Med noll löpsteg ute i naturen sedan början på oktober så börjar abstinensen faktiskt bli ganska stor. Känslan av att bara flyta fram på en stilla stig, med smutsiga ben och leriga skor. Stillheten som uppstår när man stannar till långt inne i skogen och det enda som ackompanjerar fåglarnas sång är ens egna andetag
Den gamla klyschan att man vet inte vad man har innan man förlorat det, jag är beredd att hålla med om det.
Men det finns hopp!
Det idoga arbetet med rehabträning ger så sakta resultat på höften och jag springer längre och längre. Om än bara på löpband men för varje vecka så ökas det och jag har bestämt att den första april blir det comeback ute, på stigen, i det fria! Som man längtar!
Tills dess så fortsätter jag med rehaben och spendera tid på min gamla cykel från Vätternrundan. Zwift har kommit till att bli ett kul sätt att hålla något sånär liv i konditionen nu när löpningen uteblir men gissa om det finns mycket att jobba på.
Nu ska jag återvända till YouTube och fylla på listan med coola 100 miles lopp från europas alla hörn!
Lämna ett svar Avbryt svar
Niclas Bergqvist
Stockholmsbaserad prylnörd som gillar att testa gränserna med långa lopp och höga toppar. Tränar just nu för Lavaredo Ultra Trail. Skriver om träningen och valen på vägen mot målet.
Född: 1985
Kontakt: [email protected]
Mål: Uppleva naturen så mycket jag kan tillsammans med mina löparskor
Motto: Om drömmar inte skrämmer så är dom inte stora nog
Prenumerera på Trailrunning Swedens nyhetsbrev
Spännande lopp
Landskap:
Alla
Alla
Ångermanland
Blekinge
Bohuslän
Dalarna
Dalsland
Gästrikland
Göteborg
Gotland
Halland
Hälsingland
Härjedalen
Jämtland
Lappland
Medelpad
Närke
Norrbotten
Öland
Östergötland
Skåne
Småland
Södermanland
Stockholm
Uppland
Värmland
Västerbotten
Västergötland
Västmanland
Arrangemangsdetaljer
28 km traillöpning. Full fart eller bara för att njuta av naturen. Du bestämmer och klockar själv din tid. #trsvirtualseries @timetoflysverige Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill missa trailsäsongen
Mer
Arrangemangsdetaljer
28 km traillöpning. Full fart eller bara för att njuta av naturen. Du bestämmer och klockar själv din tid.
#trsvirtualseries
@timetoflysverige
Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill missa trailsäsongen 2020. När Covid-19 härjar över landet är det viktigt att vi inte träffar för mycket folk eller reser bort vilket medfört att i stort sett de flesta lopp är inställda. För att behålla motivationen, tävlingskänsla och gemenskap med andra traillöpare i sociala medier startar vi en virtuell serie med totalt 8 lopp. I varje deltävling komer vi att lotta ut priser från loppets sponsor till ett värde av ca 8 000 kr. Välj de deltävlingar som passar dig eller spring hela serien!
Starttid
lördag 10:00
Anmälan
AnmälanDeltagare
DeltagareArrangemangsdetaljer
Hur många höjdmeter kan du ta under ett och samma pass? Här handlar det om att kämpa länge i backarna. Flest vinner! #trsvirtualseries @merreleu Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte
Mer
Arrangemangsdetaljer
Hur många höjdmeter kan du ta under ett och samma pass? Här handlar det om att kämpa länge i backarna. Flest vinner!
#trsvirtualseries
@merreleu
Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill missa trailsäsongen 2020. När Covid-19 härjar över landet är det viktigt att vi inte träffar för mycket folk eller reser bort vilket medfört att i stort sett de flesta lopp är inställda. För att behålla motivationen, tävlingskänsla och gemenskap med andra traillöpare i sociala medier startar vi en virtuell serie med totalt 8 lopp. I varje deltävling komer vi att lotta ut priser från loppets sponsor till ett värde av ca 8 000 kr. Välj de deltävlingar som passar dig eller spring hela serien!
Starttid
lördag 10:00
Anmälan
AnmälanDeltagare
DeltagareArrangemangsdetaljer
12 km teknisk traillöpning. Full fart eller bara för att njuta av naturen. Du bestämmer och klockar själv din tid. #trsvirtualseries @polder_sport Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill missa
Mer
Arrangemangsdetaljer
12 km teknisk traillöpning. Full fart eller bara för att njuta av naturen. Du bestämmer och klockar själv din tid.
