"Nu vill jag hitta känslan"

Johanna Gelfgren har på pappret haft en fin säsong, men hon tycker inte att känslan motsvarar resultaten. När det är dags för Renens stig på Salming Idre Fjällmaraton hoppas...

Johanna Gelfgren har på pappret haft en fin säsong, men hon tycker inte att känslan motsvarar resultaten. När det är dags för Renens stig på Salming Idre Fjällmaraton hoppas hon att den rätta känslan ska infinna sig.

– Det har absolut funnits solglimtar, men mest har det känts tungt och jag har inte fått något flow i träningen, säger Johanna som trots det lyckades försvara sitt SM-guld i ultratrail 73 km i våras.

– Jag tror att jag planerade den här säsongen för långt i förväg istället för att ta vara på när jag känt mig i form. Sedan har jag inte riktigt känt mig förberedd för loppen när träningen inte funkat. Till Renens stig i Idre hoppas jag få ihop det. Jag har aldrig sprungit ett renodlat fjällmaraton på 45 km, det är en distans där man måste springa ganska fort men jag tror att banan kan passa mig bra. För mig är det viktigt att känna mig förberedd när dagen för loppet kommer. Då släpper jag allt runt omkring och kör på. Jag har en tendens att gå ut lite hårt och sedan bestämmer formen om jag kan hålla det eller inte. Jag har aldrig något resultatmål, men jag vill känna att jag är där och har något att ge, att jag kan vara med och fightas om det. Hittills i år har jag inte känts så. Nu har jag en kortare träningsperiod och sedan ska jag köra kortare pass för att försöka hitta en pigg känsla.

När känner du dig oslagbar?

– När jag är outtröttlig, när jag springer fort men det inte känns jobbigt utan det finns mer i benen.

Elitlöparna på 45 km tävlar om totalt 70 000 kr i prispengar.

Länk: Salming Idre Fjällmaraton 20 augusti

Utvalda nyheter

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Swedens Shop

Vi är sociala

Imorgon springs det lopp, Kolmårdstrailen 21km. 
Blir spännande att se vad benen och huvudet klarar av! Riktigt skoj att vi är hela fyra från teamnorrland_fueledbyumara som kommer till start 🥳🏃🏻🏃🏻‍♀️ värmechock och barmarkschock i ett!! ☀️ 
Bilden är från sundsvalltrail och Nolby Skyrace 2023

Imorgon springs det lopp, Kolmårdstrailen 21km.
Blir spännande att se vad benen och huvudet klarar av! Riktigt skoj att vi är hela fyra från teamnorrland_fueledbyumara som kommer till start 🥳🏃🏻🏃🏻‍♀️ värmechock och barmarkschock i ett!! ☀️
Bilden är från sundsvalltrail och Nolby Skyrace 2023
...

0 8
Tandköttet är solat, gräsmattan är klippt, pyjamasen är på, korna sorterade och veckans mystiska hosta i stort sett borta.

Kolmården nästa!

outnorth.running slowenoughtowin kolmardentrailrunning trailrunningswe
📷bitchlina

Tandköttet är solat, gräsmattan är klippt, pyjamasen är på, korna sorterade och veckans mystiska hosta i stort sett borta.

Kolmården nästa!

outnorth.running slowenoughtowin kolmardentrailrunning trailrunningswe
📷bitchlina
...

44 4
I onsdags gjorde jag tröskel och vo2max test hos aktivitus 

Visst inte riktigt vad jag skulle förvänta mig efter en väldigt dålig start på året.

Resultat gjorde mig lite överraskad på det positiva sättet så nu vet jag hur fort jag ska springa och det är ju inte helt fel.

Så imorgon får jag försöka praktisera det jag nu lärt mig.

Hoppas vi ses imorgon!

outnorth.running
#trailrunningsweden  #outnorthtrailtour #run #running #löpning #löpare

I onsdags gjorde jag tröskel och vo2max test hos aktivitus

Visst inte riktigt vad jag skulle förvänta mig efter en väldigt dålig start på året.

Resultat gjorde mig lite överraskad på det positiva sättet så nu vet jag hur fort jag ska springa och det är ju inte helt fel.

Så imorgon får jag försöka praktisera det jag nu lärt mig.

Hoppas vi ses imorgon!

outnorth.running
#trailrunningsweden #outnorthtrailtour #run #running #löpning #löpare
...

14 1

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går hon på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Nyhetsbrev

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X