Vecka 14 – 70/20 x 6 i 2-3 set
Vi kör på med klassiska intervaller denna vecka 70/20, som vi kör sex stycken i två till tre set. 70/20 innebär att du springer i…
Nyheter
Regborn och Bjessmo snabba i Hellas Trail
Även om Coronaviruset stoppar i praktiken alla större traillopp finns det mindre arrangemang som fortfarande genomförs. Under helgen som gick arrangerade orienteringsklubben Hellas för första…
Coronaläget i Trailsverige
Här samlar vi information om Coronavirusets påverkan på de svenska trailloppen 2020. Täby Extreme Challenge Flyttar lopp till 9-11 oktober. Örebro Crazy Trail Flyttar lopp…
Här är testlöparna av Icebug Capra
I samarbete med Icebug Nära 700 löpare ansökte om att bli testlöpare av nya trailskon Capra från Icebug. De här fem löparna har blivit uttagna…
Vecka 13 – 5 eller 10 km träningslopp
Lopp ställs in över hela Sverige. För dig som planerat in ett tävlingslopp, kan det kännas lite tomt och "vad gör jag nu?", men.. vi…
Svenska inslag i Merrells Skyrunningteam
Skomärket Merrell blir officiell partner till Skyrunner World Series som i år består av 16 lopp i 13 olika länder. Liksom tidigare säsonger samlar serien…
Vecka 12 – Tröskelintervaller i nedåtgående stege 3-2-1 km
Långa intervaller i tröskelfart, från förra veckans lite kortare intervaller i uppåtgående stege, tar vi oss an lite längre nedåtgående stege i tröskelfart, totalt 6…
Åhus TrailRun och Edsvidsleden Trailrun ställs in
På grund av coronaviruset och det beslut som regeringen nu fattat om att förbjuda sammankomster med över 500 personer, ställer både Åhus TrailRun och Edsvidsleden…
Ansök om att bli testlöpare av nya Capra från Icebug
Nu gör vi ett skotest av Icebugs nya Capra, som utvecklats tillsammans med Tove Alexandersson. Som läsare har du chansen att bli testlöpare och ge…
Löpare från 28 länder springer Frozen Lake Marathon i helgen
Maraton har länge varit populärt – men att springa på is är den senaste trenden. När Icebug Frozen Lake Marathon arrangeras i norska Gol på…
Johanna Engström satsar på Trailtouren
Två raka segrar i Kolmårdstrailen, banrekord på Tuve Trail och seger i HaningeTrailen. OCH tre SM-guld i nattorientering och ett i stafett. Nu gör Johanna…
Att göra en ”Nils” i Stävie Trail
Söndagens Stävie Trail i skånska Kävlinge lockade nästan 700 löpare när loppet hölls för sjunde gången. Nytt för i år var möjligheten att göra en…