#trsvirtualseries
@polder_sport
Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill missa trailsäsongen 2020. När Covid-19 härjar över landet är det viktigt att vi inte träffar för mycket folk eller reser bort vilket medfört att i stort sett de flesta lopp är inställda. För att behålla motivationen, tävlingskänsla och gemenskap med andra traillöpare i sociala medier startar vi en virtuell serie med totalt 8 lopp. I varje deltävling komer vi att lotta ut priser från loppets sponsor till ett värde av ca 8 000 kr. Välj de deltävlingar som passar dig eller spring hela serien!
Starttid
lördag 10:00
Anmälan
AnmälanDeltagare
DeltagareArrangemangsdetaljer
50 km. Till fots! Seriens riktiga ultrautmaning. Har du vad som krävs för detta? Upp till bevis! #trsvirtualseries @icebugofficial Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill missa trailsäsongen 2020. När
Mer
Arrangemangsdetaljer
50 km. Till fots! Seriens riktiga ultrautmaning. Har du vad som krävs för detta? Upp till bevis!
#trsvirtualseries
@icebugofficial
Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill missa trailsäsongen 2020. När Covid-19 härjar över landet är det viktigt att vi inte träffar för mycket folk eller reser bort vilket medfört att i stort sett de flesta lopp är inställda. För att behålla motivationen, tävlingskänsla och gemenskap med andra traillöpare i sociala medier startar vi en virtuell serie med totalt 8 lopp. I varje deltävling komer vi att lotta ut priser från loppets sponsor till ett värde av ca 8 000 kr. Välj de deltävlingar som passar dig eller spring hela serien!
Starttid
lördag 10:00
Anmälan
AnmälanDeltagare
DeltagareArrangemangsdetaljer
Ett halvmaraton. En tuff distans. Du väljer ditt tempo. Glöm inte att njuta av naturen! #trsvirtualseries @uswesports Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill missa trailsäsongen 2020. När Covid-19 härjar
Mer
Arrangemangsdetaljer
Ett halvmaraton. En tuff distans. Du väljer ditt tempo. Glöm inte att njuta av naturen!
#trsvirtualseries
@uswesports
Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill missa trailsäsongen 2020. När Covid-19 härjar över landet är det viktigt att vi inte träffar för mycket folk eller reser bort vilket medfört att i stort sett de flesta lopp är inställda. För att behålla motivationen, tävlingskänsla och gemenskap med andra traillöpare i sociala medier startar vi en virtuell serie med totalt 8 lopp. I varje deltävling komer vi att lotta ut priser från loppets sponsor till ett värde av ca 8 000 kr. Välj de deltävlingar som passar dig eller spring hela serien!
Starttid
lördag 10:00
Anmälan
AnmälanDeltagare
DeltagareArrangemangsdetaljer
42 195 meter. Ett Marathon där du själv väljer underlag och fart. Något att bita i och som kräver rejäl uthållighet. #trsvirtualseries @nviisport Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill
Mer
Arrangemangsdetaljer
42 195 meter. Ett Marathon där du själv väljer underlag och fart. Något att bita i och som kräver rejäl uthållighet.
#trsvirtualseries
@nviisport
Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill missa trailsäsongen 2020. När Covid-19 härjar över landet är det viktigt att vi inte träffar för mycket folk eller reser bort vilket medfört att i stort sett de flesta lopp är inställda. För att behålla motivationen, tävlingskänsla och gemenskap med andra traillöpare i sociala medier startar vi en virtuell serie med totalt 8 lopp. I varje deltävling komer vi att lotta ut priser från loppets sponsor till ett värde av ca 8 000 kr. Välj de deltävlingar som passar dig eller spring hela serien!
Starttid
lördag 10:00
Anmälan
AnmälanDeltagare
DeltagareArrangemangsdetaljer
Kort och snabbt. Här ställs din kondition på sin spets. Hur fort klarar du 6 km traillöpning? #trsvirtualseries @salmingrunning Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill missa trailsäsongen 2020. När
Mer
Arrangemangsdetaljer
Kort och snabbt. Här ställs din kondition på sin spets. Hur fort klarar du 6 km traillöpning?
