Trailresa Tjeckien

25-29 maj 2022

Det här är äventyret för dig som vill springa i spännande och varierande natur. I regionen runt tjeckiska Liberec finns bland annat unika sandstensområden som inte går att hitta någon annanstans i Europa.

Vi springer även i fjälliknande miljö och vi njuter av utsikten i fantastiska nationalparker på gränsen mot Tyskland. Resan erbjuder dagliga upplevelserundor med vår lokala guide. Du kan välja mellan distanser på 10-25 km per dag på härliga stigar.

USWE, som är specialist på löparryggsäckar, är partner på resan och kommer ge alla deltagare ett fint specialerbjudande från sitt sortiment.

Programmet

Din resa till Prag bokar du på egen hand. Det ger dig möjlighet att till exempel ta en extra natt i vackra Prag, och du väljer hur du vill resa: med tåg, buss eller flyg från den destination som passar dig bäst. Vi samlas på flygplatsen i Prag kl 14.00 för gemensam resa mot boendet utanför Liberec.

Namnet Böhmiska Saxen Schweiz härstammar från den tyska delen av nationalparken. Här arbetade schweiziska konstnärer med sina mästerverk och naturen påminde dem om deras hemland. Sandstensformationerna i området är väldigt speciella. Var beredd på korta branta stigningar, fantastiska leder i sluttningarna och oemotståndliga utsiktsplatser där vi tar ett lunchstopp deluxe.

På berget Jizeras, 700-900 meter över havet, möter vi tvära sluttningar och spektakulära branter. Två helt skilda typer av natur väntar. I den lägre delen står gammal ekskog med enorma trädstammar. Väl uppe på åsen möts vi plötsligt av något som mer liknar svensk urskog med gran och många myrar.

Efter starten i Harrachov tar vi en lång stigning upp på berget Krkonoše. Vi passerar vattenfall och vegetationen växlar från löv till barr för att sedan övergå i ett område med kalfjäll. Myten säger att spökvakten Krakonoš styr fjället och väderförhållandena kan växla snabbt. Uppe på berget tar vi oss till den polska gränsen innan vi stannar för lunchstopp på en av bergets restauranger.

Hrubá skála betyder ”branta klippan“ vilket verkligen beskriver vår löprunda. Turen startar vid ett slott byggt 1350 vilket ger en historisk touch till dagens löpning. Vi springer på väl uppmärkta leder i ett landskap där sandstensformationerna reser sig som höga pelare. Ibland rör vi oss som i en labyrint av stenformationer. Vid de många utsiktsplatserna finns all anledning att stanna till och lyfta blicken.

Resefakta

RESA
Din resa till och från Prag ordnar du på egen hand. Vi samlas på Prag flygplats kl 14.00 den 25 maj. Hemresa från Prag tidigast kl 15.00 den 29 maj. Vi återkommer här med rekommenderade flyg från Stockholm & Göteborg

VÄDER
I maj kan du förvänta dig en temperatur på ca 20-25 grader i denna del av Tjeckien. Var förberedd på kyligare temperaturer under de pass där vi tar oss upp på högre höjd.

LÖPPASSEN
Resan passar dig som älskar att springa och är nyfiken på nya miljöer och löparupplevelser. Vi kommer inte att springa fort och det kommer gå att korta av turerna. För att få ut det bästa av resan bör du klara av att springa/jogga ca 10 km per dag. För dig som vill springa riktigt långt kan vi erbjuda turer på ca 25-30 km per dag.

BOENDE
Vi kommer att bo på nyrenoverade Chata Tesanka i en rofylld bergsmiljö. På boendet äter vi frukost och middag. Du får dela rum med andra deltagare på resan, det är tyvärr inte möjligt att boka enkelrum på denna resa.

LEDARE
2-3 ledare beroende på deltagarantal, samt vår lokala guide David Prochazka.

DETTA INGÅR

  • Transporter i minibuss/bil till alla träningar och utflyktsmål under resan, samt transfer till och från flygplatsen.
  • Boende i flerbäddsrum 4 nätter på Chata Tesanka (2-, 3- eller 4-bäddsrum).
  • Halvpension på Chata Tesanka (middag exklusive dryck).
  • Välplanerade löprundor med lokal guide.
  • Trailrunning Swedens laserdesignade T-shirt.

