Jag tillhör den där inte-så-värst-intelligenta skaran som sällan tvättar sår eller behandlar skador. Oftast reser jag mig upp och åker/springer vidare ifall jag ramlar. Och duschen får räcka som sårtvätt. Vid dagens rullskidpass, efter att ha läst fel på en skylt och tvingades använda "skinnbromsen" i 39 km/h, fick jag dock ta mitt förnuft till fånga. Detta inlägg är tillägnat den trevlige apotekaren som fick mig att utöka min "obligatoriska äventyrsutrustning" med en för mig helt ny produkt...
Just nu är jag på väg...
... Söderut mot Spanien och ett återbesök i Montserrat. Bland annat. Hittills har jag hunnit med ett kortare stopp hos vänner i Schweiz, och en hel del U-svängar på franska småvägar. Tyvärr ligger jag lite lågt med löpningen då förra veckans Naprapatpremiär har lämnat spår i form av en värkande sätesmuskel. Å andra sidan har kroppen min blivit mycket rakare efter bara två besök hos Magnus (ryggnackelaser.se) så på lång sikt är det nog väldigt bra det här. Mer om honom kommer säkert framöver, men han håller på att flytta sin verksamhet från Göteborg till Heberg (Falkenberg). För att hjälpa honom att komma igång har jag lovat att sprida budskapet, och alla som vill prova får 15% rabatt på första besöket om ni uppger rabattkod kampsport. Nu tappade jag tråden lite här. Jag är alltså på väg söderut mot Spanien, och i morse när jag tittade på kartan fick jag syn på ortsnamnet Montfaucon! Eftersom det betyder Falkenberg på franska, kände jag mig tvungen att ta en titt på denna lilla by.
Rullskidväg med stor potential
Känsliga läsare varnas för blodiga bilder efter detta stycke... Jag nådde Montfaucon strax före middag. Kyrkklockan klingade tolv gånger när jag klev ur bilen och jag köpte lite luffartapas i den lokala matbutiken. Så mycket mer fanns väl inte att se i Montfaucon så jag körde vidare. Ganska snart bestämde jag mig för att nästa träningspass skulle bli ett stakpass på rullskidor. Men var hittar man en lämplig väg i det här landskapet?!?! I nästan samma sekund passerade jag en "Voie verte" (grön väg) som såg alldeles perfekt ut. Tydligen en asfalterad gammal banvall som förbinder två städer vid floderna Loire respektive Rhône. Den visade sig vara just perfekt, sånär som på de stora samlingarna höstlöv, och jag kan verkligen rekommendera den som ett framtida äventyr/projekt!! Dock råkade jag läsa fel på en skylt där leden var tillfälligt avstängd för reparationer, och hamnade på asfaltsvägen ner mot ett annat vägarbete... Ganska snart hade jag tappat kontrollen över rullskidorna, undvikt de allra värsta asfaltsvurporna och innan jag visste ordet av låg jag framstupa på en liten skogsväg. Nytt personligt rekord i skinnbromsning, från 39 till 0 km/h på... Mindre än en sekund? Som vanligt var jag uppe på benen, på väg tillbaka uppför backen, nästan lika fort som jag inbromsningen. Jag fortsatte två "stationer" till längs med leden, till byn Lapte, där jag fick låna en toalett och spola av såren lite. Den lokala läkaren var tyvärr inte på plats, så jag valde att vända tillbaka mot startpunkten efter en knapp timmes dramatisk rullskidåkning. Totalt blev det nästan två timmar träning, varav en och en halv efter vurpan...
Trevlig apotekare och effektiv väteperoxid
Efter att ha kommit tillbaka till bilen letade jag upp första bästa apotek, där jag frågade efter lämplig utrustning för att tvätta och plåstra om såren. Jag fick några kompresser, plåster, väteperoxid och desinfektionsspray. Väteperoxid var något nytt för mig (inte som kemisk sammansättning men som sårtvätt!), och den har redan blivit en personlig favorit. Så nu vill jag tipsa alla äventyrare, idrottare, och annat löst klantigt folk, att alltid ha denna produkt i sitt eget apotek! Nu råkar jag vara en sån som inte riktigt har koll på mitt eget apotek, då det ligger utspritt i olika lådor i olika hus i olika länder, men för Er som har bättre koll är detta något alldeles extra! Väteperoxiden reagerar med blodet och smutsen (bubblar som läsk!) och löser upp det mesta den kommer i kontakt med, utom huden då förstås. Det är kanske inte den mest behagliga känslan, men jag gillar när effekten av en produkt syns riktigt tydligt! Testa!
Det var nog allt för denna gången. Vi hörs om en kvart - fjorton da'r!