#trsvirtualseries
@salmingrunning
Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill missa trailsäsongen 2020. När Covid-19 härjar över landet är det viktigt att vi inte träffar för mycket folk eller reser bort vilket medfört att i stort sett de flesta lopp är inställda. För att behålla motivationen, tävlingskänsla och gemenskap med andra traillöpare i sociala medier startar vi en virtuell serie med totalt 8 lopp. I varje deltävling komer vi att lotta ut priser från loppets sponsor till ett värde av ca 8 000 kr. Välj de deltävlingar som passar dig eller spring hela serien!
Starttid
lördag 10:00
Anmälan
AnmälanDeltagare
DeltagareArrangemangsdetaljer
Vad är ditt distansrekord och kan du slå det? I finalen testar vi gränserna. Du anger ditt tidigare pers i anmälan och redovisar din distans för dagen efter loppet. Störst
Mer
Arrangemangsdetaljer
Vad är ditt distansrekord och kan du slå det? I finalen testar vi gränserna. Du anger ditt tidigare pers i anmälan och redovisar din distans för dagen efter loppet. Störst förbättring vinner!
#trsvirtualseries
@enervit.se
Trailrunning Sweden Virtual Series är för dig som inte vill missa trailsäsongen 2020. När Covid-19 härjar över landet är det viktigt att vi inte träffar för mycket folk eller reser bort vilket medfört att i stort sett de flesta lopp är inställda. För att behålla motivationen, tävlingskänsla och gemenskap med andra traillöpare i sociala medier startar vi en virtuell serie med totalt 8 lopp. I varje deltävling komer vi att lotta ut priser från loppets sponsor till ett värde av ca 8 000 kr. Välj de deltävlingar som passar dig eller spring hela serien!
Starttid
lördag 10:00
Anmälan
AnmälanDeltagare
Deltagarelör13jun10:00FeaturedBillingen Trail Marathon45km, 22km, 12km 2,6 kmLandskap:Västergötland
Arrangemangsdetaljer
Vi bjuder in till en löpupplevelse Billingen. Två längre sträckor (ca 45km resp 22km) går på Billingeleden, andra fina stigar, skogsvägar och motionsspår runt Nord-Billingen och flera naturreservat passeras. Nytt för
Mer
Arrangemangsdetaljer
Vi bjuder in till en löpupplevelse Billingen. Två längre sträckor (ca 45km resp 22km) går på Billingeleden, andra fina stigar, skogsvägar och motionsspår runt Nord-Billingen och flera naturreservat passeras.
Nytt för i år är en sträcka på 12 km och en ”Ungdom/vuxen-prova på”-bana på 2,6 km.
”Helmaran” är ca 45km och ungefär 800 höjdmeter. Hela norra Billingen runt med några fina stigar utmed bergskanten.
Som löpare kommer du uppleva en varierande terräng, lövskog, bergsraviner, ängar, granskog och på flera platser vacker utsikt över landskapet. Underlaget varierar från lättsprunget, asfalt ca.6km resp. 2km, till en del mer krävande partier. Du kommer möta löpare utmed vägen då loppen går i motsatta riktningar.
Förtydligande gällande banan långa sträckorna.
22 km Start vid Billingebadet, ner i ”Strupen” vidare på Trollstigen norrut. Efter 12 km som är gemensam med just 12 km-banan ”varvar” man strax intill start/mål och springer ut på en ny slinga.
45 km – Start vid Billingebadet, där banan börjar norrut utmed Billingens östra sida, moturs, där man så småningom tar sig söderut på västra sidan,och slutligen når målet vid Billingebadet.
Starttid
lördag 10:00
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
58.404719
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
13.821316
Arrangeras av
IFK Skövde Friidrott[email protected]
tis16junalldayFeaturedAmazing Trail6 km, 10 km, 20 kmLandskap:StockholmAnmälanDeltagare
Arrangemangsdetaljer
2020 kommer Amazing Trail tillbaka till Hellasgården! Upplev härlig traillöpning ett stenkast från centrala Stockholm.
Arrangemangsdetaljer
2020 kommer Amazing Trail tillbaka till Hellasgården! Upplev härlig traillöpning ett stenkast från centrala Stockholm.
Starttid
tisdag 00:00
Plats
Hellasgården
Stockholm
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
59.288297
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
18.160290
Anmälan
AnmälanDeltagare
DeltagareUtvalda nyheter
Billingens bästa traillöpning – 6 mäktiga upptäckter
8 april, 2020
Nu reclaimar vi trailsäsongen 2020!
