Löpning på annan ort
Jag tar så gott som alltid med mig mina löparskor när jag reser. Löparskor och en uppsättning löparkläder om andan faller på. Och det gör den alltid. De senaste dagarnas
Läs Mer
Höstluft
Jag älskar inte hösten och brukar tycka att det är tufft att det blir mörkare och kallare. Något jag däremot älskar är att löpa på hösten. Luften är frisk och syrerik och
Läs Mer
Back on track backe
Under dotterns fotbollsträning passade jag på att kila iväg till ett närliggande motionsspår med en liten pluttbacke. Det är en backe som en gång stoltserat som skidbacke
Läs Mer
Reboot på alla sätt
Jag är väl kanske ingen mästare på att ta det lugnt men när livet nyligen trissades upp i turbotempo med hög belastning på alla fronter så sparkade kroppen bakut med kons
Läs Mer
Behålla lugnet
För ca tre veckor sedan lyckades jag knipa en damlagsplats i mytomspunna och prestigefulla ÖtillÖ. En swimruntävling från Sandhamn till Utö om 65 km löpning och totalt 10
Läs Mer
Inte skog
Hoppsan hejsan, ibland hamnar jag på bana och springer intervaller. Har sprungit mycket i terräng på senare tid (läs senaste månaderna) men idag fick jag ett infall och b
Läs Mer
Swimrunsafari
Vi är ett gäng som tycker om att uppleva naturen nära inpå och att ta oss runt både i vatten och på land. Ibland ger vi oss ut på trygg och välkänd mark och andra gånger
Läs Mer
Träning och barn
Jag har mina barn hos mig varannan vecka och nu på sommaren har jag dem hos mig två veckor i taget. Barnen är 10 respektive (snart) 7 år och under v
Läs Mer
En vecka i stillhet
Alltsedan drabbningen med Rockman swimrun förra lördagen har jag vilat. De första dagarna vilade jag högst frivilligt eftersom det kändes som att det var precis vad kropp
Läs Mer
I Stavanger
Fyra förväntansfulla swimrunners anlände idag till Stavanger för att på lördag ta sig an Rockman swimrun. Vilket ger oss en hel dag imorgon att peppa och preppa.
Läs Mer