Tankar i påsk: att flyga med chicken wings

Begraver ansiktet i nacken, drar in lukten av hund. Av Scout. Fingrarna letar sig genom pälsen och jag lyssnar till andetagen, känner hjärtslagen, som så många gånger förut. Låter mig värmas av hundkroppen på andra sidan sovsäcken, lugnas. Känner mina egna andetag bli långsammare. Sluter ögonen, för en liten stund bara. Flera timmar senare vaknar jag av att jag är kissnödig. Vi kissar båda två, omgivna av fjäll och under en stjärnhimmel som öppnat sig. Sen går vi tillbaka in i tältet. Min bästa vän, han med fyra ben, han som gett mig en mening. Han som sätter sin tillit till mig. Utan honom skulle jag inte finnas. 

När jag sprang mitt första ultralopp var det för äventyret, inte för tävlingen, för nyfikenheten om jag kunde springa så långt, inte för att se om jag kunde ta mig imål inom en viss tid. Men på vägen, utan att jag riktigt märkt, så har rollerna blivit ombytta: tävlingen viktigare än äventyret, tiden viktigare än att nå mållinjen. Det var ärligt talat aldrig meningen och jag inser att jag låtit mig dras med i andras drömmar och förväntningar och låtit dem bli mina egna. Grejen är att jag har egna drömmar, och att vara sann mot sig själv är viktigt. För att hålla det där jävla självföraktet på stången. Att leva efter sina egna värderingar är viktigare än att prestera bra på ett lopp, eller slå ett rekord, vad det än må vara. Åtminstone är det så för mig. Jag vill stå på en startlinje och vara rädd för det okända, istället för att vara rädd för att inte leva upp till mina egna eller andras krav. Kanske låter det flummigt. Kanske borde jag bara vara tacksam över resultat som kommit “på köpet”  och de möjligheter som öppnat sig sedan jag började med ultra. Och det är jag. Men för att känna glädje i att tävla och träna behöver jag hitta tillbaka till min egen kärna, och grunden till varför jag faktiskt springer. Och den handlar om att uppleva, färdas och inte om prestation. 

Kanske ska jag inte tävla? Kanske har jag för lätt för att tappa bort mig själv? Har fortfarande inte svaret på det men jag hoppas att det inte är så, för då ska jag inte tävla. Kärleken till löpning – rörelse – utomhus – är viktigare, att vara tillfreds med mig själv är viktigare. Fast grejen med lopp och utmaningar är att de tar en till platser både fysiskt och psykiskt som inte alltid är så lätt att nå på egen hand. Vi är olika. Vi har olika mål. Jag är bara en tjej som råkar tycka om att springa, eller att färdas till fots och det är lite av en förbannelse att vara  så kallat “bra på något”. Jag önskade aldrig att bli en ok ultralöpare, men jag är en allt-eller-inget-person, dvs jag gillar att nörda in mig i saker. Och lägger man sin själ i något blir man bättre, enkel matematik. 

Om tre veckor ska jag springa Bergslagsleden. Det började med att jag ville sätta ett FKT (fastest known time) och springa långt men det är inte så viktigt längre. Jag vill spendera tid tillsammans med mig själv, bli trött och se vad det landar i. Jag vill hitta lugnet och lufsen, men framför allt vill jag gå ut på ett äventyr och leta mig själv i det okända. Jag vill sätta mål och riskera att misslyckas utan att det är the end of the world. Det finns en frihet i när det går åt helvete för man inser att det betyder något men att man överlever. Att de människor som känner en och tycker om en inte bryr sig nämnvärt. Att deras syn på dig inte ändras, även om din egen må göra det tillfälligt. 

Glad påsk!

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Ultralöpare som helst springer stig och obanat. Skriver om charmen med att springa långt och länge, om att försöka förflytta mina egna gränser samt livet på fjället tillsammans med min malamute Scout.

Född: 1985

Kontakt: [email protected]

Mål: Att springa längre och snabbare och ha så roligt som möjligt längs vägen.

Motto: Det går aldrig som man tänkt sig men det blir bra ändå!