KOSTNAD & ANMÄLAN
6 995 kr/person, varav en bokningsavgift på 1500 kr. Anmälan är bindande.

BOKNINGSVILLKOR
Ladda ner bokningsvillkoren

KONTAKT
David Andersson, [email protected], 073-932 60 75.

Anmäl dig här

Trailresa Tjeckien 25-29 maj 2022

6.995,00kr

8 i lager

Artikelnr: 004 Kategori:

Värt att veta.

Resekalender

22okt(okt 22)15:0024(okt 24)13:00Löparweekend Baldersnäs HerrgårdDalslandBokaInformation

29okt(okt 29)15:3031(okt 31)11:30Yasuragi TrailrunningStockholmLandskap:StockholmBokaInformation

25maj(maj 25)14:0029(maj 29)14:00Trailresa TjeckienLiberecBokaInformation

Nyhetsbrev för resor

Prenumerera

Inspiration från tidigare resor

Vi är sociala

Följ våra kanaler

#trailrunningsweden

Share the passion of trail

Ni missar väl inte anmäla er till torekovbastad ☀️ ⛰ 🐄 🪨 🍃 🌊 #trailrunningsweden #trailrunning ...

Transportlöpning till jobbet idag med! Skön start på dagen även om det regnade lite... Men när månen tittar fram blir det rätt mysigt! Nästan så man kan höra vargarnas blodtörstiga ylande i månskenet! 😜👀🥶😅🏃‍♂️💨
.
.
.
.
.
.
.
#fölksömschytter #feelgood #teambds #BDS #bdssverige #aktivaBDSare #olstorp #gråbo #lerum #löpning #running #10månadermot10mil  #gubbarsomlubbar #trailrunning #injinji  #mjölksyra #kondis #happyrunner #trailrunningsweden #stenholm #barfotaskor #fottrappan #barefootrunning  #löparglädje
#vibramfivefingers #fivefinger #aimingforultra #ultravasan2022
...

A fast run on gravel road today in a stormy weather 🍂🍄💨. We managed to run between the rain showers.
,
,
,

#asics #asicsnimbus #running #run #runnersofinstagram #runners#garmin #garminfenix5xplus #runninggirl #trailrunning #trailrunner #trailrun #trailrunners #trailrunninglife #trailrunningviews #trailruns #trailaddict #trailrunningaddict #trailrunningsweden
...

Just another dark late night run after a busy day at work.

#swedishtrailrunners #swedenrunners #trailrunningsweden #trailrunning #runnersworld #instarunners #instarunner #instarunners #trail #runner #runningterritory #trailrunner #runhappy #teamnordictrail #worlderunners #runnersworldswe #garmin #salomonrunning #salomon #trail #funrungbg #arcteryx #topoathletic #werunpeking #asics
...

Dagens träning blir till att träna på att vila. Då arbetsdagen blivit längre än tänkt och kropp och knopp är trött, är det bara att inse att träna på att vila är tillräckligt.
Bilden är från en trevlig löptur jag och rasmushelgersson hade i helgen som var ☀️
#älskalöpning #löparglädje
...

Den 4 december är det dags för Åhus TrailRun som vi i pankristianstad också arrangerar. Då kommer trean från VMX-premiären, anderspoul åter till Skåne för att tävla! Återstår att se om någon kan utmana honom på 20 km-banan i de snabblöpta tallskogarna.
...
At Åhus TrailRun 2019 anderspoul was on the podium behind flying_fred (1st) and robbinkantarp (2nd).
We are really happy to see that Anders from trailrundenmark will be standing on the Åhus TrailRun start line again!
We'll see if there is someone who can challenge him!
#åhustrailrun #åhus #mittåhus #ahussweden #kristianstad  #ahussweden #trail 
#trailrunningsweden #trailrunning #trailløb #traillöpning #traillauf #jagspringer #springiskåne #raceidsweden
Reposted from ahustrailrun
...

Trailsnack

Vårt diskussionsforum på Facebook

 

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
20 hours ago

Skor. Denna mytomspunna, magiska del av en traillöpares utrustning.

