Upptäck traillöpningen i östra Laholm
Laholm förknippas främst med sandstränder och bokskogen på Hallandsåsen. Men här finns mer att upptäcka för löparen! I de östra delarna av kommunen finns rejäl…
Nyheter
Vecka 27 – Backintervaller 60 sek – 15 sek.
Denna vecka lite kortare backintervaller från en minut ner till 15 sekunder. Ett bra pass för såväl styrka som snabbhet, backteknik och ett bra flås.…
Team Joggers och Sjömarkens trailtjejer vann Tecnica Team Trail 50
Ett nytt superlag formerades lagom till sista loppet i TRS Virtual Series. Petter Engdahl, Linus Wirén (bilden) och Albin Andersson bildade Team Joggers. Det blev…
Från innebandy till trail
Joakim Andersson har spelat i landslaget i innebandy och har tagit SM-guld. Nu trivs han bäst på skogsstigarna utanför Varberg. På lördag springer han Tecnica…
Kalle snabbast någonsin på Bergslagsleden
En tanke som legat och grott i bakhuvudet ett tag, blev verklighet i helgen när Karl-Fredrik Andersson gjorde Bergslagsledens 28 mil på 46 h 19…
Vecka 26 – Tröskelintervaller i terrängspår steg 2
Tanken är att springa kontrollerat snabbt, i ditt tröskeltempo, på en kuperad bana med kort vila och flera upprepningar. Försök att hitta ett lämpligt terrängspår…
Karin Nilsson starkast av alla i Städjan 1131
Midsommaraftons utmaning Städjan 1131 blev en svettig historia för de allra flesta deltagare runt om i landet. Vinnaren av Trailrunning Sweden Store Trailtour 2019, Karin…
Michelle och Albin segrade i Rya Åsar Challenge
Rya Åsar Trail Run har kört Rya Åsar 5K Challenge mellan 11-17 juni. - Vi körde nu till midnatt på vår nya 5 km-bana som…
Stigarna i Sjuhärad väntar på dig
Tillsammans med Turistrådet Västsverige har vi tagit fram tre nya trailrundor – en längs Hyssnaleden, en vid Lassalyckan i Ulricehamn och en på Rya Åsar…
Marcus tog hem sin ”egen” backyard ultra
Marcus Ekenstiernas Sweden Runners arrangerade i helgen en virtuell backyard ultra som en del i TRS Virtual Series. Han passade även på att vinna hela…
Vecka 25 – 1000 meters intervaller x 4-6
Dags för ett klassiskt pass med 1000 meters intervaller. Kör du denna typ av intervaller regelbundet kan just 1000 meters intervaller vara ett bra sätt…
Hur många varv springer du i helgen?
TRS Virtual Series har nu kommit fram till den åttonde deltävlingen. Och det är något riktigt spännande som står på programmet – Sweden Runners Backyard…