2019/2020 års stora GUIDE
pannlampor
FÖR TRAILLÖPARE
Slide 1
PlayPause

Hitta din pannlampa

Höstmörkret är ett faktum. Men låt inte det hindra dig från att springa trail. Med en bra pannlampa är du fri att springa var du vill ändå!
När du ska välja din pannlampa är det några saker som du ska tänka efter på. Fundera över hur du ska använda pannlampan, hur starkt ljus och hur lång batteritid du behöver till dina aktiviteter. Ska du främst ha lampan för att springa på gångvägar eller gator till och från elljusspåret, eller tänker du tävla i night trail?

Trailrunning Swedens Pannlampsguide 2019/2020 testar 8 olika lampor från de mest kända tillverkarna på den svenska marknaden. Vi bad dem bidra med de modeller de själva anser passa bäst för traillöpare. Vi har testat pannlampornas räckvidd och spridning, samt sammanfattar tillverkarnas specifikationer  vad gäller brinntid, laddningstid, ljusstyrka och vikt. Spridning och räckvidd är baserade på testpersonernas upplevelser och jämförelser av pannlamporna i förhållande till varandra.

Lumen = mått för ljusflöde

Lumen är det mått som tillverkarna anger för hur mycket ljus lampan ger. Några riktlinjer:
- 100 lumen ger ljus som räcker för att springa väg och breda terrängstigar.
- 500 lumen ger ljus som räcker för att sig fram på de flesta stigar.
- 1000 lumen eller mer räcker för de små stigarna och ofta även för obanat.

Ju högre ljusstyrka du vill ha, desto mer batterikapacitet krävs vilket ökar pannlampans vikt och storlek. Tänk på att batterierna tappar effekt när temperaturen sjunker. Batteriet håller alltså inte lika länge vid -5 som vid +15 grader. Den brinntid vi har angett är testad i plus 20 grader och tiden är tagen då lampan gått ner från full effekt.

Självklart ska lampan sitta bekvämt, prova även så att det funkar med pannband eller mössa. Det ska gå smidigt att reglera ljusstyrkan även med vantar på.

Alla lampor i testet erbjuder olika lägen på ljusstyrkan. Samtliga är också vattentäta.

Samtliga lampor levereras med huvudställning, laddningsbara Litiumjon-batterier och USB-laddare. De går att använda på cykel eller hjälm, med andra fästen som tillbehör.

Vi skulle vilja ge följande råd: som traillöpare förtjänar du bra ljus! Det är värt att kosta på pannlampan lite extra, den ska vara med dig på många pass under den mörka delen av löparåret – i många år.

 

MTiger Sports DS Trail - för teknisk snabblöpning

Det här är lampan för dig som springer på små stigar, kanske obanat, och som springer nattlopp. Den är skön på huvudet, hela lampan sitter där den ska. Batteriet sitter bak, knappar för ljuset sitter uppe på huvudställningen. Mycket enkla och användarvänliga reglage. Räckvidden är bra med en bred ljuskägla. Fyra olika ljusstyrkor. Automatiskt batterisparläge när 10% batterikapacitet återstår, lampan går då automatiskt ned till lägsta effekt.

Lamporna från M Tiger Sports kommer i föredömliga väskor, perfekta att alltid förvara pannlampan i.

Lumonite Compass R - lätt och bekväm

Den här lampans stora styrka är att den är så skön att ha på sig. Batteriet sitter fram på huvudet, i lampan, trots det tänker man inte på det. Lampan har en räckvidd som funkar fint för relativt avancerad traillöpning, med en bred ljuskägla. Ljusstyrkans tre lägen regleras med en knapp som funkar bra att använda även med vantar.

Lampan är tillverkad i ett stycke i flygplansaluminium, det ger en robust och helt tät konstruktion. För att göra den så lätt som möjligt är funktioner som ex strobeläge (snabbt blinkande ljus) utelämnat. Lampan kan enkelt tas loss från huvudställningen för att användas som ficklampa.

Compass R laddas med en minimal laddare som fästs direkt på lampans bottenstycke med en magnet – batteriet behöver inte tas ut. Mycket behändigt och uppskattat inte minst av den som reser mycket.