Jag har varit i en större sportbutik nu och provat mig igenom Salming, Merrell, Altra och Hoka. Pga onormalt korta hälsenor tycker min fysioterapeut att nolldrop kanske inte är det bästa i dagsläget och medan jag jobbar upp styrkan runt höfter, ländrygg och bäcken är dämpning också bra.

Viktigast av allt är att de ska kännas BRA på foten. Och det gjorde verkligen Merrell Rubato GTX. Finns det någon som har dem och gillar dem? Det enda jag hittat är en som tyckte de hade för mkt dämpning.

Skall prova Inov-8, fler modeller av Altra och andra märken också inför den leriga, regniga och slafsiga perioden i Göteborgsskogarna.
... Se merSe mindre

Skor. Denna mytomspunna, magiska del av en traillöpares utrustning. 

Jag har varit i en större sportbutik nu och provat mig igenom Salming, Merrell, Altra och Hoka. Pga onormalt korta hälsenor tycker min fysioterapeut att nolldrop kanske inte är det bästa i dagsläget och medan jag jobbar upp styrkan runt höfter, ländrygg och bäcken är dämpning också bra. 

Viktigast av allt är att de ska kännas BRA på foten. Och det gjorde verkligen Merrell Rubato GTX. Finns det någon som har dem och gillar dem? Det enda jag hittat är en som tyckte de hade för mkt dämpning. 

Skall prova Inov-8, fler modeller av Altra och andra märken också inför den leriga, regniga och slafsiga perioden i Göteborgsskogarna.

Kommentarer på Facebook

Vad sa din fysioterapeut att du skulle göra med dina fötter/hälsenor?

Skor är svårt. Har haft några sköna Merrel, men har varit Hiking och "barfotamodeller". Nästan omöjligt att ge råd om skor då fötter är så olika. Är foten bred, smal, låg, hög, lång, kort, några besvärliga knölar. Själv har jag smala långa fötter med en lång "långtå" som gärna tar emot , böjer sig och skaver på översidan. Har då landat i överstorlek på Innov8 Xtalon 212 för skogen och Nike's klassiska Zoom Pegasus (nu 37or) för väg och bana. Springer också en del i Hoka Clifton 7, skön dämpning, men måste ha dubbla strumpor för att få stabilitet och testat ett par modeller av Altra, men även de för breda. Då jag har haft mycket blåtår och tåskav har jag även kommit fram till att springa med tådelare ("geleklumpar" från Apoteket) eller fivetoe-strumpor.

Kollade upp dojan ovan. Noll i dropp stod det på Merells hemsida. Uppfattade i din text att du behövde skor med mycket drop? Tänkte att de kanske var nått för mig? Men noll dropp får jag vänta med.

2 weeks ago

Hej,,söker tips och inspiration på trailskor, mina första, har kollat in Saucony Peregrine 10 , några inputs ? ... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Har ett par Peregrine men osäker på vilket nummer. Jättesköna och bra fäste.

Jag gillar Inov-8 X-Talon 210 G. Bra för mig som landar på framfoten och gillar att känna marken i foten. För lätta stigar, elljusspår och grusväg kör jag Altra Lone Peak 5. Trevlig sko, men halkiga i terräng. Båda skorna känns torra bara några steg efter att ha stått i vatten. Bild från dagens tvåmilarunda när jag försökte gå runt ett blöthål. 🤪 VJ Sports har fått bra vitsord tidigare här i gruppen.

Det med skorna är väldigt personligt. För mig Saucony har fungerat väldigt bra, både på asfalt och trail. Bra kvalitet, skorna tål mycket och varar länge. Med peregrine 10 har jag sprungit många lopp i skog och fjäll mellan 30 och 80 km. Bra grep, stabila. Med tåstrumpor från injinji har jag kommit i mål med glada fötter och tår. För vissa har peregrine inte tillräckligt med dämpning för riktigt långa lopp. Det finns då Saucony Xodus men har inte provat den. Peregrine är en erkänd pålitlig och stabil sko som får bra recensioner i hela världen. Nu finns version 11, egentligen samma sko med små förbättringar på ovandelen. Finns ST versionen med grövre sula för blötare, halare underlag, eller på vinter (även ice variant med dubbar). 4 mm dropp tycker jag är en fin kompromiss, inte zero drop som kan vara en utmaning om man inte är van, men inte hög drop som gör att man lättare landar på hälen. Jag skulle absolut rekommendera Saucony peregrine. Ibland sägs det att de är lite tunga pga att de väger mer än 300 gram. Vissa personer verkar känna av 20-30 gram mer eller mindre. Jag tror inte det spelar så stor roll bara skon passar ens fötter. Lycka till! Ah, brukar beställa från Run21 till bra pris.

