.
.
.
.
#trailrunning #trailrunningviews #trailrunningsweden #trailrunningshoes #trailrunningcommunity #trailrunningscenery #trailrunningtherapy #trailrunningview #orienteering #orientering #arduua #arduuatraining #arduuaonlinecoaching #garmin #garminconnect #garminrunning #garminfenix7xsapphiresolar #garminsweden #bagheera #bagheerasportswear #bagheerasport
Idag körde jag en uppdatering på datorn på jobbet och sen kunde jag inte komma in igen så bestämde mig för att slå slag i saken och ta veckans temporunda.
10 min uppvärmning
2x:
4 min tempo
2 min aktiv vila
3x:
2 min zon 5
2 min aktiv vila
1x:
10 min Zon 4
Det var varmt så in i och första halvan ville jag ge upp men bet i och det resulterade i pb på milen 🙈😅
Fick gossällskap på stretchen av en kärlekssjuk Dobby 😍
.
.
.
.
.
.
.
#trailrunning #trailrunningviews #trailrunningsweden #trailrunningshoes #trailrunningcommunity #trailrunningscenery #trailrunningtherapy #trailrunningview #orienteering #orientering #arduua #arduuatraining #arduuaonlinecoaching #garmin #garminconnect #garminrunning #garminfenix7xsapphiresolar #garminsweden #bagheera #bagheerasportswear #bagheerasport
Weekend i Falun🇸🇪
På cup med dyktige jenter🥅🏑 Fått noen fine turer både på sti i Lugnet naturreservat og langs Runnleden fra Örnes. Anbefales å ta med løpesko til Falun💙
#stiløping #visitfalun #lugnetfalun #runnleden #falun #lugnetifalun #trailrunning #ultratrailrunning #jagspringer #runhappy #løpeglede #løpeglede #trailrunningsweden #runsweden #löpning
Weekend i Falun🇸🇪
På cup med dyktige jenter🥅🏑 Fått noen fine turer både på sti i Lugnet naturreservat og langs Runnleden fra Örnes. Anbefales å ta med løpesko til Falun💙
#stiløping #visitfalun #lugnetfalun #runnleden #falun #lugnetifalun #trailrunning #ultratrailrunning #jagspringer #runhappy #løpeglede #løpeglede #trailrunningsweden #runsweden #löpning
Gbgvarvet veckan har startat … och all träning med fokus på lördagens gbgvarvet 21K .
Hur tänker ni uppladdning så här dom sista dagarna innan race .
☀️☀️
#run #running #runners #jagspringer #löpning #träning #marathon #løping #løb #laufen #juoksu #runspo #runhappy #runshots #löparglädje #justrun #instarunner #svensklöpning #swedenrunners #longdistancerunner #igrunners #instarunning #instagram #instarunner #trailrunningsweden #runhbgm #runasone #sverigessnällastelöparklubb#teamfikarunningclub #gbgvarvet
☀️☀️
Gbgvarvet veckan har startat … och all träning med fokus på lördagens gbgvarvet 21K .
Hur tänker ni uppladdning så här dom sista dagarna innan race .
☀️☀️
#run #running #runners #jagspringer #löpning #träning #marathon #løping #løb #laufen #juoksu #runspo #runhappy #runshots #löparglädje #justrun #instarunner #svensklöpning #swedenrunners #longdistancerunner #igrunners #instarunning #instagram #instarunner #trailrunningsweden #runhbgm #runasone #sverigessnällastelöparklubb#teamfikarunningclub #gbgvarvet
☀️☀️
⭐️Nu är vi lite extra stolta!! ⭐️
•
2023 samlade EB-loppet med hjälp av alla er fantastiska välgörare in 185000kr till forskning - STORT TACK!! Efter dialog med vännerna i Debra Österrike kring aktuella studier som pågår så valde vi att för tredje året i rad att skänka pengarna till ”Leon 1” - läs gärna mer på vår hemsida. Totalt sett har vi då med er hjälp finansierat så mycket som 1/3 av hela projektet, visst är det häftigt?!
