Freya tog sin första seger i TRS Virtual Series

Freya Orban hade sett fram emot seriens kortaste lopp och vann Salming Trail 6 i fin stil. En snabb holländare, Timothy van Prehn, tog herrsegern. – Jag cyklade upp från...

Freya Orban hade sett fram emot seriens kortaste lopp och vann Salming Trail 6 i fin stil. En snabb holländare, Timothy van Prehn, tog herrsegern.

– Jag cyklade upp från Lund till sommarstugan i Vånga i torsdags, bland annat för att få möjlighet att jaga lite höjdmeter i Vångabacken under långhelgen. Så mina ben var lite trötta igår, men 6 km loppet i Virtual Series har jag sett fram emot ett tag. Jag kommer från friidrotten och älskar fortfarande lite snabbare lopp. Jag såg det som ett bra fartpass och sprang från huset på grusvägen längs åkrarna, förbi slalombacken och sen en sväng in i skogen.

– Jag drivs av utmaningar och tycker det är riktigt kul att ni startat Trail Running Sweden Virtual Series nu när alla lopp är inställda! Jag försöker springa så många virtuella lopp jag kan, eftersom det håller igång motivationen. Nästa vecka ser jag fram emot att springa längre än vad jag någonsin gjort innan i Enervit Distansrekord, säger Freya som sprang sina 6 km på 24.40.

Tvåa blev de fyra senaste helgernas segrare, Annelie Johansson, Hälle IF, med 25.11 och trea Jessica Ståhl-Norris, Asics Frontrunners, på 25.32.

Bland herrarna blev det holländsk seger i form av Timothy von Prehn som gjorde fina 19.11. Tvåa var Joacim Lantz, Hoka One One/Ockelbo SK, på 20.33 och tredjeplatsen gick till Kim Rörvik, Gudö SK, på 21.08.

Vi gratulerar dessa löpare till att ha vunnit varsitt par Salming Trail 6:
Kim Rörvik
Elin Fredin
Dino Helmefalk
Iren Yeeling Wu
Kenth Sebréen

På lördag 30 maj fortsätter TRS Virtual Series med Enervit Distansrekord. Längst löpt sträcka vinner!

Resultat

Anmälan TRS Virtual Series

Utvalda nyheter

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Swedens Shop

Vi är sociala

After work it was time for the week’s interval training.

Nice with the sun.

Asphalt project continues so I had a transport run on asphalt to the interval starting point and a transport run back home.

Warm Up:
5 min

Intervals:
6x3 min with 1 min rest between

Cool Down:
5 min

Did not get too breathless after each interval so it felt that I did not run too fast, have learned that if it is a longer interval to try to not go on max from the beginning, instead trying to a more even pace so it can be kept during the whole interval, pace got a bit slower at the end.

Distance: 4.98K, pace: 6’52 /km, time: 34’16.1 min

#happyrunner #asphaltproject #altratorin7 #runpainfree #runmorewalkless #trailrunningsweden #intervaltraining #flatintervals #intervals #seventhsealpreparation

After work it was time for the week’s interval training.

Nice with the sun.

Asphalt project continues so I had a transport run on asphalt to the interval starting point and a transport run back home.

Warm Up:
5 min

Intervals:
6x3 min with 1 min rest between

Cool Down:
5 min

Did not get too breathless after each interval so it felt that I did not run too fast, have learned that if it is a longer interval to try to not go on max from the beginning, instead trying to a more even pace so it can be kept during the whole interval, pace got a bit slower at the end.

Distance: 4.98K, pace: 6’52 /km, time: 34’16.1 min

#happyrunner #asphaltproject #altratorin7 #runpainfree #runmorewalkless #trailrunningsweden #intervaltraining #flatintervals #intervals #seventhsealpreparation
...

1 0
Obefintlig sömn då hjärncellen aldrig ville stämplade ut från jobbet inatt. Bara accepterar att det blir så ibland även om dagen efter blir nog så utmanande. Koncentrationsspannet minskar från snävt till obefintligt det oxå. Sen skjuter jag upp alla planer på träning idag då kroppen behöver återhämta sig.
Hoppas på en bättre natt och en löpning imorgonkväll istället. #nyatagimorgon 

Hittade igen en glänta igår som var helt snöfri och kändes nästan lite somrigt🤩

’
’
#vilafrånträning #återhämtning #löpning #jagärlöpare #jagspringer #trailrunner #trailrunning #trailrunningsweden

Obefintlig sömn då hjärncellen aldrig ville stämplade ut från jobbet inatt. Bara accepterar att det blir så ibland även om dagen efter blir nog så utmanande. Koncentrationsspannet minskar från snävt till obefintligt det oxå. Sen skjuter jag upp alla planer på träning idag då kroppen behöver återhämta sig.
Hoppas på en bättre natt och en löpning imorgonkväll istället. #nyatagimorgon

Hittade igen en glänta igår som var helt snöfri och kändes nästan lite somrigt🤩



#vilafrånträning #återhämtning #löpning #jagärlöpare #jagspringer #trailrunner #trailrunning #trailrunningsweden
...

0 8
““Enquanto você duvida do seu potencial, há pessoas que tem medo dele...”

.
Repost geber_cheida 
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail 
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner #boadacorrida

““Enquanto você duvida do seu potencial, há pessoas que tem medo dele...”

.
Repost geber_cheida
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner #boadacorrida
...

7 1

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går hon på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Nyhetsbrev

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X