I det här avsnittet av Trailrunningpodden träffar Elisabeth Anneli Östberg som jobbar med prestationspsykologi inom idrott. Vi pratar om psykisk hälsa och ohälsa bland idrottare. Ett mycket viktigt och aktuellt ämne.
Weekend i Falun🇸🇪
På cup med dyktige jenter🥅🏑 Fått noen fine turer både på sti i Lugnet naturreservat og langs Runnleden fra Örnes. Anbefales å ta med løpesko til Falun💙
#stiløping #visitfalun #lugnetfalun #runnleden #falun #lugnetifalun #trailrunning #ultratrailrunning #jagspringer #runhappy #løpeglede #løpeglede #trailrunningsweden #runsweden #löpning
Weekend i Falun🇸🇪
På cup med dyktige jenter🥅🏑 Fått noen fine turer både på sti i Lugnet naturreservat og langs Runnleden fra Örnes. Anbefales å ta med løpesko til Falun💙
#stiløping #visitfalun #lugnetfalun #runnleden #falun #lugnetifalun #trailrunning #ultratrailrunning #jagspringer #runhappy #løpeglede #løpeglede #trailrunningsweden #runsweden #löpning
Gbgvarvet veckan har startat … och all träning med fokus på lördagens gbgvarvet 21K .
Hur tänker ni uppladdning så här dom sista dagarna innan race .
☀️☀️
#run #running #runners #jagspringer #löpning #träning #marathon #løping #løb #laufen #juoksu #runspo #runhappy #runshots #löparglädje #justrun #instarunner #svensklöpning #swedenrunners #longdistancerunner #igrunners #instarunning #instagram #instarunner #trailrunningsweden #runhbgm #runasone #sverigessnällastelöparklubb#teamfikarunningclub #gbgvarvet
☀️☀️
Gbgvarvet veckan har startat … och all träning med fokus på lördagens gbgvarvet 21K .
Hur tänker ni uppladdning så här dom sista dagarna innan race .
☀️☀️
#run #running #runners #jagspringer #löpning #träning #marathon #løping #løb #laufen #juoksu #runspo #runhappy #runshots #löparglädje #justrun #instarunner #svensklöpning #swedenrunners #longdistancerunner #igrunners #instarunning #instagram #instarunner #trailrunningsweden #runhbgm #runasone #sverigessnällastelöparklubb#teamfikarunningclub #gbgvarvet
☀️☀️
⭐️Nu är vi lite extra stolta!! ⭐️
•
2023 samlade EB-loppet med hjälp av alla er fantastiska välgörare in 185000kr till forskning - STORT TACK!! Efter dialog med vännerna i Debra Österrike kring aktuella studier som pågår så valde vi att för tredje året i rad att skänka pengarna till ”Leon 1” - läs gärna mer på vår hemsida. Totalt sett har vi då med er hjälp finansierat så mycket som 1/3 av hela projektet, visst är det häftigt?!
•
”DEBRA Austria, Prof. Carlos Leon, and his team are grateful for your contribution. It is exceptional how much funds you raised for EB research. What you achieved in providing almost EUR 50.000 for a research project is incredible.”
•
#Ebloppet #run4ebsweden #cureeb #healeb #fighteb #stopeb #epidermolysisbullosa #butterfly #butterflychildren #fjärilshud #fjärilsbarn #välgörenhet #välgörenhetslopp #partille #göteborg #öjersjö #kåsjön #älskalöpning #trail #trailrunning #springigbg #löparglädje #trailrunningsweden #löpning #debraaustria #debrainternational
⭐️Nu är vi lite extra stolta!! ⭐️
•
2023 samlade EB-loppet med hjälp av alla er fantastiska välgörare in 185000kr till forskning - STORT TACK!! Efter dialog med vännerna i Debra Österrike kring aktuella studier som pågår så valde vi att för tredje året i rad att skänka pengarna till ”Leon 1” - läs gärna mer på vår hemsida. Totalt sett har vi då med er hjälp finansierat så mycket som 1/3 av hela projektet, visst är det häftigt?!
•
”DEBRA Austria, Prof. Carlos Leon, and his team are grateful for your contribution. It is exceptional how much funds you raised for EB research. What you achieved in providing almost EUR 50.000 for a research project is incredible.”
•
#Ebloppet #run4ebsweden #cureeb #healeb #fighteb #stopeb #epidermolysisbullosa #butterfly #butterflychildren #fjärilshud #fjärilsbarn #välgörenhet #välgörenhetslopp #partille #göteborg #öjersjö #kåsjön #älskalöpning #trail #trailrunning #springigbg #löparglädje #trailrunningsweden #löpning #debraaustria #debrainternational
⭐️Nu är vi lite extra stolta!! ⭐️
•
2023 samlade EB-loppet med hjälp av alla er fantastiska välgörare in 185000kr till forskning - STORT TACK!! Efter dialog med vännerna i Debra Österrike kring aktuella studier som pågår så valde vi att för tredje året i rad att skänka pengarna till ”Leon 1” - läs gärna mer på vår hemsida. Totalt sett har vi då med er hjälp finansierat så mycket som 1/3 av hela projektet, visst är det häftigt?!
