Njut av stigarna Bockstensmannen en gĂ„ng vandrade🌿đŸŒČMannen, myten o legendens eget trailrace Ă€r en upplevelse  för alla sinnen🙏5 km, 12 km, 23 km eller 46 kmđŸ’ȘVi ses i verkligheten🌿đŸŒČ

SpÀnnande lopp

lör02oktalldayalldayFeaturedHĂ€rnö Trail7 km, 14 km, 21 kmLandskap:ÅngermanlandAnmĂ€lan

lör09okt10:00FeaturedHoka Torekov-BÄstad21,2 kmLandskap:SkÄneAnmÀlan

lör16oktalldayFeaturedRya Åsar Trail Run11,6 kmLandskap:VĂ€stergötlandAnmĂ€lan

lör20aug04:0019:00FeaturedSalming Idre FjÀllmaraton12 km, 28 km, 45 km, 84 kmLandskap:Dalarna

Inspiratörer

  • ÖtillÖ World Championship 2021 - del 2 Linda Doktar
    LĂ€s mer
  • Pryltest - Adidas Terrex Speed Pro SG Niclas Bergqvist
    LĂ€s mer
  • Racerapport: JĂ€rvens bana Salming Idre FjĂ€llmaraton! Peter Lindquist
    LĂ€s mer
  • En skada kommer alltid i fel tid men lĂ„t inte det hindra Ă€ventyret Janne SvĂ€rdhagen
    LĂ€s mer
Se alla vÄra Inspiratörer

Vi Àr sociala

Följ vÄra kanaler

#trailrunningsweden

Share the passion of trail

🎁 Shop for Running Lovers 👉 Link in my bio!
đŸ‘« Tag a friendâ €ïżœâ 
👉 Follow rhea_menzel_588â €ïżœâ 
👉 to be featuredâ €ïżœâ 
-⠀
Never give up 👊 Apply to promote your content in our account, go to our link in bio: rhea_menzel_588

đŸ“· juaguiarcoelho
#asicsrunning #nevernotrunning #stravarunning #runningislife #trailrunning #runninggoals #runningtips #running365 #ukrunning #runningfriends #runningbug #fortheloveofrunning #trailrunningsweden #runningmotivations #runningformentalhealth #runningphotos #running4thosewhocant #runningapparel #runningwomen #addictedtorunning #runningshirt #runninghappy #runningtherapy #runningblogger #runningview #runningeveryday #runningfast #runningquotes #runningdiary #runninggroup
...

Lugnt pĂ„ löpfronten denna veckan. Mer av vila och prehabtrĂ€ning. En viktigt del av trĂ€ningen och av att mĂ„ bra. đŸŒČ✹imorgon hejar vi pĂ„ rasmushelgersson som springer Lidingöloppet ⭐ #Ă€lskalöpning #löparglĂ€dje #trĂ€ningsglĂ€dje ...

Behöver jag sÀga att morgonlöpning Àr bÀsta grejen?
Och dimma
glöm för sjutton inte dimma!!
‱
‱
#lillastjĂ€rnsjön #löpning #löpare #löpningĂ€rlivet #morgonlöpning #morningrunforthewin #morningmagic #fog #foggymorning #dimma #lakemagic #favoritrunda #trailslikethese #trailrunning #trailrunningsweden #trail #laufen #laufenmachtglĂŒcklich #shinrinyoku #skogsbad #foresttherapy #forestbathing #borĂ„s
...

Ett gott gÀng, en pannlampa och en skog. Behövs det nÄgot mer för att sÀtta guldkant pÄ en helt vanlig tisdagskvÀll?

Löpargruppen i Uddevalla-Ljungskile rĂ€ds inte mörkrets antĂ„gande. Vilken höst som vĂ€ntar under ledning av @jonna04 och @myrunmypace đŸ’« #trslöpargrupper #trailrunningsweden #uddevalla #ljungskile
...

Taking a break on TĂŒrchlwand at 2577. Tomorrow a bit (but just a bit) more serious at infinitetrailsrace đŸ‘đŸ‘Œâ€ïžđŸƒâ€â™‚ïžđŸ’šâ›° #trailrunning #trailrunningsweden #triathlon #swimbikerun #jagspringer #löpning #running #laufen #ultrarunning #ultrarunner #beardedrunner #trailbeard #dynafit #blizeyewear blizeyewear blizeyewear_austria #infinitetrailsrace ...

Framme. Imorgon Ă€r det race day đŸ„¶đŸŒŠ ...

