Löpargrupp Kungsbacka

Löpargrupp Kungsbacka Slow trail

Välkommen till Trailrunning Swedens löpargrupp i Kungsbacka! Vi älskar att springa i skogen och upptäcka nya stigar och skogar att utforska. Spring med oss för att vidga dina vyer i löpningen, känna gemenskap med andra löpintresserade och få tips om utrustning och traillopp. Vi fokuserar på löpupplevelse i ett ”mellantempo”. För att delta i gruppen behöver du klara av att jogga cirka 5–6 km i lugnt tempo. Det går inte att promenera hela sträckan. Vi springer lugnt, tar njut- och fotopauser vid några tillfällen och går där det är brant.

Våra löppass kommer att pågå i 60-75 minuter på olika platser i vår närmiljö. Vi tränar på torsdagar kl 18.00.

”Traillöpning, eller stiglöpning, innebär att du springer på naturstigar, i skogen eller på obanade stigar. Fokus ligger på upplevelsen och naturen snarare än på snabba kilometertider. Terrängen är ofta ojämn med rötter och stenar, vilket ger bra träning för balans och koordination.”

Om

Trailrunning Swedens löpargruppen ska göra det enklare att komma ut på nya löprundor och lämna din "vanliga" slinga, då vi tillsammans upptäcker närregionens stigar och leder. Som medlem i Trailrunning Swedens löpargrupper kan du även delta vid löpargruppens pass på andra orter när du är på resande fot.

Välkomna!