•
”DEBRA Austria, Prof. Carlos Leon, and his team are grateful for your contribution. It is exceptional how much funds you raised for EB research. What you achieved in providing almost EUR 50.000 for a research project is incredible.”
•
#Ebloppet #run4ebsweden #cureeb #healeb #fighteb #stopeb #epidermolysisbullosa #butterfly #butterflychildren #fjärilshud #fjärilsbarn #välgörenhet #välgörenhetslopp #partille #göteborg #öjersjö #kåsjön #älskalöpning #trail #trailrunning #springigbg #löparglädje #trailrunningsweden #löpning #debraaustria #debrainternational
⭐️Nu är vi lite extra stolta!! ⭐️
•
2023 samlade EB-loppet med hjälp av alla er fantastiska välgörare in 185000kr till forskning - STORT TACK!! Efter dialog med vännerna i Debra Österrike kring aktuella studier som pågår så valde vi att för tredje året i rad att skänka pengarna till ”Leon 1” - läs gärna mer på vår hemsida. Totalt sett har vi då med er hjälp finansierat så mycket som 1/3 av hela projektet, visst är det häftigt?!
•
”DEBRA Austria, Prof. Carlos Leon, and his team are grateful for your contribution. It is exceptional how much funds you raised for EB research. What you achieved in providing almost EUR 50.000 for a research project is incredible.”
•
#Ebloppet #run4ebsweden #cureeb #healeb #fighteb #stopeb #epidermolysisbullosa #butterfly #butterflychildren #fjärilshud #fjärilsbarn #välgörenhet #välgörenhetslopp #partille #göteborg #öjersjö #kåsjön #älskalöpning #trail #trailrunning #springigbg #löparglädje #trailrunningsweden #löpning #debraaustria #debrainternational
Den här veckan blev det lite fler mil än föregående, 73km i löparskorna och ett styrkepass.
I fredags åkte vi till Åre, där sprang jag ett back distanspass på eftermiddagen. Jag fokuserade på tekniken och njuta av våran härliga fjällvärld. På kvällen åkte vi på älgspaning runt Kallsjön, vi lyckades se 53 älgar+ många andra djur också.
.
Igår sprang jag ett till backpass i tröskelfart. Känees bra hela passet..
Idag plev det två pass ett på morgonen, trökelpass på bandet och lite styrka. Och ett på kvällen medans dottern hade fotbollsträning, då sprang jag ett farlekspass.
.
.
.
#runningmotivation #runninginspiration
#runningcoach #running #löpnig #löparglädje #löpningärlivet #feelsafetorun #löpningföralla #löpcoach #runstreaksverige #intervaller #laufen #swedenrunners #runnersworldswe #offerdal #distanslöpning #traillöpning #backlöpning #älskalöpning #trailrunningsweden #jagspringer #ultralöpare #visitjämtland #nature #runacademy #distancerunner #östersund #craftsportswearswe #ultrarunning
Den här veckan blev det lite fler mil än föregående, 73km i löparskorna och ett styrkepass.
I fredags åkte vi till Åre, där sprang jag ett back distanspass på eftermiddagen. Jag fokuserade på tekniken och njuta av våran härliga fjällvärld. På kvällen åkte vi på älgspaning runt Kallsjön, vi lyckades se 53 älgar+ många andra djur också.
.
Igår sprang jag ett till backpass i tröskelfart. Känees bra hela passet..
Idag plev det två pass ett på morgonen, trökelpass på bandet och lite styrka. Och ett på kvällen medans dottern hade fotbollsträning, då sprang jag ett farlekspass.
.
.
.
#runningmotivation #runninginspiration
#runningcoach #running #löpnig #löparglädje #löpningärlivet #feelsafetorun #löpningföralla #löpcoach #runstreaksverige #intervaller #laufen #swedenrunners #runnersworldswe #offerdal #distanslöpning #traillöpning #backlöpning #älskalöpning #trailrunningsweden #jagspringer #ultralöpare #visitjämtland #nature #runacademy #distancerunner #östersund #craftsportswearswe #ultrarunning
Last Saturday wasn’t too bad 👍❤️🏔️🏔️ Königsberger Horn up and down from Zwölferhorn 👌👌 #trailrunning #trailrunningsweden #triathlon #swimbikerun #jagspringer #löpning #running #laufen #ultrarunning #ultrarunner #beardedrunner #trailbeard #dynafit #dynafitsverige #blizeyewear #salzkammergut freddoflekto
Last Saturday wasn’t too bad 👍❤️🏔️🏔️ Königsberger Horn up and down from Zwölferhorn 👌👌 #trailrunning #trailrunningsweden #triathlon #swimbikerun #jagspringer #löpning #running #laufen #ultrarunning #ultrarunner #beardedrunner #trailbeard #dynafit #dynafitsverige #blizeyewear #salzkammergut freddoflekto
Runstreak day 1309
Kvällstur i lugn och takt med bästa Emma. Skönt att lufsa runt i skogen.