Prenumerera på Trailrunning Swedens nyhetsbrev

Spännande lopp

lör08majalldayalldayFeaturedKolmårdstrailen0,5 km, 6 km, 10 km, 21 kmLandskap:Östergötland

lör15majalldayalldayFeaturedSundsvall Trail21,1 km, 9,8 km, 5 km, 2.8 kmLandskap:Medelpad

lör22majalldayalldayFeaturedStockholms Brantaste3,3 kmLandskap:Stockholm

lör21augalldayFeaturedStockholm Trail5 km, 10 km, 21 kmLandskap:Stockholm

lör28aug04:0019:00FeaturedSalming Idre Fjällmaraton12 km, 28 km, 45 km, 84 kmLandskap:DalarnaAnmälanDeltagare

03sepallday05alldayFeaturedIcebug Xperience West Coast Trail74 km (23 km + 29 km +22 km)Landskap:Bohuslän

lör09okt10:00FeaturedHoka Torekov-Båstad21,2 kmLandskap:SkåneAnmälanDeltagare

Senaste blogginläggen

  • 30 km och aprilväder Fanny Ahlfors
    Läs mer
  • Hälsingevår, memory lanes och Bergslagsleden Anna Carlsson
    Läs mer
  • Skogen, I love you! Linda Doktar
    Läs mer
  • Pryltest - Altra Lone Peak 5.0 Niclas Bergqvist
    Läs mer
  • "Vi lever livet framlänges men förstår det baklänges" Janne Svärdhagen
    Läs mer
  • Inspiration till traillöpning med Polar Grit X Gunilla Kidmark
    Läs mer
  • Höga Kusten Winter Trail Bröderna Backa
    Läs mer
  • Det överprioriterade långpasset Andreas Lundblad
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer
Vi är sociala
Följ våra kanaler
PlayPause
Slider

#trailrunningsweden

Share the passion of trail

6 soliga km fick starta denna söndag, även denna tur med fantastiskt sällskap ☀️ #löpning #löparglädje #löpningärlivet #löpare #run #running #runningismytherapy #happyrun #trail #trailrunning #trailrunningsweden ...

Runstreak day 188.

Var med mig och samla pengar till cancerfonden!

Så inte van vid solen. Vad är för mycket vad är för lite. Måste också börja ta med vatten. Kroppen tog slut...jobbigaste passet på väldigt länge. Pannben att ta sig hem, gång i branta backar fick en gå ner i tempo.
Men ska inte klaga. Springa är alltid skönt

Tänkt på avstånd, tänk på varandra!

Follow me on Instagram and now youtube!
https://www.youtube.com/channel/UCMbCcsHJoABtlutORSxGkrg

#trailrunners #runninginthewoods #swedenrunners #salming #running #runningmotivation #trail6 #salmingrunning #garminvivoactive3 #garmin #trailrunningsweden #craftsportswear #craftsportswearswe #salmingrunning #löparglädje #love2run #silva #silvacrosstrail3 #instarunners #idrefjällmaraton #löpninärfrihet #winterrunning #runstreak #runstreak2021 #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2021 #runstreak2021
...

Sunday funday. Trailrun kid! 🥰
#trailrunning #löpare #löpning #trailrunningsweden #trailrunner #running #swedemount #sweden #blekingerivertrail #springsnyggtpodden
...

Lite bättre stämning på morgonens runda än i går..
Nu jäklar har våren levlat upp! Svalt den första insekten för i år också...då vet man att det är vår på riktigt😲👾


#forestbathing #shinrinyoku #skogsbad #löpning #älskalöpning #löpare #runner #runnersofinstagram #trailrunning #trailrunner #traillöpning #traillöpare #trailslikethese #trail #laufen #laufenmachtglücklich #trailrunningsweden #borås
...

