Webbutik

Visar 1–16 av 18 resultat

2 hours ago

Hej igen läste att många haft olika problem efter covid-19 infektion , likaså jag. Kanske lite känsligt ämne men ändå ett tips. Eftersom jag inte kunnat träna löpning fullt ut så har jag passat på att gå ner i vikt istället vilket är en utmaning i sig. Med hjälp av pannben och fakta. Hade jag vetat att löpning som nu börjar funka bättre igen hade blivit så mycket lättare med 10kg mindre vikt då hade jag gjort det mycket tidigare. 189cm lång från 97 till 87kg. Ska nog ta några kilo till.
Kanske är en självklarhet men i alla fall😊 ... Se merSe mindre

View Comments

Likes: 5
Shares: 0
Comments: 1

Kommentarer på Facebook

Det är ju skitsvårt att gå ner i vikt! Hur gjorde du?

16 hours ago

Har ni tips på sko till en bred och hög fot, även lite pronerande?. Runt 1200kr

Behövs mer info om mig? ... Se merSe mindre

Likes: 0
Shares: 0
Comments: 2

Hokas wide modeller är bra och breda. Har även för mig att Altra har breda skor. Dock aldrig testat deras. Men hokas kan jag rekommendera 🙂

www.lasportiva.se/

15 hours ago

God morgon 😄vi hade tänkt att åka till idre om 2v för träningsläger inför idrefjällmaraton. Men snön kommer förmodligen ligga kvar. Letar efter ett annat alternativ med liknade miljö, mycket höjdmeter. Vi bor i Göteborg 😀ge oss förslag? Mvh Christian ... Se merSe mindre

Likes: 11
Shares: 0
Comments: 11

Hallandsåsen borde ju kunna ge höjdmeter iaf ✅

Höga kusten, Kullaberg, Järvsö är några alternativ. Inget är ju kanske riktigt likt fjällen men vill ni ha barmark i fjällen så får ni tyvärr vänta en stund 🙂

Christian Lidman jag vet att det är ett event i Bollenkollen i helgen vid 10 Samling av höjdmeter inför Idre ...

Hallandsåsen borde ju mycket hm enligt ovan, Åkulla, Hiaklinten (branta hm) eller lokalt i Lindome 2km segment med 85+ hm inte som fjällen men nära till hands 🙂 (händer jag hänger i denna backen ibland med MTBn)

Åk till Kullaberg och bli redigt trött i benen😵 Check out my trail running activity on Garmin Connect. #beatyesterday connect.garmin.com/modern/activity/5286968112

trailrunningsweden.se/trails/billingen/

hallbysok.se/elljusspar/

Isaberg är perfekt för höjdmeter, boende, aktiviteter, god mat mm

Varför inte försöka hitta gpx-filer på någon av dessa banor på hemmaplan? 😉 gbgtrailrun.se/

Ta Kullaberg nån dag och Söderåsen nån dag. Så får ni det bästa av mkt som Skåne kan erbjuda. Klippor, bokskog, vyer, hav. Hade lagt till Brösarps backar men det är på andra sidan länet.

På hemmaplan säger jag Skatås 5 ryggar, har tagit knäcken på mig 2 ggr. Tyckte 27k gick enklare 🙂

View more comments

1 day ago

Jag har tröttnat på Altras sottiga kvalité (enligt kundtjänst hos impotören så är livslängden på 2000 kronorsdojjor 50-80 mil), så här ser det ut efter bara 50 mil, 10 mil senare hade dom dessutom spruckit på samma ställe på insidan. Det är andra paret som gör likadant så jag tänkte ge Topo en chans.
Någon som vet hur storlekarna är i jämförelse med Altra? ... Se merSe mindre

Likes: 6
Shares: 0
Comments: 11

Ajdå, inget kul att se och höra. Har precis köpt mig ett par Lone Peak 5. Är det liknande på dom 🤔

I have both Altra and Topo, and both are the same size for me. Topo is a great choice too 👌

Altra & Topo är samma/lika i storlek.