31 mars, 2020
Naturligare löpsteg med barfotalöpning?
20 februari, 2020
Senaste podcasts
Trailrunningpodden träffar Fredrik Bakkman
3 februari, 2020
Trailrunning podden #12 – Petter Engdahl
25 december, 2019
Senaste blogginläggen
-
Läs merTrailgemenskap - virtuellt
Peter Lindquist -
Läs merInte ens ett aprilskämt!
Niclas Bergqvist -
Läs merSwimrun premiär
Fanny Ahlfors -
Läs merJoggugglan skådad.
Fysparet -
Läs merVad kommer bli din utmaning?
Bröderna Backa -
Läs merTrans GranCanaria – luften gick ur
Malin Tidqvist -
Läs merSkogen är virusfri - sommarens traillopp och målbilder
Gunilla Kidmark -
Läs merUtevistelse
Linda Doktar
TRAILRUNNING SWEDEN
LÖPARRESOR
TRAILRUNNING SWEDEN
LÖPARRESOR
Våra löparresor och träningsläger är speciellt skapade för traillöpare. Resornas fokus ligger på upplevelser och att upptäcka ny vacker natur, äventyrslöpning helt enkelt! Vi brukar säga att en träningsresa med Trailrunning Sweden är till för dig som är nyfiken, som vågar utmana dig själv och som tror att livet bara kommer en gång.
Våra löparresor och träningsläger är speciellt skapade för traillöpare. Resornas fokus ligger på upplevelser och att upptäcka ny vacker natur, äventyrslöpning helt enkelt! Vi brukar säga att en träningsresa med Trailrunning Sweden är till för dig som är nyfiken, som vågar utmana dig själv och som tror att livet bara kommer en gång.
public
LÖPARWEEKEND SÄLEN
25-28 JUNI 2020
public
IDRE FJÄLLMARATON
BUSS & BOENDE
BUSS & BOENDE
21-23 AUGUSTI 2020
public
TRAILRESA TJECKIEN
12-16 MAJ 2021
GUIDER
UTRUSTNING
GUIDER
UTRUSTNING
Att springa i skogen är enkelt och fritt. Bra funktionell utrustning kan ändå underlätta och göra traillöpningen ännu roligare. Därför vill vi på Trailrunning Sweden hjälpa dig att hitta rätt i djungeln av prylar.
TRAILSKOR
TRAILSKOR
Att hitta rätt trailsko kan vara en rejäl utmaning. Vad du som traillöpare vill ha på fötterna beror på vilket underlag du har tänkt springa på, det beror på tycke och smak, på just dina fötters beskaffenhet och på vilken känsla just du är ute efter.
Att hitta rätt trailsko kan vara en rejäl utmaning. Vad du som traillöpare vill ha på fötterna beror på vilket underlag du har tänkt springa på, det beror på tycke och smak, på just dina fötters beskaffenhet och på vilken känsla just du är ute efter.
LÖPARRYGGSÄCK
LÖPARRYGGSÄCK
För oss traillöpare som vill vara ute och njuta av naturens stigar i timmar blir löparryggsäcken nästintill ett nödvändigt tillbehör. Förutom vätska och energi kan vi lätt ta med oss några extra stödplagg för snabba väderomslag, och lite sjukvårdsmaterial om olyckan skulle vara framme.
För oss traillöpare som vill vara ute och njuta av naturens stigar i timmar blir löparryggsäcken nästintill ett nödvändigt tillbehör. Förutom vätska och energi kan vi lätt ta med oss några extra stödplagg för snabba väderomslag, och lite sjukvårdsmaterial om olyckan skulle vara framme.
PANNLAMPOR
PANNLAMPOR
Med en bra pannlampa är du fri att springa var du vill ändå! Fundera över hur du ska använda pannlampan, hur starkt ljus och hur lång batteritid du behöver till dina aktiviteter. Ska du främst ha lampan för att springa på gångvägar eller gator till och från elljusspåret, eller tänker du tävla i night trail?
Med en bra pannlampa är du fri att springa var du vill ändå! Fundera över hur du ska använda pannlampan, hur starkt ljus och hur lång batteritid du behöver till dina aktiviteter. Ska du främst ha lampan för att springa på gångvägar eller gator till och från elljusspåret, eller tänker du tävla i night trail?
Trailrunning Sweden
podcasts
Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går Per Forsberg på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.
Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går Per Forsberg på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.
Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går Per Forsberg på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.