•
”DEBRA Austria, Prof. Carlos Leon, and his team are grateful for your contribution. It is exceptional how much funds you raised for EB research. What you achieved in providing almost EUR 50.000 for a research project is incredible.”
•
#Ebloppet #run4ebsweden #cureeb #healeb #fighteb #stopeb #epidermolysisbullosa #butterfly #butterflychildren #fjärilshud #fjärilsbarn #välgörenhet #välgörenhetslopp #partille #göteborg #öjersjö #kåsjön #älskalöpning #trail #trailrunning #springigbg #löparglädje #trailrunningsweden #löpning #debraaustria #debrainternational
⭐️Nu är vi lite extra stolta!! ⭐️
•
2023 samlade EB-loppet med hjälp av alla er fantastiska välgörare in 185000kr till forskning - STORT TACK!! Efter dialog med vännerna i Debra Österrike kring aktuella studier som pågår så valde vi att för tredje året i rad att skänka pengarna till ”Leon 1” - läs gärna mer på vår hemsida. Totalt sett har vi då med er hjälp finansierat så mycket som 1/3 av hela projektet, visst är det häftigt?!
•
”DEBRA Austria, Prof. Carlos Leon, and his team are grateful for your contribution. It is exceptional how much funds you raised for EB research. What you achieved in providing almost EUR 50.000 for a research project is incredible.”
•
#Ebloppet #run4ebsweden #cureeb #healeb #fighteb #stopeb #epidermolysisbullosa #butterfly #butterflychildren #fjärilshud #fjärilsbarn #välgörenhet #välgörenhetslopp #partille #göteborg #öjersjö #kåsjön #älskalöpning #trail #trailrunning #springigbg #löparglädje #trailrunningsweden #löpning #debraaustria #debrainternational
⭐️Nu är vi lite extra stolta!! ⭐️
•
2023 samlade EB-loppet med hjälp av alla er fantastiska välgörare in 185000kr till forskning - STORT TACK!! Efter dialog med vännerna i Debra Österrike kring aktuella studier som pågår så valde vi att för tredje året i rad att skänka pengarna till ”Leon 1” - läs gärna mer på vår hemsida. Totalt sett har vi då med er hjälp finansierat så mycket som 1/3 av hela projektet, visst är det häftigt?!
•
”DEBRA Austria, Prof. Carlos Leon, and his team are grateful for your contribution. It is exceptional how much funds you raised for EB research. What you achieved in providing almost EUR 50.000 for a research project is incredible.”
•
#Ebloppet #run4ebsweden #cureeb #healeb #fighteb #stopeb #epidermolysisbullosa #butterfly #butterflychildren #fjärilshud #fjärilsbarn #välgörenhet #välgörenhetslopp #partille #göteborg #öjersjö #kåsjön #älskalöpning #trail #trailrunning #springigbg #löparglädje #trailrunningsweden #löpning #debraaustria #debrainternational
⭐️Nu är vi lite extra stolta!! ⭐️
•
2023 samlade EB-loppet med hjälp av alla er fantastiska välgörare in 185000kr till forskning - STORT TACK!! Efter dialog med vännerna i Debra Österrike kring aktuella studier som pågår så valde vi att för tredje året i rad att skänka pengarna till ”Leon 1” - läs gärna mer på vår hemsida. Totalt sett har vi då med er hjälp finansierat så mycket som 1/3 av hela projektet, visst är det häftigt?!
•
”DEBRA Austria, Prof. Carlos Leon, and his team are grateful for your contribution. It is exceptional how much funds you raised for EB research. What you achieved in providing almost EUR 50.000 for a research project is incredible.”
