This weekend I was back where I belong - on the forest trails! harnotrail once again delivered an extraordinary experience! While out there, I realised this is probably one of the toughest trail competitions in Sweden, with its 21K and 945 m D+. But it was just as fun as it was hard! I enjoyed the dramatic landscape to the fullest, and happily took on all the challenges offered by the course. And everything from running on the beach to literally climbing up and down mountains was on the agenda.

I managed to get the first place, with andersfox chasing not far behind. (The time, barely below 5 min/km, might give a hint of the difficulty level...) And what a day for teamnorrland_fueledbyumara , with all our runners gathered, and finishing in the top 10! Always a pleasure to run with you!

And as a bonus, some of us also attended the race banquet afterwards, with good food, entertainment and great ambience! (An excellent initiative by the organisers, who are always working hard to find new ways to develop and improve the event!)

I will definitely be returning next year, and warmly recommend this for everyone looking for a tough challenge with a silver lining!

Next up: a few weeks of well deserved rest and nice training sessions before the #trstrailtour finals at ahustrailrun

#trailrunningsweden #trailrunning #running #härnötrail #härnösand #norrland #highcoast

Hon utsågs till Årets traillöpare ifjol efter att bl.a. ha vunnit Trailrunning Sweden Trailtour 2022 och segrat i Åhus TrailRun (finalen).
Vi fick en pratstund med karinmspjuth som kommer tillbaka till Åhus TrailRun i år igen! 💥
...
Hej Karin!
🔹️ Vad kul att vi åter får se dig på Åhus TrailRun! Hur har det gått för dig hittills denna säsong?
- Hittills har det faktiskt gått riktigt bra, tycker jag. Jag springer både trail och asfalt och tycker att jag har presterat bra. Har varit på pallen i samtliga traillopp och det får man ju vara nöjd med.
🔹️Du känner till Åhusskogarna väl och har varit här många gånger både som orienterare och traillöpare. Hur skulle du beskriva terrängen och Åhus TrailRun-banan för den som inte varit med tidigare?
- Jag är väldigt förtjust i Åhusskogarna. Lättlöpt, öppen tallskog är ju rena drömterrängen. Det här loppet är inte så tekniskt, och inte vidare kuperat heller, så du kan hålla en hög fart hela loppet igenom, vilket jag gillar. Det som gör det här loppet unikt är ju också att vissa partier går längs havskanten. Här är det förvisso inte så lättlöpt, men det är rätt mäktigt att springa intill havets brus.
🔹️ Hur ser din plan ut inför loppet som även i år är finalen av trailrunningswe Trailtour?
- Fram till loppet har jag en hel del tävlingar inplanerade, bland annat Lidingöloppet och John Bauer Trail Run. Planen är att träna på en hel del nu så att jag kan vara i form i slutet av säsongen när det gäller som mest… Sen är det som alltid, man hoppas kunna vara hel och frisk. Det är liksom grunden.
🔹️ Några tips till loppets förstagångslöpare?
- Mitt tips till dig som aldrig varit med? Anmäl dig! Det är ett superkul lopp och du behöver inte vara någon van traillöpare för att fixa det. Det är lagom långt, bra arrangerat och en härlig löpupplevelse!
...
Tack Karin för denna intervju!
- Vi önskar dig Stort Lycka Till på loppen de närmaste veckorna så ses vi därefter på Åhus TrailRun den 21 oktober! ☀️
#åhustrailrun #åhussweden #åhus #trailrunning #traillöpning #trailløb
#trstrailtour #trailrunningsweden
#visitkristianstad #visitskane

PROVLÖP BANAN! 🌲🏃‍♂️
Lördag 9/9 klockan 10.00 provlöper vi banan tillsammans.

7 km - lite lugnare tempo
14 km - lite högre tempo

Om du vill springa fort så är det okej att du springer från din grupp, men ingen kommer på frånsprungen under provlöpet. Detta gör vi tillsammans för att få lite pre-Härnö trail pepp!