Grymt sköna skor, används när det inte är för blött och geggigt -då använder jag Salomon speedcross 5.

Der beror faktiskt mycket på vad för typ av trailöpning du mest avser att satsa på? Jag har typ 4-5 olika för olika ändamål, kommer du springa i tekniska skogsstigar eller större skogsvägar? Snabbt och tekniskt eller längre distans och mindre tekniskt? Off trails? Begreppet trail innefattar en stor del av olika typer underlag och löparsätt. Jag har skor från Icebug (Acceleritas & Spirit) för off trails och orientering. Inov-8 (Terraultra G270) för längre distans men med tekniska partier. Sen har jag även Salomon (Pulsar/Sense) för snabba stiglöpningar. Av dessa är Inov-8 favoriten och den som känns mest allround och klarar av längre pass (behaglig dämpning) men klarar fortfarande av de tekniska skogspartierna.

Jag har dynafit feline pro, lätt sko med väldigt bra Fäste, perfekt för stigar, klippor och tekniskt trail. Dock lite för lite dämpning om underlaget blir hårdare, typ grusväg nerför en slalomback. Har skaffat ett par peregrine också, men inte hunnit testa än. Dynafit har många olika modeller för olika ändamål

Jag har ett par Peregrine 11, tycker verkligen de är 👌 Gick upp två storlekar då jag vill ha riktigt gott om plats. Bra markkontakt och bra grepp. Sprang ca 3 mil första veckan efter jag köpt dem utan tendens till minsta skav. Dessutom är de ju förberedda för både dubbar, dränering och damasker vilket är ett extra +. Skor är ju verkligen en smaksak men jag gissar att det kommer finnas ett par Peregrine i min samling lång tid framöver ☺️

Som skrivits tidigare, vilken typ av trail ska du springa? För obanad terräng har jag Inov8 X-talon 212 - grym markkontakt. För lite obanat och tekniska stigar har jag Salomon speedtrack. Mest stig, lite grusväg eller obanat Asics GEL-Trabuco. Bor du i Stockholm finns Orienteringsspecialisten som har lite andra skor än vanliga sportkedjor.

View more comments

1 week ago

Har någon haft problem med sprickor i glas i sina aktivitets- eller sportklockor?

Min fru köpte en Garmin Venu2, efter 3 dagar och helt normal användning upptäckte vi en spricka tvärs över glaset.

Garmin hävdar att det är vi gjort åverkan på glaset och att de aldrig haft några ärenden tidigare där glaset spruckit på det sätt vi beskriver.

Jag väljer att lita på min fru och ser 2 möjliga orsaker:
1. En inbyggd spänning i glaset som utlösts vid användning. Då jag jobbat med glas vet jag att det kan hända på större behandlade, härdade glas.
1. En åverkan som skett innan vi fick klockan som utlöst en spricka när vi började använda den.

Garmin tar inte reklamationen då glasskada inte ingår i garantin. Som ni förstår känns det surt att få detta efter 3 dagar utan att vi utsatt klockan för någon större påverkan.

#utrustning
... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

har haft ett gäng klockor från suunto genom åren... aldrig hänt.

Inte samma klocka men det tycks som en del användare haft liknande problem. forums.garmin.com/sports-fitness/running-multisport/f/forerunner-945/208054/watch-display-cracked...

Har en begagnad FR 935 som har sett mycket roligt och glaset är fortfarande oskadd. Måndagsexemplar?

Hade en Garmin som jag vet glaset sprack på ( självförvållad vurpa i skogen) fick då reda på att garmins garanti inte gäller glaset, men allt annat på klockan. Använde superlim och klockan fungerar fortfarande. Sprickan har funnits där nu i över 5 år. ..Garmin är en helt underbar klocka, men garantier till den är värdelös!