Present 🎁 pĂ„ posten. Tröja nummer 2! â›·ïžđŸšŽâ€â™‚ïžđŸƒ 😃 #ifkskövdefik #garmin #garmin735xt #strava #ultravasan90 #hemmavasan #cykelvasan #vasaloppet #asicstockholmmarathon #jönköpingmarathon #ensvenskklassiker #vasaloppstrippeln #trailrunning #trail #trailrunningsweden #mtb #billingenskovde #billingensfritidsomrĂ„de #salmingrunning #salomonactiveskin8 #nononsenserunning #trail4 #billingen #salomonrunning #speedcross4 #iamspecialized #theoutdoorzyofficial ...

Vi spurtar in mot helgen, njut av den - vad ni Ă€n hittar pĂ„đŸ˜Š 📾 @fjallfoto #idrefjĂ€llmaraton #blioslagbar #salmingrunning #idrefjĂ€ll #uswe #enervit #mtigersports #flowlife #idre #fjĂ€llen #trailrunningsweden ...

Trailsnack

VÄrt diskussionsforum pÄ Facebook

 

16 hours ago

Halloj!
Hoppas det Àr okej med ett litet sÀljinlÀgg.

Köpte dessa nÀr jag skulle springa BAMM för nÄgra Är sedan, dom funkade toppen men har inte kommit till anvÀndning sedan dess. Storlek 38, tts enligt mig. Minns inte vad jag köpte dom för, men kanske att 500 plus frakt Àr ett rimligt pris?

Hittade lite info om dom hĂ€r: https://amazon.com/Merrell-Womens-Terra-Trail-Runn…
... Se merSe mindre

Halloj! 
Hoppas det Àr okej med ett litet sÀljinlÀgg. 

Köpte dessa nÀr jag skulle springa BAMM för nÄgra Är sedan, dom funkade toppen men har inte kommit till anvÀndning sedan dess. Storlek 38, tts enligt mig. Minns inte vad jag köpte dom för, men kanske att 500 plus frakt Àr ett rimligt pris? 

Hittade lite info om dom hÀr: https://www.amazon.com/Merrell-Womens-Terra-Trail-Running/dp/B00YBFSOCQ?th=1

Kommentarer pÄ Facebook

Intresserad! Ser ut å vara hyfsat bred i tåboxen? Är dom det? đŸ€—

Tips,testa även att lägga ut dom här: m.facebook.com/groups/267978246887896/

2 days ago

Hej!
Jag springer för nÀrvarande i Salomons sense ride 2 och trivs bra med dom, frÀmst för att dom sitter som gjutna pÄ fötterna. DÀremot Àr greppet inget vidare nu nÀr det börjar bli blött pÄ stigarna.
Behöver tips pÄ vilka skor som kan tÀnkas passa mig. Har kollat lite pÄ Icebugs modeller och Àven Altra. SÄ, tips mottages! Ska tillÀggas att jag inte bor nÀra nÄgon vettig butik med möjlighet att prova ut skor.

Tack pÄ förhand löparvÀnner.
... Se merSe mindre

Kommentarer pÄ Facebook

Kör med Sense ride 3 och supernöjd med greppet på dom, så är du nöjd med modellen i övrigt kanske du ska spana på sense ride 3 eller 4 som finns nu 😊

Icebug och VJ har klart bäst grepp. Är det till långdistans eller kortare/tävling? VJ Spark ska vara en bra, allsidig sko. Helt nysläppta. Icebugs Acceleritas är outstanding om man har smala fötter och vill ha en snabb sko. www.vjsport.fi/se/shoes.html

Scott supertrac 👌

Vj ultra, icebug Capra eller icebug outrun đŸƒđŸœ‍â™€ïžđŸ‘ŸđŸ˜…

VJs skor (alla modeller, finns lite olika beroende på distans och din egen fot) har bästa greppet!

Allt med vibrem sula, är grymt

Har Sense Ride 3 och det är superbra grepp. Köpte Altra Lone Peak 5 nu och sämre grepp får man leta efter.

VJ - Best Grip on the Planet

2 weeks ago

Hej!
I torsdags frĂ„gade jag om det fanns nĂ„gra barfotalöpare. Det finns det 🙂.
Vi snackade mycket om skomodeller och vad man börjar med.

HÀr kommer en uppföljande frÄga.
Hur vÀljer man rÀtt Vibram FiveFingers?
Jag rör mig i skog och vill kalla det jag gillar för Trail.
För detta verkar 3 st modeller vara lÀmpade:
1. V Alpha
2. V Trail
3. V Trek
De verkar komma i den ordningen ocksÄ frÄn lÀtt till tuff terrÀng.