Trailsnack

Vårt diskussionsforum på Facebook

 

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

2 days ago

Då är skorna provade hooka one speedgoat 4 och en mil löpning senare på lerigt elljusspår i Hedekas, så får de mycket väl godkänt. Nästan på gränsen till för trånga men en mil gick väldigt bra. Väldigt stabila och snälla mot fötterna. Dock lyckades jag fastna två gånger i vegetationen, gräs o annat. Sulan var som klister. Men ändå Mycket nöjd 🙂 ... Se merSe mindre

Då är skorna provade hooka one speedgoat 4 och en mil löpning senare på lerigt elljusspår i Hedekas, så får de mycket väl godkänt. Nästan på gränsen till för trånga men en mil gick väldigt bra. Väldigt stabila och snälla mot fötterna. Dock lyckades jag fastna två gånger i vegetationen, gräs o annat. Sulan var som klister. Men ändå Mycket nöjd :)

Kommentarer på Facebook

Vad heter skorna ?

Ser ut som Hoka Speedgoat 4. Finns i wide också.

Inga tillbud för stukningar med hög sula vid ojämn terräng?

Finns ju även Hoka Torrent som också är en fin trailsko, något lättare men ändå väldigt stabil. Har provat båda.

Över stock och sten på riktigt skogsstig är Hoka för klumpiga.

Årets Stora Trailskoguide är här.
https://trailrunningsweden.se/2021/04/…
... Se merSe mindre

4 days ago

Löpar klocka?

Skulle vilja ha bra tips på en bra klocka. Idag springer jag med en Polar M430 o är supernöjd. Men känner att jag skulle vilja få med funktionen att ladda ner GPX kartor i klockan o springa efter.
Vad är nästa steg utan att köpa nån värsting med massa onödiga funktioner. 🤔

Hitade även gamla trådar i forumet här som jag ska spana på oxå. 👍

/Daniel ✌️
... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Om du vill stanna hos Polar så kan du ladda ner GPX-filer via Komoot-kartplatformen till Vantage V2 och GritX och få enkel vägvisning (utan kartbild). Vill du ha the full monty, så är det Garmin Fenix 6 eller Forerunner 945 som gäller. Hypade märket Coros, som erbjuder bra pris/prestanda men endast ruttnavigering utan kartvisning. Suunto 9 baro verkar också ha kartvisning - inte helt säker.

2 weeks ago

Tar gärna emot tips om träningsklocka som inte är så avancerad men ändå bra. Vill kunna koppla till spotify, gps, pulsmätning, alltså inget annat utöver när jag tränar så som sömnmönster. ... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Suunto 7 är ett bra alternativ mig veterligen, såg att XXL hade bra pris på den nu.

Med Garmins klockor kan du tanka ner musik i klockan, med Polars klockor kan du styra appen i telefonen. Vilket föredrar du? Hur lång batteritid behöver du?

Har en Garmin Instinct som jag är väldigt nöjd med😊 Basic men har ändå det du efterfrågar.

Kolla nya Vantage M2 från Polar. Den fyller din kravspecifikation, om nu priset lirar vet jag inte 😊

Tack för era tips! Ska kolla upp dem vid tillfälle 😁

Garmin forerunner 245 musik billig och funkar väldigt bra.

1 week ago

Någon som springer i någon av varianterna av Salmon Alphacross? Vad tycker ni?
Jag kör nu New Balance Summit Q.O.M och är så nöjd! Men nu är det dags för nya, och då tillverkas inte den modellen längre...
... Se merSe mindre

2 weeks ago

Ska till Mölndal nästa helg och tänkte ta med mina trailskor och springa en runda, ca 5-7km. Måste vara ren trail, ingen asfalt eller grusvägar. Springer mycket på MTB stigar annars. Har knäproblem så behöver mycket rötter och ojämnheter för att isättningarna ska bli naturligt varierade. Vad har ni för tips på leder? ... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Änggårdsbergen har hur mycket fin trail som helst. Kolla t.ex på appen Trailforks

Sandsjöbacka, har fina leder

Bohusleden!

I Änggårdsbergen har du massor att välja mellan, men du kan även få en riktigt mysig tur uppe på Safjället i Mölndal. Undvik motionsspåret och ta stigarna runtom och passa på att njuta av utsikten från klippavsatserna längst ut på platån. Runt 6 km blev denna runda på sist jag skuttade runt där.

Kika bort mot Pixbo och Gunnebo slott. Fantastisk skog!

Åk till Herkulesgården och spring bohusleden ned mot Kållered. Tillbaka följer du vit mtb-led. Då har du knixiga och fina stigar hela tiden. ...och kan springa i Gunneboskogarna om du är pigg när du kommer tillbaka!