Trist. Lite märkligt också ändå. Jag köpte mina första Altra för drygt tre år sen. Dom sprack rätt kvickt men efter det har förändringar gjorts och numera har jag inte det problemet. Är helnöjd. Räknar inte mil på skorna men jag springer mycket. Sliter ner sulan innan något speciellt händer med ovandelen.

Jag har exakt samma problem med mina Altras! De kunde användas knappt ett år. Men mina gamla Merrells hänger med efter 3 år! Ganska stor skillnad.

Jag reklamerade ett par Duo som knappt höll i 20 mil. Har nu använt Altra Torin i ett drygt år och de har hållt bra.

Jag har samma problem men inte med alla modeller. Det märks att de jobbar med det. Bland annat med Torin som nu i plushvarianten håller väldigt bra. Problemet är väl som vanligt att ju mjukare och skönare sko ju vekare material måste man använda. En hård och stabil sko håller i allmänhet betydligt längre tycker jag. Det gäller väl för tillverkaren att hitta den perfekta balansen.

Jag skulle ha tagit en halv storlek större i Topo (ultrafly)

Körde salming förut, de såg ut sådär efter 10-mil.

Bedrövligt. Älskar Altra men har blivit jävligt duktig på att laga dem med kite-fix

Köpte ett par Topo blev aldrig kompid med varken mpassform, grepp eller kvalitet, de gick också sönder. Kika på inov8 G270! Asgrym sko, ngt smalare än altra, sjukt bra grepp på häll och rötter men lite snåla dobbar. Följsam och rolig att springa i. Vad har du gör strl i king mt2?

3 days ago

Tips på att slippa håll? Ska springa en långvända idag och känner mig stressad att få håll igen. Har senaste månaden haft denna känning så gott som varje löppass. Börjar fundera på om det är något annat fel än bara håll. Är noga med att inte äta för nära inpå. Någon annan som råkar ut för detta? Sitter enbart på min vänstra sida. ... Se merSe mindre

Likes: 2
Shares: 0
Comments: 11

Har alltid haft stora problem med håll. Har blivit mycket bättre sedan jag började tänka på hållningen (hehe) och tränat bål.

Och tänk på hur du andas... andningen ska komma från magen 😬

Som de tidigare kommentarerna samt de gamla vanliga att värma upp ordentligt o starta lugnt. Om du märker att du lättare o lättare blir andfådd även vid mindre ansträngning kan de va klokt att kolla upp lungsäcksinflammation (ovanligt dock) tror man har mycket hosta då med visserligen.

Sprang mig igenom det och efter det har det inte kommit tillbaka 🤷‍♀️

Jag tränar 5-6 ggr i veckan varierat (mycket bål) så tror inte jag saknar något där. Har fått ökat problem med IBS senaste 2 åren och vet inte om det finns en koppling där. Men ska tänka på att värna upp och att andas på rätt sätt 👍😊

Samma här. Sprang mig igenom det för 30 år sedan. Har inte kommit tillbaka sedan dess.

Försvinner när du går en stund ?

Hade mycket problem förr, men det är som att magen vant sig, nu kan jag äta och sticka ut i princip direkt efter, får för mig att det går att träna upp tåligheten 🙂

Jag får det alltid om jag har minsta lilla stress vilket får mig att tro att det hänger ihop med andning, muskelspänning och eventuellt vagusnerven 🤔

Tack för alla tips och råd! Jag klarade mig igenom 15 km i underbart väder med fantastisk ork och mycket spänst i benen. Ingen smärta idag 🙌 Härligt att man kan få dessa rundor emellanåt 😊

2 days ago

Hej, vet inte om någon mer använder Apple Watch för att logga era aktiviteter och sen flyttar över dom till Strava. Men om det finns någon här så vill jag uppmana er att skapa ett support ärende hos Strava gällande elevation data.

