Strandnära löpning vid Laholmsbukten
Öppen tallskog och mjuka stigar. Löpningen i Snapparp och på Hökafältet är snäll och inspirerande. I samarbete med Laholms kommun presenterar Trailrunning Sweden nu ytterligare…
Nyheter från Halland
Upptäck traillöpningen i östra Laholm
Laholm förknippas främst med sandstränder och bokskogen på Hallandsåsen. Men här finns mer att upptäcka för löparen! I de östra delarna av kommunen finns rejäl…
Omtänk för Sanna och Lina El Kott Helander
Systrarna Sanna och Lina El Kott Helander hade planerat att göra nya fina resultat i Skyrunningserien det här året, men än så länge är tävlingarna…
Nya banrekord i lerigt Bocksten TrailRun Winter
Rejält leriga banor stoppade varken Simon Karlsson på 24 km eller Linus Hultegård på 5 km från att sätta nya banrekord när vinterupplagan av Bocksten…
-
Läs merRace Report HUB - Halland Ultra Beach Trail, 52 km
Gunilla Kidmark -
Läs merGyllene Måsens Prestationsmat
Andreas Lundblad -
Läs merRace Rapport Idre Fjällmara
Mikael Antonsson
15-30 km
Idag fyller jag 23 år och unnade mig själv 2300 härliga knatade höjdmetrar - en alldeles perfekt födelsedagspresent till mig själv helt enkelt 🤩 Började i värmen och tänkte först ta tjugotre vändor, men så tänkte jag att det blev en mycket större present till mig själv om jag istället siktade på 2300hm, vilket visade sig motsvara trettiosju vändor. Började med gassande sol, tappade tidsuppfattningen totalt och avslutade i en svalkande fin kväll full av knott. Åt bara goda saker som bland annat jordgubbar och nu väntar den godaste chokladtårtan ever! Jag är mycket nöjd och stolt över denna dag och mina glada fötter med! #blioslagbar #födelsedagsutmaning #trailrunningsweden
Idag hade vi sista passet för terminen med runacademy Östersund. Vilka grymma deltagare vi har som har utvecklats mycket den här terminen, nybörjargruppen klarade av att springa 5km, dom som sprang formkollspaset (5km på tid) förbättrade sina tider och dom som sprang time catch intervaller tyckte det var ett bra pass och var nöjda efter passet. Kan beskriva terminen med löparglädje och enorm utveckling hos deltagarn. Så tack för den här terminen. Hoppas vi ses i löpspåret i sommar.
.
.
#runningmotivation #runninginspiration
#runningcoach #running #salomon #salomonrunningswe #löpning #löparglädje #löpningärlivet #löpninggerenergi #löpningföralla #löpcoach #löpningnärdenärsombäst #hittaut #laufen #swedenrunners #runnersworldswe #distanspass #distanslöpning #traillöpning #backlöpning #älskalöpning #trailrunningsweden #jagspringer #ultralöpare #visitjämtland #hokaoneone #runacademy #distancerunner #östersund
Spelar ingen roll om jag inte möter en kotte(!?)i skogen..men att känna mig fab ger en jäkla massa extra stuns i stegen..🧜🏻♀️🤘🏼
Allt som motiverar och pushar en är bra..punkt!
•
#löpare #löpningärlivet #älskarlöpning #runnersofinstagram #runner #trailrunning #trailrunner #trailslikethese #trailrunningsweden #laufen #laufenmachtglücklich #skogsbad #forestbathing #shinrinyoku #bergspring #kronängsif #gässlösa #borås
When Jaybird have a release party for their new adventure headphones 🎧 Vista 2, don’t expect 🍾 🥂 🎉.
It’s hard work, grit, sweat 💦 and great sound 🎶 just the way I like it to be.
📸 annicazion
jaybirdsport #answeradventure
bruce.app #imwithbruce
acid_training
#BeUnbreakable #Spartan #SpartanGlobalBA21 #SpartanRace #SpartanUK #SpartanEurope #SpartanTraining Spartan TheSkinAgent #JagÄrBekväm VJSportShoes #TheBestGripOnThePlanet #EFIOCR #TSMRunning #Runacademy Salomon #TimeToPlay SalomonSverige SauconyRunClub #SauconyRunClub #Marathon #IdreFjällmaraton #BliOslagbar #TrailRunningSweden #TrailRunning #Trail #Skyrunning #OCR
Run in the sun ☀️😍!!!