Vad sÀger ni om dessa?
Hur Àr det med tÄbox pÄ FiveFingers och hur fÄr jag rÀtt storlek.
Strumpa vill jag nog inte vara utan...
... Se merSe mindre

Hej!
I torsdags frĂ„gade jag om det fanns nĂ„gra barfotalöpare. Det finns det 🙂.
Vi snackade mycket om skomodeller och vad man börjar med.

HÀr kommer en uppföljande frÄga. 
Hur vÀljer man rÀtt Vibram FiveFingers?
Jag rör mig i skog och vill kalla det jag gillar för Trail.
För detta verkar 3 st modeller vara lÀmpade:
1. V Alpha
2. V Trail
3. V Trek
De verkar komma i den ordningen ocksÄ frÄn lÀtt till tuff terrÀng.

Vad sÀger ni om dessa?
Hur Àr det med tÄbox pÄ FiveFingers och hur fÄr jag rÀtt storlek.
Strumpa vill jag nog inte vara utan...

Kommentarer pÄ Facebook

Jag har haft five fingers i tio års tid. Plats för tårna finns det alltid, problemet är ofta tvärs om att dina tår inte fyller ut hela vägen och kan få konstiga veck. Ullstrumpor i olika tjocklekar brukar fixa det. Det kvittar tycker jag vilka du väljer, allt handlar om hur du ska träna upp din fot och öga koordination, så du inte får genomslag som kan ge blåmärken under fotsulan. Lycka till

7 days ago

Tar gÀrna emot tips pÄ bra skor att anvÀnda nÀr det Àr blött i spÄren. DÄ sten och rötter blir vÀldigt hala. ... Se merSe mindre

Kommentarer pÄ Facebook

Kolla VJ Sports skor. De har absolut bästa greppet! Här finns några modeller. Jag gillar XTRM. trailrunningsweden.se/utrustning/trailskor/vj/

VJ's är helt underbara på slirigt underlag - Jag kör med VJ Ultra när det bjuds på lite brötig terräng. www.vjsport.fi/se/ultra.html

Icebug har skor med bra grepp.

Jag köpte Topo, deras Ultra terräng med bred tåbox, testat på hala klippor och stenar , funkar bra.

Altra Lonepeak eller King

Har sprungit i otaliga sorters skor och bäst grepp hittills utan metalldubb har VJ erbjudit. Makalöst bra grepp på blöta stenar, rötter och spångar. Icebug kommer stark tvåa. Tråkiga är bara att har man väl testat ett par skor med bra grepp, så får man otroligt svårt att gilla andra skor efteråt när man märker hur halkiga de är i jämförelse.

Då är det låg sula som gäller👍 Föreslår Icebug spirit 8, hårdare stabilare sula, underbart grepp. VJ Intgrator. Mjukare sula underbart grepp. Mvh orienterare

+1 på VJ; har XTRM, MAXx och Spark. XTRM och spark har lägre drop och aggressivare sula, XTRM och MAXx har rockplate samt kevlar i ovantyget, XTRM lite smalare läst. Spark är nyaste trailmodellen och lättast, XTRM populär bland swimrunners. Springer Max 20k med XTRM och Spark, 15 och uppåt i MAXx. Ultra har jag provat på, och den har klart mest dämpning. På hala stockar biter dock inget gummi, så alternativ 1 är att lära sig hoppa över, alternativ 2 att köra heldubbat och alternativ 3 att skruva i 1-2 dubbar mitt under sulan - ungefär vid hålfoten.

Jag säger också VJ ultra eller icebug 😀

Altra mt 2, vibram sula. Har aldrig halkat med dom

Använder mina dubbade vinterskor ibland, funkar kanon när det är blött och rötter.. på sten får man fäste oxå... ibland.. inte😃

Jag tycker Saucony Peregrine funkar bra på allt utom is

View more comments

5 days ago

Vad har ni haft för pÄ fötterna nÀr ni sprungit Lidingöloppet (30 km) eller liknande triallopp eller trailtrÀningsspÄr?

SjÀlv sÄ har jag sprungit i Asics DS Trainer med hÀldrop pÄ 8 mm som inte Àr nÄgra trailskor men sprungit in pÄ 2 tim 38 min i mitt senaste Lidingölopp tex.

TyvÀrr sÄ fick jag problem med höger hÀlsena under dec 2020 och Àr nu relaltivt ÄterhÀmtad men kÀnner att jag inte vill gÄ ned för mycket hÀldrop för sÀkerhetsskull. Sneglat pÄ Adidas Terrex Speed Ultra med hÀldrop pÄ 8 mm. Vad tror ni om den skon, nÄgon som testat den, kan de vara ett bÀttre alternativ Àn Ds trainer?
... Se merSe mindre

Kommentarer pÄ Facebook

Lidingöloppet är inget trailopp det är ett terränglopp, då det är fina grusvägar och stigar så är väl en asfaltsko det självklara valet, spring i den skon du gillar.