•
#Ebloppet #run4ebsweden #cureeb #healeb #fighteb #stopeb #epidermolysisbullosa #butterfly #butterflychildren #fjärilshud #fjärilsbarn #välgörenhet #välgörenhetslopp #partille #göteborg #öjersjö #kåsjön #älskalöpning #trail #trailrunning #springigbg #löparglädje #trailrunningsweden #löpning #debraaustria #debrainternational
Den här veckan blev det lite fler mil än föregående, 73km i löparskorna och ett styrkepass.
I fredags åkte vi till Åre, där sprang jag ett back distanspass på eftermiddagen. Jag fokuserade på tekniken och njuta av våran härliga fjällvärld. På kvällen åkte vi på älgspaning runt Kallsjön, vi lyckades se 53 älgar+ många andra djur också.
.
Igår sprang jag ett till backpass i tröskelfart. Känees bra hela passet..
Idag plev det två pass ett på morgonen, trökelpass på bandet och lite styrka. Och ett på kvällen medans dottern hade fotbollsträning, då sprang jag ett farlekspass.
.
.
.
#runningmotivation #runninginspiration
#runningcoach #running #löpnig #löparglädje #löpningärlivet #feelsafetorun #löpningföralla #löpcoach #runstreaksverige #intervaller #laufen #swedenrunners #runnersworldswe #offerdal #distanslöpning #traillöpning #backlöpning #älskalöpning #trailrunningsweden #jagspringer #ultralöpare #visitjämtland #nature #runacademy #distancerunner #östersund #craftsportswearswe #ultrarunning
Den här veckan blev det lite fler mil än föregående, 73km i löparskorna och ett styrkepass.
I fredags åkte vi till Åre, där sprang jag ett back distanspass på eftermiddagen. Jag fokuserade på tekniken och njuta av våran härliga fjällvärld. På kvällen åkte vi på älgspaning runt Kallsjön, vi lyckades se 53 älgar+ många andra djur också.
.
Igår sprang jag ett till backpass i tröskelfart. Känees bra hela passet..
Idag plev det två pass ett på morgonen, trökelpass på bandet och lite styrka. Och ett på kvällen medans dottern hade fotbollsträning, då sprang jag ett farlekspass.
.
.
.
#runningmotivation #runninginspiration
#runningcoach #running #löpnig #löparglädje #löpningärlivet #feelsafetorun #löpningföralla #löpcoach #runstreaksverige #intervaller #laufen #swedenrunners #runnersworldswe #offerdal #distanslöpning #traillöpning #backlöpning #älskalöpning #trailrunningsweden #jagspringer #ultralöpare #visitjämtland #nature #runacademy #distancerunner #östersund #craftsportswearswe #ultrarunning
YouTube
2024 års trailskor från Asics
2024 års trailskor från Asics
Skojätten Asics satsar numer hårt på att utveckla sitt trailrunningsortiment. Vi har testat fyra olika modeller, där vi främst imponeras av ett grymt grepp.
Uppdaterade modeller från Hoka
I årets trailskoguide hittar du två uppdaterade modeller från populära Hoka. Värstingen Tecton X2 och trotjänaren Speedgoat som kommer i sin sjätte!! version.
Vi testar två spännande skonyheter från CRAFT
Du hittar mer om modellerna här: https://trailrunningsweden.se/utrustning/trailskor/craft/
Trailskorna från Merrell 2024
Vi har testat 5 spännande modeller från Merrell. Du hittar mer specifik info om varje modell här:
https://trailrunningsweden.se/utrustning/trailskor/merrell/
Linus Hultegård vinner Hoka Torekov-Båstad
Oscar Claesson tog ledningen under första halvan av loppet, men på den andra halvan var det Linus Hultegård som tog kommandot. På lätta ben tog han en övertygande seger i det mycket starka startfältet.
Det här gjorde ni bra!
Fantastiska prestationer av er löpare i lördags. Och en extra eloge till att ni var grymma på att ta med er allt skräp dit det hör hemma. Nu är banan slutstädad och ser mycket bra ut.