Stjärna på allt – nu satsar Tove utför
Med 10 VM-guld i orientering, 10 VM-guld i skidorientering och 1 VM-guld i Skyrunning, är Tove Alexandersson en av Sveriges största idrottare genom tiderna. Nyligen…
Nyheter
Vecka 49 – Korta intervaller 10×10 sekunder
Dags för passet med riktigt korta intervaller med 10 sekunder arbete och 20 sekunder vila, men den korta vilan gör att du ändå får ett…
Jaktstart, backlopp och minitour nyheter i Trailrunning Sweden Store Trailtour 2020
Nästa års upplaga av Trailrunning Sweden Store Trailtour bjuder på nyheter som en mjölksyrafest i Stockholms Brantaste och en helt avgörande final med jaktstart. –…
Toskansk bönsoppa hjälper dig med återhämtningen
Billy White laddar för Hammarby Alpin Marathon och bjuder på en klassisk, rustik hösträtt från Toscanas landsbygd. Den ger dig kraften du behöver för att…
Alnervik och Höckert vann Kristianstad Trail
Kristianstad Trail går på en 25 km lång bana som slingrar sig fram i Bockebodaskogens lite småkulliga och omväxlande skog. I helgen kom hela 401…
Vecka 48 – Alternativ träning
Denna vecka ska vi lägga in ett alternativt träningspass. Som löpare är förstås löpning den grundläggande träningen, du blir bra på det du gör. Det…
Hallandsåsens bästa traillöpning – 9 trailrundor med hög wow-faktor
Nu är det enkelt att utforska traillöpningen på Hallandsåsen på gränsen mellan Halland och Skåne. Trailrunning Sweden har tagit fram åsens bästa trailrundor i samarbete…
Vem är Årets Traillöpare? Rösta i Trailrunning Sweden Awards
Vilket trailår det har varit! Vi har sett stjärnor tändas och imponerande prestationer både nationellt och internationellt. Nomineringarna till Trailrunning Sweden Awards powered by Salming…
Vecka 47 – Backe 2×2+6×1+2×2 minuter
Jag har sagt det förut.. backintervaller av olika slag är riktigt bra träning som ger både löpstyrka och flås. Dessutom är det effektivt och roligt,…
Larsson och Eriksson totalsegrare i Falktouren 2019
Falktourens tredje etapp var inte bara final för årets upplaga utan även den 30:de (!) etappen sedan starten 2014. På en teknisk och kuperad bana…
Natt-trail i Skatås lockade över 1200 löpare
I Delsjöområdet i Göteborg avgjordes under fredagskvällen Skatås mörkaste. Banor på 12 och 7 km, med endast reflexer som visade vägen väntade löparna. Långa banan…
Sallad på rostad blomkål, kikärtor, oliver och granatäpple
Trailkock Billy White har haft ett intensivt år, men flera ultralopp och lanseringen av fina boken "Ät, Spring, Njut". Här bjuder han Trailrunning Swedens läsare…