🏃♀️🏃♂️
Ikväll var det en sån där skön kväll och springa. Inte skitvarmt men soligt och grönt och fint ute. Jag sprang utan hörlurar som några berättat om i tidigare kommentarer. Jag hörde fåglar och var mer uppmärksam på saker runt omkring och tankar kring allt möjligt flög fritt genom huvudet. Ganska skönt faktiskt!
🏃♀️🏃♂️
Nu hoppas jag solen och värmen stannar!
Kort traillöpning
Efter ett 50min Core-pass på lunchen så var det för skönt väder för att inte springa en sväng på eftermiddagen/tidiga kvällen.☀️😀 Stannade till i Skara och provade deras mountainbikespår vid Petersburg som jag inte sprungit förut. 5,8km tyckte jag lät som en lagom sväng på vägen hem. Dock blev det några hundra meter kortare pga några små felspring, lite svårt att se markeringarna ibland. Det var ett roligt tekniskt spår med rötter, stenar och många små kurvor vilket är bra träning för att få snabba fötter och starka fotleder. Blir fler besök dit👍🏻😀 #billingenxtrailsportsclub #billingenxtrail #trailrunningsweden #trailrunning #blioslagbar #idrefjällmaraton #minstig #jagspringer #traillöpning #springstig #tränatrail #skogslöpning
Runstreak day 247.
Andra dagen återhämtning. Kommer köra en riktigt soft vecka. Ibland behöver man det. Underbart spring väder runt 17 grader.
Använde min älskade gamla samming trail 5, utan vara sponsrad säga att jag tycker den är bäst av alla skor jag testat
Tänkt på avstånd, tänk på varandra!
Follow me on Instagram and now youtube!
https://www.youtube.com/channel/UCMbCcsHJoABtlutORSxGkrg
#trailrunners #runninginthewoods #swedenrunners #salming #running #runningmotivation #trail6 #salmingrunning #garmin #trailrunningsweden #craftsportswear #craftsportswearswe #salmingrunning #löparglädje #love2run #instarunners #idrefjällmaraton #löpninärfrihet #summerrunnig #runstreak #runstreak2021 #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2021 #runstreak2021 #älskarlöpning #instarunnerteam
Veckans pass betyder lång backe den här gången. Kör hårt💪🏼 #trailrunningsweden #traillöpning #backe #trailrunning #veckanspass
Tillbaka i löparskorna igen ..... provade på några km löpning idag ... med stor försiktighet ... utan känning .. kanske kanske kanske ...
.
.
🇸🇪💛💙 #run #running #runners #jagspringer #löpning #träning #marathon #løping #løb #laufen #juoksu #runspo #runhappy #runshots #löparglädje #justrun #instarunner #svensklöpning #swedenrunners #longdistancerunner #igrunners #instarunning #instagram #instarunner #trailrunningsweden #runhbgm #runasone #maurten #maurten_officiell #instarunnerteam 🇸🇪💙💛
Geopark Challenge is a grueling adventure race this August in Finland's beautiful and versatile Rokua Geopark. Mixed-gender and all-female teams compete to finish the demanding route with many obstacles on their path. The distance between the start and the finish line is roughly 240 kilometers.
Do you have what it takes? If yes, head over to geoparkchallenge.com and sign up!
#adventuresports #extremesports #sleepmonstersdotcom #trailrunning #ultrarunning #trailrunningcommunity #trailrunningfinland #trailrunningsweden #suunnistus #adventurerace #adventureracing #trekking #mountainbiking #paddling #rappelling #toughmudder #adventurerunner #seikkailuurheilu #orienteering #rogaining #offroad #trailrunner #mtb #multisport #ultrarunning #spartanrace #triathlon #ultrax #kestävyysurheilu #endurancesports
Jessicas favoritsko för traillöpning
Asics Frontrunner Jessica Ståhl Norris har sprungit i de flesta av Asics skomodeller. När de i år lanserat en ny serie med trailskor berättar honom sin egen favoritmodell för trail - Asics Trabuco Max.