Silva Trail Runner 4X - sitter skönt

En bra lampa för att vara så här liten. Den passar inte för den allra tuffaste löpningen, men på större eller kända stigar, är den perfekt. Lampan är lätt och smidig och sitter skönt på huvudet. Batteriet bak på huvudet kan tas av för att bäras på annat sätt. Tre olika lägen på ljusstyrkan. En batteriindikator visar laddningsstatus, skönt att kolla innan vi sticker ut.

Mila Orion - bra tryck

Här är det bra tryck på ljuset med hela 2000 lumen. Orion är en lampa som ger dig bra ljus för att springa både tekniska småstigar och obanat. Ljuset är mer gulaktigt än i de andra lamporna, ljusfärgen är vald för att likna dagsljus. Vad som är bäst är en fråga om personlig smak – eller kanske syn. Kan även fås med lins som samlar ljusbilden något smalare, på förfrågan.

Enkelt och logiskt att växla mellan de två olika ljusstyrkorna med en knapp på lampan. Batteriet sitter bak på huvudställningen.

Batteriets laddningsstatus visas i lampan med gröna eller röda dioder. En "kom-hem-funktion" säkerställer att lampan inte tvärslocknar, den går automatiskt ner i ett lågläge som lyser en timme till när batteriet börjar blir svagt. För ultralöparen finns ett särskilt paket med extra batteri.

Silva Cross trail 5X - lättanvänd

Behändig pannlampa med nackbatteri. En lättanvänd och med smidiga reglage som funkar bra att använda även med vantar. Tre lägen på ljusstyrkan. Batteriindikatorn som sitter på själva lampan lyser grönt när batteriet är laddat. Lampan har en varningsfunktion vid låg batterinivå.

MTiger Sports X10 Evo - steglös ljusstyrka

Plus för passformen på huvudställningen. Man tänker inte på batteriet, som sitter där bak, när man springer. Här kan vi steglöst justera ljusstyrkan, dessutom variera mellan att använda en eller två av lamporna. Lamphuset är helt i aluminium, vilket betyder bra hållbarhet.

Silva Trail Speed 4XT - för teknisk trail

Silvas toppmodell i guiden. Det här är lampan som tillåter hög fart på smala tekniska stigar. Vi ser långt med en ganska smal ljuskägla. Batteriet sitter bakpå huvudet och kan ge en lite baktung känsla, vi rekommenderar att använda remmen som går över huvudet för att avlasta. Batteriet går också att ta bort och bära på annat sätt, till exempel i ryggsäcken. Smidig justering av höjd och ljusstyrka. Tre olika lägen på ljustyrkan.

Vi gillar att det går att kolla laddningsnivån i lampan innan vi sticker ut. När batterinivån blir låg, varnar lampan och går automatiskt ner i reservläge, som ger minst 30 minuters ytterligare användning. En skön trygghet när vi är ute i skogen.

Lumonite Pixel - klockren på huvudet

Enkel, liten och lätt lampa för dig som inte ska springa fort eller så tekniskt. Funkar för löpning på väg och stora stigar. En smidig reservlampa för den mer avancerade traillöparen. Ljuskäglan känns smal och räckvidden begränsad. Lampan sitter skönt på huvudet tack vare sin låga vikt. Batteriet är placerat fram vid lampan. Tre olika ljuslägen. När lampan börjar laddas ur, avtar ljusstyrkan långsamt.

Lampan är utvecklad i Finland, tillverkad i ett stycke och blir därför stöttålig. För att göra den så lätt som möjligt är funktioner som ex strobeläge (snabbt blinkande ljus) utelämnat. Lampan kan enkelt tas loss från huvudställningen för att användas som ficklampa.

Pixel laddas genom att laddaren fästs direkt på lampans bottenstycke med en magnet utan att batteriet behöver tas ut – mycket behändigt.

Kolla också in

Vi är sociala

Följ våra kanaler

#trailrunningsweden

Share the passion of trail

Tre korpar passerar över mig..det ser ut som om de leker där uppe, kraxar och flyger runt i cirklar..
Stannar och iakttar dem tills de försvinner i fjärran..
Kan inte minnas att jag ens hade sett en korp innan jag började springa..
Det är mycket som har följt med på köpet med löpningen, bla en ännu större fascination av djur och natur…en känsla av samhörighet..
Jag tappade bort min dragning till skog och natur någon gång i tonåren..och löpningen hjälpte mig att hitta tillbaka igen…
Här hör jag hemma!🌱



#forestbathing #shinrinyoku #skogsbad #löpning #älskalöpning #löpare #runner #runnersofinstagram #trailrunning #trailrunner #traillöpning #traillöpare #trailslikethese #trail #laufen #laufenmachtglücklich #trailrunningsweden #borås #gässlösa #naturelovers #nature #älskaskogen
...