//
Follow me on Instagram and now youtube!
https://www.youtube.com/channel/UCMbCcsHJoABtlutORSxGkrg
#swedenrunners #running #runningmotivation #icebug #garmin #trailrunningsweden #löparglädje #love2run #instarunners #summerrunnig #runstreak #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2023 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #börjesalming #idrefjallmara #bergspringswedenrunners #runningmotivation #trailrunningsweden #löparglädje #love2run #instarunners #idrefjällmaraton #summerrunnig #runstreak #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2023 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #österlentrail
Runstreak day 1309
Kvällstur i lugn och takt med bästa Emma. Skönt att lufsa runt i skogen.
//
Follow me on Instagram and now youtube!
https://www.youtube.com/channel/UCMbCcsHJoABtlutORSxGkrg
#swedenrunners #running #runningmotivation #icebug #garmin #trailrunningsweden #löparglädje #love2run #instarunners #summerrunnig #runstreak #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2023 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #börjesalming #idrefjallmara #bergspringswedenrunners #runningmotivation #trailrunningsweden #löparglädje #love2run #instarunners #idrefjällmaraton #summerrunnig #runstreak #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2023 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #österlentrail
Last Saturday wasn’t too bad 👍❤️🏔️🏔️ Königsberger Horn up and down from Zwölferhorn 👌👌 #trailrunning #trailrunningsweden #triathlon #swimbikerun #jagspringer #löpning #running #laufen #ultrarunning #ultrarunner #beardedrunner #trailbeard #dynafit #dynafitsverige #blizeyewear #salzkammergut freddoflekto
Last Saturday wasn’t too bad 👍❤️🏔️🏔️ Königsberger Horn up and down from Zwölferhorn 👌👌 #trailrunning #trailrunningsweden #triathlon #swimbikerun #jagspringer #löpning #running #laufen #ultrarunning #ultrarunner #beardedrunner #trailbeard #dynafit #dynafitsverige #blizeyewear #salzkammergut freddoflekto
Last Saturday wasn’t too bad 👍❤️🏔️🏔️ Königsberger Horn up and down from Zwölferhorn 👌👌 #trailrunning #trailrunningsweden #triathlon #swimbikerun #jagspringer #löpning #running #laufen #ultrarunning #ultrarunner #beardedrunner #trailbeard #dynafit #dynafitsverige #blizeyewear #salzkammergut freddoflekto
Last Saturday wasn’t too bad 👍❤️🏔️🏔️ Königsberger Horn up and down from Zwölferhorn 👌👌 #trailrunning #trailrunningsweden #triathlon #swimbikerun #jagspringer #löpning #running #laufen #ultrarunning #ultrarunner #beardedrunner #trailbeard #dynafit #dynafitsverige #blizeyewear #salzkammergut freddoflekto
YouTube
2024 års trailskor från Asics
2024 års trailskor från Asics
Skojätten Asics satsar numer hårt på att utveckla sitt trailrunningsortiment. Vi har testat fyra olika modeller, där vi främst imponeras av ett grymt grepp.
Uppdaterade modeller från Hoka
I årets trailskoguide hittar du två uppdaterade modeller från populära Hoka. Värstingen Tecton X2 och trotjänaren Speedgoat som kommer i sin sjätte!! version.
Vi testar två spännande skonyheter från CRAFT
Du hittar mer om modellerna här: https://trailrunningsweden.se/utrustning/trailskor/craft/
Trailskorna från Merrell 2024
Vi har testat 5 spännande modeller från Merrell. Du hittar mer specifik info om varje modell här:
https://trailrunningsweden.se/utrustning/trailskor/merrell/
Linus Hultegård vinner Hoka Torekov-Båstad
Oscar Claesson tog ledningen under första halvan av loppet, men på den andra halvan var det Linus Hultegård som tog kommandot. På lätta ben tog han en övertygande seger i det mycket starka startfältet.
Det här gjorde ni bra!
Fantastiska prestationer av er löpare i lördags. Och en extra eloge till att ni var grymma på att ta med er allt skräp dit det hör hemma. Nu är banan slutstädad och ser mycket bra ut.