Behålla lugnet
För ca tre veckor sedan lyckades jag knipa en damlagsplats i mytomspunna och prestigefulla ÖtillÖ. En swimruntävling från Sandhamn till Utö om 65 km löpning och totalt 10
Läs Mer
Inte skog
Hoppsan hejsan, ibland hamnar jag på bana och springer intervaller. Har sprungit mycket i terräng på senare tid (läs senaste månaderna) men idag fick jag ett infall och b
Läs Mer
Swimrunsafari
Vi är ett gäng som tycker om att uppleva naturen nära inpå och att ta oss runt både i vatten och på land. Ibland ger vi oss ut på trygg och välkänd mark och andra gånger
Läs Mer
Träning och barn
Jag har mina barn hos mig varannan vecka och nu på sommaren har jag dem hos mig två veckor i taget. Barnen är 10 respektive (snart) 7 år och under v
Läs Mer
En vecka i stillhet
Alltsedan drabbningen med Rockman swimrun förra lördagen har jag vilat. De första dagarna vilade jag högst frivilligt eftersom det kändes som att det var precis vad kropp
Läs Mer
I Stavanger
Fyra förväntansfulla swimrunners anlände idag till Stavanger för att på lördag ta sig an Rockman swimrun. Vilket ger oss en hel dag imorgon att peppa och preppa.
Läs Mer
Snart i ett grannland
Det drar ihop sig till swimrunrace och denna gång är siktet inställt på Rockman swimrun i vårt vackra grannland Norge. Runt 36 km löpning i teknisk terräng, 6 km simning
Läs Mer
Sortera tankar
Semesterveckor med barnen innebär att jag får pussla lite för att hitta tid för löpning. Igår fick jag mig ett kortare midsommarpass och för att höja stämningen sprang ja
Läs Mer
Sjö, göl och pöl
Vi har en swimrunrunda i Täbytrakten som tar en från sjö till både pöl och göl. Rundan är ca 9 kilometer, varav 7 km är löpning och 2 km består av simning i fyra olika va
Läs Mer
DNS Jättelångt
Det blev tyvärr en DNS i Jättelångt i lördags. Jag hade sett fram emot loppet och hade hört mycket gott om både arrangemang och bana men det är mycket som ska klaffa för
Läs Mer