En bra start på dagen! 🤟🤟
#hornsup
#darktrailrunners
#runstreaksverige
#trailrunningsweden
#forzajompa
...

Var springer du idag? ☀️

📸 kgannerud 👈🏼 In och följ och låt dig inspireras 🤩

#weswim
#running #runningmotivation #runner #runnersofinstagram #runstreak #trailrunning #trail #trailrunner #trailrunningsweden #trailrunnersofinstagram #barefootrunning #zerodrop #merrell #merrellshoes #swimrun #swimruntraining #marathon #marathontraining #trilife #trilifestyle #trainingmotivation #traininginspiration #instarunners #instarunner #361degrees #361
...

El dolor que sentiste hoy, es la fuerza que te moverá mañana.
.
.
.
.
#runner #run #trailrunningsweden #runnersmexico #runnerscommunity #photography #instagood #goodvibes
...

Ibland finns det hinder på vägen. Hur stora och jobbiga de är att ta sig förbi bestäms mycket av oss själva. Ibland kan de rent av vara roliga….
#lärare #lärarhälsa #hälsa #mentalhälsa #måbra #hinder #problem #lösningar #mentalträning #problemlösning #träning #träningsglädje #löpning #älskalöpning #löpningärlivet #trailrunning #trailrunningsweden #terränglöpning #traillöpning #ultralöpning #ultralöpare #teamnordictrail #solvikingarna #aktivitus #runnersworldswe #rörelseglädje #rörelse #rörelsevarjedag #utinaturen #pilgrimsleden
...

Trailsnack

Vårt diskussionsforum på Facebook

 

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

4 hours ago

Sigtuna Swimrun

Löningsdag igen😱!!
Vet du inte vart du ska göra av alla nya pengar?
Vad kan vara bättre än att investera i en startplats till Sigtuna Swimrun?
Vi är en ideell förening som arrangerar, därav den förhållandevis låga startavgiften. Men vi hoppas bjuda på ett riktigt bra arrangemang!
Välkomna 28/8!
... Se merSe mindre

1 month ago

Hur tänker ni kring detta med att ha med sig mat och vatten ut i spåret?
Har ni alltid med er, eller har ni någon gräns på hur passet ska vara innan ni tar med er det ena eller andra?
... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Har för det mesta inget med, men nu när det är så varmt så har jag med mig dryck. Om pass beräknas bli bortåt två timmar eller mer så har jag med mig både något ätbart och dryck.

Planerar lika som Annika men för nya sträckor kollar jag alltid kartan för att se hur kuperad sträckan är.

Har alltid vatten med mig, i min väst ligger alltid några nötcreme + druvsocker.

Gillar att ha vatten. Har ändå alltid väst för nycklar, telefon, extra tröja etc. Brukar däremot anpassa mängden vatten utifrån väder och sträcka. Springer aldrig så långt (Max 15-20km) så jag behöver ingen mat på vägen. Är sugen på att testa hur kroppen skulle reagera på ”mat” så kommer nog prova inom kort ☺️

Beror på temperatur, längd och typ av löpning. En mils mysrunda i 15 graders värme klarar man sig bra utan vatten. Två timmar kuperat i 27 grader klarar jag mig absolut inte utan en massa vätska.

Jag har order att ha sportdryck med på alla pass över 45 min. Jag har behov av kalorierna, men det ska vara sportdryck med elektrolyter. På varma dagar, typ +18°C eller varmare har jag "order" från idrottsnutritionist att alltid ha med mig sportdryck. Nästan alltid med en kapsel BCAA i sportdrycken. Alltid proteindryck efteråt, återigen pga att jag annars får brist så är det proteindryck med kolhydrater också. På långa pass tar jag gärna salttabletter också.

