Vill du testa Petzls IKO Core?
Petzl har tagit fram IKO Core för löpare som vill ha en lätt och smidig pannlampa på sina mörka turer. Nu har du chansen att…
Nyheter
Succéstart för löpargrupperna
På sju platser i landet startade Trailrunning Swedens löpargrupper för ett par veckor sedan. Och vad kul vi har! Poängen är att upptäcka nya löpturer…
Vi har testat Merrell Rubato
I samarbete med Merrell Komfort för långa löpturer, ja det hittar vi i Merrells nya trailsko Rubato. Med noll drop och rejält med dämpning är…
Vecka 38 – korta 10 sek intervaller
Dags för ett pass med riktigt korta intervaller med 10 sekunder arbete och 20 sekunder vila. Den korta vilan gör att du ändå får ett…
Vecka 37 – 4×4+2×1 minut med halva vilan
Dags för ett 4 x 4 minuter pass, med halva tiden vila (2 minuter). Ett intervallpass där du både får träna snabbhet och uthållighet, vi…
Totalseger för Tove och Rassmus i West Coast Trail
När den tredje och sista etappen av Icebug Xperience West Coast Trail avgjordes sprang damerna i Hunnebostrand, medan herrarna tog sig an sträckan Smögen -…
Tove och Rassmus i topp igen
Andra etappen av Icebug Xperience West Coast Trail gick för damerna från Bohus-Malmön till Hovenäset medan herrarna sprang i Hunnebostrand. Både Tove Alexandersson och Rassmus…
Favoriter i topp på första etappen
Första etappen av Icebug Xperience West Coast Trail fick se de två förhandsfavoriterna vinna. Tove Alexandersson var överlägsen i damernas etapp från Smögen till Ramsvik.…
Klart för start i West Coast Trail
På fredag kl 9.00 går starten för tre dagars utmaning i Sotenäsets knixiga terräng. Elitfältet i Icebug Xperience West Coast Trail springer Trailrunning Sweden Minitour…
Vecka 36 – Progressiv löpning 5 km
På denna löprunda ska du springa 5 kilometer i ett sträck, och för varje kilometer höja tempot. Börja försiktigt under den första kilometern för att …
Salming Idre Fjällmaraton öppnar anmälan
Salming Idre Fjällmaraton är ett av Sveriges största traillopp. Nästa år arrangeras loppet den 28 augusti, nu öppnar anmälan. Arrangörerna tvingades skjuta på årets lopp,…
Tove Alexandersson springer Icebug West Coast Trail
Nästa helg arrangeras tredagarsloppet Icebug Xperience West Coast Trail för sjunde gången. Eliten springer Trailrunning Sweden Minitour och där får vi se Tove Alexandersson göra en…