Ladda upp med mycket gotta nu - ses imorrn! 💚

#härnötrail #trailrunning #trstrailtour #träningsglädje #gemenskap #mitthärnösand #högakusten

idrefjallmara 2023 - 45 km härlig, blöt och tuff fjällöpning. Gött med laghäng och att vi fick ihop hela 5 löpare till start (och mål)!

Debut för grymma mvvann i laget, distansrekord för ylvasandstrm, devahlo och erik.martin.nilsson som alla med bravur bemästrade banan, samt comeback på längre distanser för davidholmberg83 efter flera års skadeuppehåll.

Bonus att vi tog steget upp som totalledare i #trstrailtour 🤩

Ödmjuka för att det kommer bli extremt tufft att hålla den positionen, med tre tätt placerade avslutande lopp i söder och inte minst grymt starka andra lag 😅

Men next up - harnotrail, rekommenderas varmt, härligt tekniskt och dramatisk terräng.

- Tack umarasports för energi
- Tack idrefjallmara för ett välarrangerat lopp
- Tack teamnorrland_fueledbyumara för att vi delar äventyret tillsammans

En fantastisk helg i Idre med detta gäng! Gemenskap, glädje och skratt! Tack idrefjallmara för ett fantastiskt lopp.
Att uppleva tillsammans är ändå bland det bästa.
Nu taggar vi mot hösten och nya lopp som väntar. Nästa lopp i trailtouren har vi på hemmaplan ryaasartrailrun Hoppas vi ses där! Häng gärna på vårt gäng!
.
.
.

#teambergspring #bergspring #bergspringfriends #trailrunning #trstrailtour salomonsverige fotriktigt holmrydsmejeri sgmaskin trailrunningswe idrefjallmara #blioslagbar

Visste ni att alla bansträckningar är utmärkta året om? Perfekt för dig som vill veta exakt vart du ska sätta ner fötterna.
För dig som älskar att springa i mörker med pannlampa så är banan också utmärkt med reflexer.

Snöra på dig skorna och ge dig ut, njut! 🏃‍♂️⛰️💚

#trailrunning #trstrailtour #glädje #mitthärnösand #högakusten #löparglädje

Ni vet känslan efter ett lopp när man bara vill fortsätta fira - vi förstår er!
I år kör vi bankett efter Härnö Trail på Engströms nere på stan. God mat, gött häng och extra fina priser utlovas på kvällen!

Du anmäler dig på hemsidan när du anmäler dig till loppet. Är du redan anmäld? In och anmäl dig på samma sätt till banketten på harnotrail.se.

Och du, varje löpare får dessutom ta med en vän - bjud med din bästa hejare! 🏃‍♂️🌲🥂

#trailrunning #trstrailtour #gemenskap #mitthärnösand

Så kul att ni är många som anmäler er varje dag nu! Och hörni, det är bara 54 dagar kvar.
Spring, spring, spring! 🌲💚💦

#härnötrail #härnösand #högakusten #trailrunning #trstrailtour #träningsglädje #gemenskap

Åhus TrailRun erbjuder fem olika distanser, från barnlopp upp till 17 km.
Vi som arrangerar , pankristianstad , tycker det är viktigt att så många som möjligt ska kunna känna att det finns en distans för just dem!
🔹️ Företag och kompisgäng ställer upp i lagtävlingen, där man kan välja den distans som passar en bäst. I lagtävlingen är tiden oväsentlig, det viktiga är att ta sig i mål på sin distans. På en av bilderna ser vi delar av gänget från knaufdanogips som deltog på fjolårets lopp.
🔹️ Ifjol införde vi en 2,5 km-distans för att aktivera fler barn och ungdomar - och den distansen fortsätter vi självklart med i år! 😎
🔹️ En del väljer att ta loppet i promenadtempo och de flesta väljer då 6 km-banan.
🔹️ Många motionärer kommer till Åhus TrailRun, men vi är också glada för att samtidigt få välkomna den absoluta traillöpareliten, då finalen av trailrunningswe Trailtour avgörs här! På bild 5 ses johannagelfgren och på bild 6 anderspoul. Båda var med i tätstriden vid fjolårets lopp.
🔹️Sist men inte minst har vi ett barnlopp för de allra yngsta. Ca 400 m kort och gratis att delta i.
...
- Ska DU vara med i år och vilken distans väljer du? ☀️
➡️ www.ahustrailrun.se
....
📸 photo_lenabertilsson
#trailrunning #trailløb #traillöpning
#åhussweden #åhus #visitskane #visitkristianstad #trstrailtour