Jag har alltid med mig vatten.och salttabletter samt druvsocker, även om jag bara ska ta en kortis på ett par kilometer. Jag är ständigt törstig och blir torr i munnen. De flesta jag möter då jag joggar har ingen vätskeväst med. Jag måste ha vatten. Ev pga astma, jag vet inte. På planerade längre turer, över milen har jag umaras sprortdrycker med, för kolhydrater och salter. Hamnar ofta på ställen jag inte riktigt planerat för innan då jag improviserar färdvägen medan jag springer. Kan ibland bli längre sträckor och jobbigare terräng än jag tänkt innan jag far ut. Har hänt att vattnet tagit slut mitt ute i skogen med okänd sträcka hem, hamnar man så är vatten, kolhydrater & salt bra att ha så man tänker klarare Har klarat mig hem hittills, men turen blir ju roligare om man inte får slut på energi mitt i ingenstans. Men som jag skrev från början, jag behöver dricka även vid ett pass på bara ett par kilometer, man är olika, känner inte till någon annan som tar med sig och dricker upp 5 dl vatten på ett par kilometers joggingtur. Eftersom jag inte tror det handlar om vätskebrist har jag kommit på att spara vatten genom att ha med tuggummi samt plocka och tugga på saker som finns i naturen, ex granskott på våren, björklöv, ängsgräs och harsyra.

2 days ago

Hej! Any tips for websites where you can buy Topo shoes here in Sweden?
Tack!
... Se merSe mindre

3 days ago

Tips på bra löparslingor i Lindvallen? ... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Fjället såklart!🔝

Massor! Allt beror på hur långt och brant du vill ha det.

Fjällmarabanorna 10k, 21k o 42k är fint uppmärkta 👍

Ett tips är att använda heatmaps på strava, där kan du enkelt rita egna kartor utifrån där andra sprungit ofta, inte bara i Lindvallen men överallt, och du ser längd och höjdmeter i takt med att du ritar 👍🏻 (kräver premium, men ca 500 per år). Det i kombination med WorkOutDoors app på Apple Watch ger dig också rutten utmärkt på en karta på armen med varning när du lämnar rutten. Gör att du kan springa på nya ställen utan risk att hamna fel varje gång. Magiskt bra

1 week ago

Skor 👟 fråga till er alla ni kunniga. Jag har varit i flera butiker och blir inte klok på vad jag skall ha. Utbudet i Mora räcker inte till och kanske ni kan hjälpa mig. Jag älskar lättvikt skor och snabba temposkor. MEN eftersom jag springer mest skog så går de sönder och alla andra jag testar upplevs klumpiga och inte alls den känslan jag är ute efter. Finns de någon trail skor som ni kan rekommendera om ni är som mig? Skall tillägga att jag springer mest Stig och inte offroad. 😄 ... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Jag springer trail i Saucony Peregrine, funkar fint och är lätta 😊

Inov-8 x-talon 200

Säger också Inov-8 👍😁.

Snabba trailskor: Adidas Terrex Speed Ultra. Fin kombo av lätt och snabbt men med skydd för trail. 🧨🔥

New balance summit. Prisvärda och sköna enligt mig

Inov8 x-talon 215. Grym känsla, håller för allt!

Jag gillar Salomon sense ride. Supersköna🥰

Inov-8 MUDCLAW 300 är mina fotkompisar. 🏃‍♂️

Bästa skorna jag haft någonsin för kortare turer (under 12km) och för kortare tävlingar är VJ XTRM. 260g ca på mina 42,5or och ett grepp som är så sjukt överlägset allt annat jag provat. Tyvärr, efter att jag fått uppleva det greppet, så är det många andra märken och skor som plötsligt känns kassa, särskilt på blöta stenar, spångar mm. Salomon, Salming, Altra, Inov8, rubbet har fått lägre betyg av mig nu sedan jag kört ett par VJ-skor. Nu börjar mina sjunga på sista versen, så jag ska beställa ett nytt par och det är första gången någonsin jag köper exakt samma sko en gång till.... mvh #greppfrälst

Altra mt king 2, sitter som en smäck 👍

Saucony Mad River 🙌

Hoka one one speedgoat alla dagar i veckan

Altra superior är riktigt fina om man gillar bred tåbox och nolldrop. Känns som att springa i en mockasin.

Följer:)

Altra Superior 👌

Salomon Greyhound?

