Vecka 21 – Stegintervaller 30+60+90 sek x 6 set
Dags för korta intervaller i form av stege, 30-60-90 sekunder arbete med 30 sekunder vila mellan 30-60 0ch 60-90, sedan 1 minut vila, innan du…
Nyhetsarkiv
Falk och Ryapolov vann fjärde deltävlingen i touren
Maja Falk slog alla VM-löpare i Sundsvall Trail, den fjärde deltävlingen i Trailrunning Sweden Store TRAILTOUR. I herrklassen tog Roman Ryapolov sin andra raka seger…
Roman och Johanna snabbast uppför Nolbykullen
Första deltävlingen av Sundsvall Trail avgjordes i Nolby Sky Sprint Race under fredagskvällen. Drygt 100 löpare startade på de två banorna. Den längre banan, 1,8…
VM-löpare i Trailrunning Sweden Store TRAILTOUR
På lördag 18 maj är det dags för fjärde deltävlingen i Trailrunning Sweden Store TRAILTOUR. 21 km i Sundsvall Trail väntar för det högklassiga startfältet…
Nilsson och Ollin vann Trailvarvet
Varvetveckan inleddes igår med Trailvarvet i Änggårdsbergen. Rekordmånga deltagare bjöds på en ny bansträckning med ännu fler höjdmeter, böljande utförslöpor och äventyrliga stigar. I täten…
Tuffare än väntat i VXO Trail Spring
På fina men utmanande stigar i natursköna Notteryds naturreservat utanför Växjö, ägde i helgen det första VXO Trail Spring rum. Distanser på 10, 20, 40…
Amazing Trail – sommarens bästa after work
Ett traillopp i riktig vildmark, men bara 30 minuter från Stockholm Central. Det är verkligheten när det tisdagen 18 juni är dags för Amazing Trail…
Dubbla banrekord på Sweden IronTrail Marathon
I helgen anordnade Kristinehamn Multisport tävlingen Sweden IronTrail Marathon för sjätte året. Deltagarna väljer mellan 42,4 km, 24 km, eller att springa den långa banan…
Stevenson och Lantz säkra segrare i Borgarloppet
Årets upplaga av Borgarloppet Trail Race avgjordes i strålande solsken vid Näsvikens skidstadion i Hälsingland. Löpare och vandrare njöt av dagen i de olika klasserna…
Fartlek i par på rundbana
Denna vecka ska vi köra fartlek i par, ett pass som du kan göra så lekbetonat du vill. Fördelen är att ni kan vara på…
Rekordkamp mellan Kantarp och Kleist i Kolmårdstrailen
Kolmårdstrailen samlade ca 350 löpare i den kuperade och tekniska terrängen. Herrarnas 21 km lopp utvecklades till en batalj mellan innehavaren av banrekordet, Anders Kleist, IK…
Succélopp av Petter Engdahl på Transvulcania
Petter Engdahl stod för en riktig bragdinsats när han idag sprang in som trea i det 75 km långa loppet Transvulcania på La Palma. Efter…
Premiär för VXO Trail Spring
På lördag 11 maj är det dags för premiärupplagan av nya VXO Trail Spring. Arrangerande VXO Ultra och Växjö Löparklubb utlovar löpning på Växjös vackraste…
Flera nya banrekord i Tuve Trailrun
I söndags gick Tuve Trailrun av stapeln för femte gången. På grund av det torra vårvädret var det en relativt snabb bana som väntade de…
Trailrunning podden #4 – Erik Ahlström
Från "bästa svängen Hökarängen" i Sällskapsresan till en global kamp mot fimparna i hans initiativ "Plogga". Vi har träffat Erik Ahlström, mannen som aldrig slutar…
Världsettan i trail, Jim Walmsley, slår världsrekordet på 50 miles
Han är inte bara en av världens bästa traillöpare, han är också en mycket kompetent ultralöpare på väg. Jim Walmsley slog världsrekordet på 50 miles…
STHLM Trail Run inledde Challenger-serien
Nära 3 000 löpare var anmälda när STHLM Trail Run inledde årets upplaga av STHLM Challenge. Det utlovade busvädret med snö och hagel uteblev, och…
Lerigt, halt och brant i Sevede Trail Run
34 glada löpare trotsade snöovädret och utmanade den tuffa banan i andra upplagan av Sevede Trail Run i skogarna kring Mariannelund i Småland. - Trots…