Junis torka och varningar för skogsbränder kändes långt borta när Bjarne, Johanna och Andrew åkte ner till Halland för att springa bockstentrailrun. Givetvis var Inger med och hon körde 12-kilometersloppet och vi andra körde de omkring 22 kilometrarna som ingår i trailtouren. Underbart lopp i Åkulla bokskogar trots (kanske tack vare) regn och lera. 🌧️😉🌳🐑 Riktigt kul att tävla i lag och se peppen och glädjen hos teamkompisarna före och efter ett bra lopp! 😍 #billingenxtrailsportsclub #billingenxtrail #billingenskovde #trailrunningsweden #trailrunning #trstrailtour #bockstentrailrun #umarasports #fueldbyumara

En solig och varm lördag i juni åkte Andrew, Bjarne, Johanna och Johan till Göteborg för att samla lite poäng till teamet på skatasryggar. Även den här gången var vår klubbkompis Inger med och sprang fyra ryggar medan vi andra körde fem ⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️ Mycket fina prestationer från alla och ett riktigt fint lopp fyllt med trixiga stigar, bergshällar och en å annan backe så klart 😉 🙌 #billingenskovde #billingenxtrailsportsclub #trailrunning #trailrunningsweden #trstrailtour #umarasports #fueldbyumara #skatåsryggar

Våren kom äntligen på riktigt och det var dags för kolmardentrailrunning. Team Billingen X-trail representerades av Bjarne och My och My knep en mycket imponerade tredjeplats 😃💪🥉 Vår klubbkompis Inger var med och sprang 10 kilometersloppet och agerade fotograf 📸 #billingenxtrailsportsclub #billingenskovde #trailrunningsweden #trstrailtour #trailrunning #umarasports

Summeringen av vårsäsongen fortsätter! Den 23 april var det dags för isaberg500. Efter att ha sista minuten-tränat i Strupen torsdagen innan åkte Linnea, Bjarne, Johanna, Johan och Andrew ner till Isaberg riktigt taggade och smått nervösa inför den tuffa banan ⛰️ Den här gången hade vi även med två klubbkompisar i Hugo och Inger 🙌 Loppet var som väntat tufft men också kul och med fina vyer att njuta av (om man tog sig den tiden 😅) #billingenxtrailsportsclub #billingenskovde #trailrunning #trstrailtour #trailrunningsweden #umarasports #isaberg

moratrail bjöd på fina och utmanande banor i sommarvärmen. Snabblöpta tallhedar i hemusterrängen och rejäl kupering över Karlsberg och Rostberg. Så roligt att samla så många lagmedlemmar på samma lopp med devahlo, erik.martin.nilsson, annika.h.a, zaralundgren och klarayngvesson på plats.

Vi fick in alla 5 löpare topp 6 och är riktigt nöjda med laginsatsen. Nästa lopp i touren - > idrefjallmara

#teamnorrlandfueledbyumara #umarasports #moratrail #trstrailtour

När Trailrunning Sweden Trailtour idag kom till Mora Trail, var det 30 kilometer från Hemus skidstadion som väntade löparna. Martin Nilsson, Team Norrland fueled by Umara, tog sin tredje raka seger och på damsidan fick vi se en premiärsegrare i Josefine Johnsson. Mer på sajten #trstrailtour #trailrunningsweden #moratrail

Blandade foton från dagens lopp del 3

#moratrail #trailrunningswe #trstrailtour #trailrunningsweden