Den bästa skon du kan hitta är den som passar dig. Det låter kanske klyschigt men det ligger mycket i det då varje person är olik från den andra och allas fötter ser olika ut, reagerar olika på löpningen och inte minst att vikt, löpsteg, terräng, längd och teknik spelar stor roll. Jag skulle prata med någon som kan löpning i en butik där du kan få testa ditt löpsteg med någon kunnig, testa olika skor på löpband och analysera hur du står på din fot för att få den ultimata skon för just dig. I Stockholmsområdet skulle jag vända mig till Löplabbet (Kungsgatan) eller Runners' Store (Regeringsgatan) Har du vägarna förbi Kalmar rekommenderar jag starkt att du besöker Prestationskläder där Jonas Carlander med personal kan hjälpa dig med deras enastående service och expertis. Själv springer jag i följande beroende på lopp, distans och underlag. Asfalt - ON Cloudsurfer Ger 6mm drop och ca vikt 300g/sko Tung terräng - ON Cloudventure Peak Ger 6mm drop och ca vikt 260g/sko Lättare terräng & stig - ON Cloudvrnture Ger 6mm drop och ca vikt 295g/sko Lycka till i jakten på den bästa skon.

I ran LL in Nike Pegasus Trail. The new model is even more comfortable

New Balance 1080 är väldigt skonsam i helgreppet och trycker inte på hälsenan. Kanske ingen tävlingssko men en superbra distanssko! Finns på Löplabbet om du vill testa!

7 days ago

Jag behöver skotips. Jag springer nu i ett par Altra Superior pĂ„ kortare rundor och Asics GEL-Trabuco 9 pĂ„ de lĂ€ngre. Älskar mina Altra men gillar inte Asics. Dels för att det Ă€r dĂ„lig kvalitet men ocksĂ„ för att dom inte riktigt passar min fot.
SÄ jag skulle alltsÄ behöva ett par andra skor med lite mer dÀmpning Àn Altra Superior för mina lÄngrundor. Jag har testat Altra Lone Peak men tror att jag behöver nÄgra med lite högre drop. Jag har ett krav och det Àr att dom ska passa mina breda "ankfötter" :-). Det Àr ju delvis dÀrför jag gillar Altra sÄ mycket. För att alla tÄr fÄr plats.
... Se merSe mindre

Kommentarer pÄ Facebook

Har du testat Topo?

+1 på Topo Athletic. Footshape och med lite dropp 0-5 beroende på modell.

Jag har samma behov som du. Ankfötter med behov av dämpning och drop. (Dessutom storlek 36, vilket är extra svårt att få tag på 🙁). Jag hade ett par Inov8 Parkclaw som jag älskade. Lagom drop, superbred tåbox, skön dämpning men ändå ”markkontakt” och jättebra grepp på alla underlag. MEN skon slets ut på tok för snabbt. Sulan var intakt, men tyget utvändigt och invändigt blev sönderslitet på nolltid. Inte prisvärda med andra ord. Sedan har jag klickat hem och provat ett antal skor som enligt tester och beskrivningar ska vara breda men inte är det… Något par som passat på foten, men inte passat min löpstil (landar på fram-/mellanfot). Till sist fastnade jag för Salomon Speedcross 5 Wide, men blev besviken för att de har uselt grepp på trädrötter. Sedan har jag även köpt ett par Merrell Moab Speed gtx på rea. Tänkte de kunde vara varma och sköna när snögloppet kommer. De är rymliga och sköna, men dålig löpkänsla! Känns klumpiga att springa i, så de används nu för skogspromenader. På väg springer jag i mitt fjärde par (tror jag) Hoka Clifton Wide. Provade Hoka Speedgoat för terräng, men de var för smala. Någon här i gruppen tipsade mig nyligen om Hoka Evo Jaws. Det kanske blir nästa att testa. Lycka till!

Måste rekommendera norda 001, aningen bredare än speedgoat framtill men känns inte alls lika klumpiga betydligt med dämpning än Salomon, ruskigt bra grepp också. Tyvärr snordyra men dom verkar ha en betydligt bättre livslängd än dom flesta skor och är bättre för miljön än dom flesta👍

Om du gillar Altra så ta ett par med lite mer dämpning och stoppa in en hälkil. Fick tipset om hälkil efter att ha sålt mina splitternya Lone Peak på grund av smärta när jag sprang även korta sträckor (ovan med 0 drop). Nu har jag sprungit även längre rundor med Superior och hälkil och det var đŸ‘ŒđŸŒ.