Utgå från Råda Säteri och kör runt halvön Labra, sedan en bit på Rådasjön Runt norrut. Väldigt bra trail. Alternativt Bohusleden runt Norra Långevattnet, ovanför Öisgården. Där är det också bra, allt från knixig stig till berghällar.

Partille tex runt Kåsjön 👍

Sandsjöbacka har allt möjligt, särskilt södra Sandsjöbacka, kör av E6 vid Lindome och parkera vid Långås så har du fin och mjuk löpning runt Sandsjön och upp på bräckan med mer. vastkuststiftelsen.se/wp-content/uploads/2016/10/Sandsj%C3%B6backa-sp%C3%A5rt-o-leder.pdf

Lackarebäcks reflexbana i Ö Mölndal. Ren trail med många höjdmeter o utsikt över Möndal o delar av Gbg.

Birgitta Edenarw

Sandsjöbacka mjukt och fint

Johannes Rudolfsson vad tror du om de här lederna?

View more comments

4 weeks ago

Jag behöver tips! Jag är inget vidare insatt i hur man ska tänka när man räknar på hur fort man ska springa intervallerna. När jag läser på, så brukar det stå "om du springer milen på den här tiden så ska du springa intervallerna i den här farten" etc.

Eftersom att jag är lat så undrar jag om det finns appar för sånt här? 😅

Typ att man kan fylla i hur snabbt man springer milen och så räknar appen ut ett pass åt en som man bara kan följa, sedan uppdaterar man tiden allt eftersom man blir snabbare!
... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Se till att ligga på tröskel/max varje gång. Tycker man ska hålla samma fart varje intervall. Så gå inte ut för hårt, för att avsluta med en långsammare tid på slutet. MITT tips 😉

Eller spring efter puls, ligg i en hög pulzone varje intervall. Då behöver du inte tänka på farten.

Racefox ska ha bra upplägg har jag hört. Dock abonnemang.

runfastcoach.com/calc2/index.php denna tycker jag är bra!

Om du springer trail så tycker jag det är omöjligt springa efter en given hastighet. Spring efter puls och /eller känsla. Kör så hårt att du inte kan snacka mer än enstaka ord i stöten. Tänk på att pulsen är trög, det som känns helt ok första minuten kan bli grymt jobbigt väldigt fort 😉

Jag tränar med runningcoach.me/sv inför Göteborgsvarvet Marathon. Programmet anpassas till ens prestationsnivå. Litar på dem, har sprungit flera halvmara med deras träningsupplägg, använde Brons abonnemanget

Hämta fler

Poddar

Här samlar vi alla för Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden. Trevlig lyssning!

 

Strava

Gå med i Trailrunning Swedens klubb på Strava och peppa ihop!

 

Stora Trailskoguiden 2021. https://trailrunningsweden.se/utrustning/trailskor/

Positiva nyheter - Traillöpning får SM-status och första mästerskapet redan i höst! https://trailrunningsweden.se/2021/03/31/ultratrail-far-sm-status/

Vi har tagit fram Orienteringsskolan. En serie på fyra delar för dig som är nyfiken på att lära dig mer om orientering. https://trailrunningsweden.se/orientering/

AMAZING FUN. I dived into trail running with @trailrunningswe. We thrashed through the woods by torchlight like excited children and it was THE BEST. I was the only non Swedish speaker and I understood literally nothing but we bonded on the pure thrill o… https://instagr.am/p/CMh_SoaFG9U/

Sveriges 50 bästa orienterare kan inte klassas som ”elit” när Smittskydd Stockholm får avgöra. https://orienteringsmagasinet.se/artiklar/natt-sm-får-avslag-ett-hån-mot-både-vår-idrott-och-våra-elitlöpare/

Bäst i fyra sporter och VM står inför dörren för @ToveAlexanderss https://trailrunningsweden.se/2021/02/22/dubbla-segrar-for-tove-i-helgen/

Nyhetsbrev

Prenumerera på våra nyhetsbrev och få tillgång till specialerbjudanden.

 

Meny

X
X