Kika in Merell om du gillar lättare skor, själv kör jag primärt Altra (0 drop å bred tåbox) eller JoeNimble för minimalistskor

Altra

Arc'teryx Norvan SL

The Running Company Älvdalen har Hoka skor och många olika trail skor i Hoka modellen 🙂 jag själv gillar speedgoat men de har andra ”snabba” trail skor. Även löpband där du kan prova skorna

La Sportiva Helios 3 är lätta, tunna och hållbara, liksom La Sportiva Lycan2 (något mer stabila och dämpade). Gillar du nolldrop rekommenderar jag Altra Lone Peak 5 för dig. Alla dessa har tunnare sula än Speedgoat 4 (som jag gillar mkt).

Merrell Trail Glove! 👍

Lasportivas jackal är mitt förstahands val till stigar, sköna och tåliga, bra dämpning, känns ok även om de blir våta. Använder även Lasportivas bushido, de är lite smalare passform än jackal lätta, snabba & drar inte åt sig vatten kännbart, precis som jackal. De går inte sönder lätt, dem använder jag mest vid stig/offroad. Använder dock andra innersulor än de som satt i skorna.

Jag har 2 lätta skor: salomon s-lab sense som är superlätta och sitter som en smäck på foten. Sen har jag salming elements som är supersköna OCH lätta. Så jag kan rekommendera båda väldigt mycket!

Jag har köpt mitt andra par speedgoat och springer med dom på allt underlag. Har haft två asfaltskor från Hoka och ett par trail från Hoka goretex iinnan jag valde speedgoat. Så kör numera bara hoka. Finns inga bättre och den marginella viktskillnaden känns inte om du inte är väldigt kräsen. Jag behöver dämpningen på alla underlag så jag kan bara varmt rekommendera dom 🤩

View more comments

1 week ago

Har haft mina hoka- skor på mig när jag tog 50 km (10 grader ute) utan problem. I går var skorna på mellan Evertsberg- Mora där jag kände att allt inte stod rätt till vid Hökberg. Väl efter avklarade 44 km och vid portalen i Mora förstod jag att jag nog måste hitta andra skor. Det var 90% grus sträckan. Mellan sälen och Evertsberg hade jag altra- skor. Tror att det är bra att byta till skor med dämpning när det är hårt underlag km efter km. Vad gör jag åt blåsorna under, i fotsulorna och vad finns det för tipps man kan få för att inte få blåsor? ... Se merSe mindre

Har haft mina hoka- skor på mig när jag tog 50 km (10 grader ute) utan problem. I går var skorna på mellan Evertsberg- Mora där jag kände att allt inte stod rätt till vid Hökberg. Väl efter avklarade 44 km och vid portalen i Mora förstod jag att jag nog måste hitta andra skor. Det var 90% grus sträckan. Mellan sälen och Evertsberg hade jag altra- skor. Tror att det är bra att byta till skor med dämpning när det är hårt underlag km efter km. Vad gör jag åt blåsorna under, i fotsulorna och vad finns det för tipps man kan få för att inte få blåsor?

Kommentarer på Facebook

Otroligt att du klarat dej så bra annars 👍😊 Tror att värmen hjälper till. Fötterna sväller mer i värme. Då blir det trångare i skona. Tycker du verkar ha bra skor om du klarat dej så bra tidigare.

Ser ut som tryckblåsor efter många steg mer än skavsårsblåsor. Har också fått det ibland på längre lopp. Vet inte om man kan göra så mycket 🤷‍♂️ Gel kuddar i skorna kanske ? Mot "vanliga" skavsår och blåsor säger många att dubbla strumpor funkar

Om du gillar Altra så är Olympus 4 riktigt bra alternativ till Speed goat. Fungerar bra både på asfalt och stig

Mmmm förklara varför man får tryckblåsor, då kanske man oxå hittar en lösning 😝

Har du fått blåsorna av smågrus i skorna eller är skorna trånga där fram ? :)

Nej, ingetdera....kan vicka på tårna fram och Ch snörar på dem bra vid vristen. Har funkat bra för det mesta men har ett par andra skor ( icebug) som jag fått liknande om jag springer mer än 20 km.

Mina fötter uppvisar rejäla sprickor precis efter långa turer där nu blåsorna dykt upp....kan det ha ett samband?

Finns skavsårs plåster som man kan ha just under tramdynan, fick samma problem då jag sprang långt . Tror de kom från friktion mellan strumpa och skor

This has happened to me with shoes that were slightly too big and my foot slid around in the shoe too much

Strumpa...viktigt..