Strava har inte lagt in support för Apple Watchs barometriska mätning även om dom medger att den är tillförlitlig. Det är lite tråkigt när man får helt fel data och det inte går att rätta till den.

Som exempel igår förlorade jag 100höjdmeter på min aktivitet när jag ladda upp den till Strava vilket är tråkigt när man är med i en utmaning där man samlar höjdmeter.

Jag skickar in regelbundet till Strava men hoppas på ökat fokus om fler skickar in.

Tack på förhand. ... Se merSe mindre

Likes: 2
Shares: 0
Comments: 1

Vilken app använder du på klockan för att logga? Har inte märkt något särskilt problem med varken den inbyggda eller Strava-appen vad gäller höjdmätning.

6 days ago

Då är skorna provade hooka one speedgoat 4 och en mil löpning senare på lerigt elljusspår i Hedekas, så får de mycket väl godkänt. Nästan på gränsen till för trånga men en mil gick väldigt bra. Väldigt stabila och snälla mot fötterna. Dock lyckades jag fastna två gånger i vegetationen, gräs o annat. Sulan var som klister. Men ändå Mycket nöjd 🙂 ... Se merSe mindre

Likes: 20
Shares: 0
Comments: 6

Vad heter skorna ?

Ser ut som Hoka Speedgoat 4. Finns i wide också.

Inga tillbud för stukningar med hög sula vid ojämn terräng?

Finns ju även Hoka Torrent som också är en fin trailsko, något lättare men ändå väldigt stabil. Har provat båda.

Över stock och sten på riktigt skogsstig är Hoka för klumpiga.

Provade ett par i affären. Upplever att de blir som en bulle mitt under foten 🤔

4 days ago

Löparkläder i bomull? Vet att det kanske låter knäppt. Men jag gillar materialet. Jag svettas nästan inte från midjan och neråt så för mig hade det funkat. Någon som vet något om detta? Eller material med samma känsla. ... Se merSe mindre

www.facebook.com

Likes: 2
Shares: 0
Comments: 5

markustorgeby.se/klader/

Bambu kanske kan vara ett alternativ annars? Det finns en del märken som har det.

Har börjat köpa ALLT nästan i merinoull. Tunna sockar, tunn T-shirt, långärmade osv. Å det bästa är att du nästan aldrig behöver tvätta dem 🙈

På kortdistans spelar det ingen roll, men hur springer du utan att blir svettig?

För att prata allmänt. Håller man igång spelar det ingen roll vad man har på sig. För mig så spelar det heller ingen roll vad jag har på mig (bomull, kashmir eller det där populära ullet) när jag stannar efter 15-20 timmar ... jag fryser ändå. Vad jag vill säga är att ta på dig vad du vill men ta med dig ett ombyte. Jätteskönt.

Hämta fler

Trailrunning Sweden

Webbutik

Buss & Boende Idre Fjällmaraton 27-29 aug 2021

Lär dig orientera – Åhus Strand

Löpargrupp Båstad våren 2021

Löpargrupp Göteborg-Härryda våren 2021

Löpargrupp Linköping-Vreta Kloster våren 2021

Löpargrupp Ljungskile-Uddevalla våren 2021

Löpargrupp Malmö våren 2021

Löpargrupp Norrköping våren 2021

Löpargrupp Stockholm Nord våren 2021

Löpargrupp Stockholm Syd våren 2021

Löpargrupp Trollhättan våren 2021

Löparweekend Dalsland 22-24 oktober 2021

Löparweekend Sälenfjällen 1-4 juli 2021

Presentkort Hoka Torekov-Båstad

Presentkort Salming Idre Fjällmaraton

Presentkort Trailrunning Swedens löparresor

#trailrunningsweden

Trailsnack

Youtube-kanalen

Poddar

Strava

Twitter

Nyhetsbrev