Med 24 dagar kvar till Julafton har jag satt ihop årets aktivitetskalender! Varje morgon finner du dagens lucka och aktivitet att utföra. Återkoppla i kommentarsfältet efter varje luckas aktivitet och genomförande! De som är med i varje lucköppning fram till jul är med i julklappsutdelningen den 24/12! (Pt-timmar/kostrådgivning/massage) Nu kör vi! 💪
Här kommer Lucka nr 1 :
100 burpees + 100 sit-ups
Varva 10 burpees följt av 10 hela situps
Kör 10 varv
Lycka till! 💪👊😃!