Nyfikenhet är en av mina drivkrafter!

Jag älskar att vara nybörjare i en sport. Att ha mycket att lära och mycket att utveckla. Jag gillar att vara nyfiken. Att se hur de bästa gör och och att fråga om tips och råd.

I flera år har jag följt Oskar Olsson på instagram och även frågat mer och mer frågor i samband med att jag tränat och tävlat mer inom just swimrun. Oskar körde sitt första swirunlopp 2010 och har flertalet pallplatser på ÖtillÖ. Han kan alltså väldigt mycket om swimrun.

Vi började med att spela in ett avsnitt av Konditionspodden som handlade om hur jag hamnat där och hamnat och lite om swimrun osv. Lyssna gärna , du hittar podden HÄR

Sedan började jag dundra frågor påväg till simhallen. Allt från hur vad för snöre vi ska ha mellan oss till vilken dolme, paddlar, skor osv som är lämpliga.

Ja för swimrun innebär en hel del grejer som jag inte hade någon aning om. Tex. så springer du med din partner i ett snöre. Alltså finns det många frågor om hur just snöret ska vara så det inte är för långt/kort osv.

Jag fortsatte bomba på med frågor medan vi fortsatte in i simhallen för ett simträningspass.
Jag har precis börjat simma med Crawl coachen och får väldigt bra hjälp men det finns mycket små tips och detaljer kring simningen som skiljer sig mellan simning och swimrun. Oskar har koll på alla dessa tips och svarade glatt på alla mina frågor.

Från simning till löpning. Ut i skogen för att öva teknik. Något jag insett mer och mer är att jag kan ha hur bra kondition som helst men vågar jag inte springa där det är nedför och tekniskt kommer jag alltid förlora otroligt mycket tid. Vi stannade vid flera olika naturliga hinder. Jag fick öva att attackera hindren mer och våga få mer fart och inte stanna upp. Väldigt många bra tips och jag ska lägga in mer specifik träning kring just små trail stigar.
Tack Oskar för en grym dag och grymma tips!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Hänger och klättrar på det mesta och ser världen som en stor lekplats full av utmaningar. Vill springa massor med berg och fjäll samt simma på coola ställen framöver och har mycket att dela med mig av.

Född: 1985

Kontakt: [email protected]

Mål: Swimrun VM ( ÖtillÖ) , Kunna springa berg och fjäll utan skador.

Motto: Do what you love and love what you do

Prenumerera på Trailrunning Swedens nyhetsbrev

Spännande lopp

lör24augalldayalldayFeatured2XU Idre Fjällmaraton12 km, 28 km, 45 kmRegion:DalarnaAnmälanDeltagare

lör24aug10:0016:00FeaturedStockholm Trail5 km, 10 km, 21 kmRegion:Stockholm

30aug(aug 30)09:0001sep(sep 1)15:00FeaturedIcebug Xperience West Coast Trail72 kmRegion:Bohuslän

lör14sepalldayalldayFeaturedÄngsö Trail Run6 km, 12 km, 25 km, 50 kmRegion:Västmanland

lör21sep11:00FeaturedVästgötaloppet trail7,5 km, 11 km, 17 km, 27 kmRegion:VästergötlandAnmälanDeltagare

27sepallday29alldayFeaturedSWEARE ÅRE TRAIL TOUR7 km, 14 km, 24 km, sprintRegion:JämtlandAnmälanDeltagare

lör28sep11:0016:00FeaturedÖved Trail5 km, 10 kmRegion:Skåne

lör05okt11:00FeaturedHärnö Trail9 km, 21 kmRegion:Ångermanland

lör12okt12:3015:00FeaturedRya Åsar Trail Run11,6 kmRegion:VästergötlandAnmälanDeltagare

lör26okt18:0020:00FeaturedNight Trail Run5 km, 10 km, 30 kmRegion:Stockholm

Senaste blogginläggen

  • När dagisbacillerna vinner... Niclas Bergqvist
    Läs mer
  • Välkommen på swimrunträning Fanny Ahlfors
    Läs mer
  • Egentligen persade jag på halvmaraton i våras... Andreas Lundblad
    Läs mer
  • Vlog V33 - Spränger milvallen på loppet 6 Sjöar Tony Hoffstrom
    Läs mer
  • -Hur kan du springa utan klocka? Gunilla Kidmark
    Läs mer
  • Racerapport: Stranda Fjord Trail Race Peter Lindquist
    Läs mer
  • Vertical K Bo Johansson
    Läs mer
  • Swimrun på hemmaplan Linda Doktar
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Löparresor med Trailrunning Sweden

Våra löparresor och träningsläger är speciellt skapade för traillöpare. Resornas fokus ligger på upplevelser och att upptäcka ny vacker natur, äventyrslöpning helt enkelt! Vi brukar säga att en träningsresa med Trailrunning Sweden är till för dig som är nyfiken, som vågar utmana dig själv och som tror att livet bara kommer en gång.Våra löparresor passar traillöpare på olika nivåer. Genom att erbjuda olika längder och hastigheter på löppassen, får både elitmotionären och den som mixar jogg med promenad sitt lystmäte. Alla får träning! För att få ut det bästa av resan är det dock bra om du orkar jogga ca 10 km.

uswe sandstone camp

previous arrow
next arrow
Slider

Trailrunning Sweden Store

Trailrunning Sweden Store är webbutiken som är helt specialiserad på en enda målgrupp - människor som älskar löpning i skog och berg. I Trailrunning Sweden Store har vi grejerna som höjer din traillöpning till nya sköna nivåer. Här hittar du bara det som gäller trailrunning. Vi har sållat bort allt annat. Här kan du känna dig trygg med att du får hjälp och råd från personer som verkligen kan traillöpning.

Specialist

trailskor

Löparkläder

kittad för äventyr

Ryggsäckar

Utmana mörkret

Pannlampor

Traillöparens alla

tillbehör

previous arrow
next arrow
Slider
X
X