Har du/ni försökt reklamera den till affären där den köptes? De bör vara intresserade av att ha nöjda kunder. Låter som klockan inte varit till Garmin? De bör rimligtvis kolla på klockan innan de uttalar sig, även om glas normalt sett inte täcks av garantin. Låter fö märkligt om de kan exkludera glaset från garanti, det är ju ingen förbrukningsvara. Om butik och Garmin vägrar befatta sig med det finns Allmäna Reklamationsnämnden samt att kommunen brukar ha konsumentvägledare. Funkar dock inte om klockan är köpt utomlands. Ett alternativ är att be om ett kostnadsförslag att byta glaset. Surt att behöva bråka om sådant hursomhelst, en vill ju gärna bli omhändertagen. Det är ju inga billiga produkter liksom. 🙄

Glaset sprack på min Fitbit efter att jag haft den något mindre än ett år. Jag fick välja om jag ville ha den reparerad eller en 50 procent rabatt på en ny.

Min frus Garmin Venu 2 blev familjens 10e Garminklocka sedan 2005 (en Forerunner 301). Frågan är om det blev den sista? Svar från Garmins kundtjänst när jag påtalade att liknande problem hade uppstått på andra garminklockor: "Självklart tror vi inte att din fru ljuger" samtidigt som de säger "Hade vi haft kända kvalitetsbristningar på glaset till en Venu 2, så hade detta varit någonting som uppdagats i detta läget". Här förlorade de åtminstone mig! Fick idag hem den här skönheten, en Coros Pace 2 som jag köpt i stället för den Garmin Forerunner 945 jag hade tänkt köpa. Jag vet att Garmin 945an är bättre, har fler funktioner, men det kändes inte bra längre ... känslan är viktig! Nu skall det springas backar 🙂 29 gram lätt och barometrisk höjdmätning.

View more comments

2 days ago

😍😍😍 ... Se merSe mindre

😍😍😍
4 days ago

Hej. Undrar om det finns någon trailgrupp i Ängelholms området? ... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Vår närmaste är i Båstad, men gruppen tränar runtom på Hallandsåsen och Bjäre och flera deltagare i gruppen deltar fast de bor kring Ängelholm. Välkommen! trailrunningsweden.se/lopargrupper/bastad/

5 days ago

Jag såg att det var ett lopp på söder som marknadsförde sig som det snabbaste 10km-loppet. Jag tänkte att det borde vara några i den här gruppen som har koll på vilket 5km-lopp som är det långsammaste.
Och som arrangör av Älvsjöloppet night trail så undrar jag givetvis hur vi står oss i den "anti-ligan" med snabbaste tid på 24:21.
... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Peak Performance Vertical K borde vara en kandidat för långsammaste 5 km (med sina 1000 höjdmeter). Banrekordet är 40:24, satt av Petter Engdahl.

Bara för referens är världsrekordet på drygt 12:35 youtu.be/uN9Y6gi24B4

Mount Marathon Race i Alaska ligger nog bra till. Bara 921 höjdmeter, men en ska inte bara upp utan även ner inom 5 km. Banrekordet är på 41:26. Fast det är ju lite tokigt att jämföra dessa bergslopp med Älvsjö. 😉 youtu.be/J2gfAyIGq-k

Går detta lopp i älvsjöskogen Lars? 🙂

1 week ago

Hello fellow runners!

Can anyone provide me with some tips for the upcoming Kullamannen ? First ultra to mention.

Any info will be much appreciated!

Cheers 🖖
... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Which distance?

My tip to you is, enjoy and put one feet infront of the other. It is a Hard comp but aa beutiful one with a lot of Love

The weather can be really challenging, so make sure you have clothes/kit for survival in your bag. I haven't run this specific race, but it is gnarly and rocky and probably just really, really wonderful. It"s not a walk in the park, for sure. Don't rush at the start... 🙏🏼❤️ Good luck! 💪🏼

Hämta fler

Poddar

Här samlar vi alla för Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden. Trevlig lyssning!

 

Strava

Gå med i Trailrunning Swedens klubb på Strava och peppa ihop!

 

[custom-twitter-feeds]

Nyhetsbrev

Prenumerera på våra nyhetsbrev och få tillgång till specialerbjudanden.

 

Meny

X
X