Om du väntar till oktober kanske New Balance Fresh Foam More Trail V2 vore ett alternativ. Asfaltsvarianten av denna modell är snormjuk utan att man sjunker ned i den och har väldigt bred tåbox för att vara av traditionell form. 4 mm drop.

Altra olympus, super sköna för långa rundor

Topo

Säger som andra, Topo. Jag har bara haft de hemma för test, upplevde det som jäkligt sköna, men lite klumpiga. Sprang dock aldrig med dom, då jag kände ganska omgående att de skulle returneras. Bikester.se har Topo.

6 days ago

Magnus Rabe sĂ€krar seger Ă€ven i Black River Run (BRR) och befĂ€ster sig som Sveriges bĂ€sta 💯 miles traillöpare genom att vinna samtliga tĂ€vlingar i "The-Swedish-100-Miles-Challenge" đŸŽ©đŸ„‡đŸŽ‰
Detta blir en rejĂ€l putsning av totaltiden som troligen kommer stĂ„ sig lĂ€nge đŸ’ȘđŸ»đŸ˜ƒ
Heja Magnus!!! đŸƒđŸŒâ€â™‚ïž

https://facebook.com/100057114018014/posts/…Inatt sĂ€krade Magnus Rabe frĂ„n Varberg segern i BRR 💯 miles med 33 min marginal till 2:an Martin Scharp.
Magnus tar med detta Àven hem den sista deltÀvlingen i "The Swedish 100 Miles Challange" och vinner dÀrmed samtliga deltÀvlingar. Han putsar dÀrmed det tidigare sammanlagda rekordet med god marginal.
Vad det nya rekordet lyder och hur mycket kapning av det gamla rekordet det blir fÄr vi Äterkomma med nÀr detta stÄr klart.
Stort Grattis Magnus, vilken uppvisning!!!
đŸ‘đŸ»đŸ‘đŸ»đŸ‘đŸ»đŸƒđŸŒâ€â™‚ïžđŸŽ‰đŸŽ‰đŸŽ‰đŸ˜ƒ
Sluttid i Ă„rets BRR:
160,00 km; 14:52:51; 5:35 min/km đŸ„‡

Liveresultat under loppet:


Grand Slam:
http://blackriverrun.se/TheSwedish100milesChalleng…;
... Se merSe mindre

Magnus Rabe sĂ€krar seger Ă€ven i Black River Run (BRR) och befĂ€ster sig som Sveriges bĂ€sta 💯 miles traillöpare genom att vinna samtliga tĂ€vlingar i The-Swedish-100-Miles-Challenge đŸŽ©đŸ„‡đŸŽ‰
Detta blir en rejĂ€l putsning av totaltiden som troligen kommer stĂ„ sig lĂ€nge đŸ’ȘđŸ»đŸ˜ƒ
Heja Magnus!!! đŸƒđŸŒâ€â™‚ïž

https://www.facebook.com/100057114018014/posts/303000301613768/?d=n

Kommentarer pÄ Facebook

5.35 galet snabbt 😼

Poddar

HÀr samlar vi alla för Trailrunningpodden och Idre FjÀllmaratonpodden. Trevlig lyssning!

 

Strava

GÄ med i Trailrunning Swedens klubb pÄ Strava och peppa ihop!

 

En av Sveriges mest meriterade löpare, @idanilssi Àr tillbaka efter lÄngdragna skadebekymmer. https://trailrunningsweden.se/2021/07/19/ida-nilsson-jag-orkar-vara-trott-lange/

Löpargruppen i Göteborg-HÀrryda - vilken dundersuccé. Fullbokad inför hösten med 50 löpare pÄ nÄn timme. https://trailrunningsweden.se/lopargrupper/goteborg-harryda/

Fem tjejer tycker till om nya MOAB FLIGHT frÄn Merrell. https://trailrunningsweden.se/2021/06/10/moab-flight/

Intervju med Sebastian Ljungdahl. https://trailrunningsweden.se/2021/06/04/fran-oldrickare-till-skyrunner/

JĂ€mn kamp mellan Fredrik Bakkman och Sebastian Ljungdahl i @skatasryggar . Karin Nilsson vann damklassen.

Efter positiva besked kring höstens motionslopp har det lagts till mÄnga spÀnnande lopp i Trailkalendern. https://trailrunningsweden.se/trailkalendern

Nyhetsbrev

Prenumerera pÄ vÄra nyhetsbrev och fÄ tillgÄng till specialerbjudanden.

 

Meny

X
X