Tips!https://open.spotify.com/episode/3NtNQs8tkbHMU0pMW0I5LW?si=uhd-Z6EKQrqyZwsioFodoA&utm_source=copy-link&dl_branch=1

View more comments

1 week ago

Finns det fler som har problem med nedsjunket fotvalv framtill? Jag har fått specialgjorda iläggssulor och nu är det också dags för nya skor.

Har idag Saucony peregrin som är sååå bra pga att de är så vattenavstötande t ex.

Men finns det andra rekommendationer på skor som är vattenavstötande och har bra grepp - samtidigt som de är bra med min fot problematik?
... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Ett tips är att kolla in fotanders på Instagram. Han delar med sig av många tips på att stärka upp fötterna. Grannen har haft liknande problem och alltid sprungit med inlägg. Dock så har han kunnat skippa dessa när han började springa med noll drop skor (Altra Olympus 4)

Lyssna på maraton podden med "fot Anders" Nordström! Tror många kommer att få sig en tankeställare

Tack Niclas Brunnberg för tipset att lyssna på Maratonpodden. Avsnittet med "fot-Anders" var intressant podcasts.nu/avsnitt/maratonpodden/219-fot-anders-nordstrom-darfor-sabbar-loparskorna-din-lopning-...

2 weeks ago

Söker tips på kalfjällslöpning för turer på 12-35 km! Om allt går som det ska, så drar jag med mig årets jobbigaste kattunge Ziggy som tror sig ha makten att rubba jorden ur sin axel.. Försöker få till en tur med äventyrsvanen norröver och vill kunna parkera vanen och dra ut på ett par timmars go fjällöpning på kalfjäll. Gör inget om det tar 45 min att löpa upp på kalfjäll, men typ parkering 35-45 min från kalfjäll och goa springleder? Idre har jag koll på och även Helags/fältjägaren samt klassiska Jämtlandstriangeln. Tar tacksamt emot tips på stökig, brutal, älskvärd och härlig löpning på kalfjäll! ... Se merSe mindre

Söker tips på kalfjällslöpning för turer på 12-35 km! Om allt går som det ska, så drar jag med mig årets jobbigaste kattunge Ziggy som tror sig ha makten att rubba jorden ur sin axel.. Försöker få till en tur med äventyrsvanen norröver och vill kunna parkera vanen och dra ut på ett par timmars go fjällöpning på kalfjäll. Gör inget om det tar 45 min att löpa upp på kalfjäll, men typ parkering 35-45 min från kalfjäll och goa springleder? Idre har jag koll på och även Helags/fältjägaren samt klassiska Jämtlandstriangeln. Tar tacksamt emot tips på stökig, brutal, älskvärd och härlig löpning på kalfjäll!

Kommentarer på Facebook

Kolla Fjällmaratonlederna mellan Vålådalen och Trillevallen! Riktigt fina leder enligt mig ☺️

Grövelsjöfjällen ...oändliga möjligheter...

Hämta fler

Poddar

Här samlar vi alla för Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden. Trevlig lyssning!

 

Strava

Gå med i Trailrunning Swedens klubb på Strava och peppa ihop!

 

En av Sveriges mest meriterade löpare, @idanilssi är tillbaka efter långdragna skadebekymmer. https://trailrunningsweden.se/2021/07/19/ida-nilsson-jag-orkar-vara-trott-lange/

Löpargruppen i Göteborg-Härryda - vilken dundersuccé. Fullbokad inför hösten med 50 löpare på nån timme. https://trailrunningsweden.se/lopargrupper/goteborg-harryda/

Fem tjejer tycker till om nya MOAB FLIGHT från Merrell. https://trailrunningsweden.se/2021/06/10/moab-flight/

Intervju med Sebastian Ljungdahl. https://trailrunningsweden.se/2021/06/04/fran-oldrickare-till-skyrunner/

Jämn kamp mellan Fredrik Bakkman och Sebastian Ljungdahl i @skatasryggar . Karin Nilsson vann damklassen.

Efter positiva besked kring höstens motionslopp har det lagts till många spännande lopp i Trailkalendern. https://trailrunningsweden.se/trailkalendern

Nyhetsbrev

Prenumerera på våra nyhetsbrev och få tillgång till specialerbjudanden.

 

Meny

X
X