Trailhelg Båstad 2021
I nyutslagen bokskog genomfördes premiären av Trailhelg Båstad. En helg där vi upplever Hallandsåsens och Bjärehalvöns vackraste stigar och naturområden. Salomon Teamlöpare Lena Trillelv var med och njöt av ett myspass vid Djurholmens strövområde.
Moab Flight - årets nyhet från Merrell
Moab Flight är en spännande nyhet från Merrell. Vi har testat skon och ser den som en pålitlig följeslagare på de lugnare och längre distanspassen.
Moab Flight är gjord för att du ska kunna starta utanför dörren hemma och transportera dig via asfalt och grusväg till skogen. Den har ett grepp som fixar de flesta underlag. Skon har ett drop på 10 mm och en bred tåbox, sammantaget får vi en dämpad, komfortabel löpkänsla.
Ljuddämpat och mjukt i nya Craft CTM Ultra
Det första vi reagerar på är tystnaden – det hörs inget när vi springer! Och vilken löpkänsla vi bjuds på. Responsen i sulan är påtaglig. Hälkappan är mjuk, liksom hela ovandelen i mesh. Det är följsamt, men minskar stabiliteten på mer tekniska stigar. Konstruktionen gör att skon sitter som en smäck och ger bra ventilation. Den tjocka sulan gör skon ganska hög, men den känns inte vinglig. En sko för dig som springer långt och ofta och vill ha en sko som är snäll mot fötterna. Perfekt för väg, grusväg och städad större stig av typen elljusspår.
Årets Stora Trailskoguide är här
Att hitta rätt skor kan vara en rejäl utmaning. Vad du som traillöpare vill ha på fötterna beror på vilket underlag du har tänkt springa på, det beror på dina fötters beskaffenhet, på tycke och smak, och på vilken känsla just du är ute efter. För att förenkla ditt val lite, gör vi för tredje året Stora Trailskoguiden. Med 32 modeller från 12 varumärken representerade, och fler på ingång, får du en översikt av utbudet.
SISU årets nyhet från Icebug
I sommar lanserar Icebug en helt ny skomodell på marknaden. Med en ny spännande överdel och boa-snörning ska skon sitta bättre på foten. Elisabeth träffar Jerome Manceau, produktchef på Icebug, som berättar om skon.
Del 4 - Löpning i obanad terräng samt tips och trix
Hur klarar man av att springa och läsa kartan samtidigt och dessutom i obanad terräng. I det fjärde och sista avsnittet av orienteringsskolan går Elisabeth igenom några tips på hur du tar nästa steg för att kunna ta dig fram snabbare och säkrare längs orienteringsbanan.
Del 3 - Planera din sträcka - Så navigerar du smart
Hur tar man sig snabbast och säkrast från punkt A till B? Det är orienterarens ständiga utmaning och fascination. Sällan finns det ett givet facit utan det gäller istället att finna en strategi och plan som är rätt för dig och dina erfarenheter.
Fem tjejer tycker till om nya MOAB FLIGHT från Merrell. https://trailrunningsweden.se/2021/06/10/moab-flight/
Intervju med Sebastian Ljungdahl. https://trailrunningsweden.se/2021/06/04/fran-oldrickare-till-skyrunner/
Jämn kamp mellan Fredrik Bakkman och Sebastian Ljungdahl i @skatasryggar . Karin Nilsson vann damklassen.
Efter positiva besked kring höstens motionslopp har det lagts till många spännande lopp i Trailkalendern. https://trailrunningsweden.se/trailkalendern
Jonatan Fridolfsson gjorde 13:53 på 5000 m i veckan. På lördag blir han en spännande utmanare till segern i Trailtourpremiären på @skatasryggar
Årets Trailtour består av 7 deltävlingar där man i slutändan räknar de fyra bästa resultaten plus finalen vid Rya Åsar Trail den 16 oktober.
1 day ago
Hjälp... Jag vill ha allt av en sko! Dämpning, högre skaft och kanske helst inte en "vattentät" sko. Men har insett att jag nog måste släppa på något.
Har du löparupplevelser av: Altra Olympus, Altra lonepeak mid, Hoka speedgoat mid?
Någon som sprungit låångt och med lite mer packning med en låg sko. Hur känns stödet efter x antal mil? 😁 Kanske kan kompletteras med kompressionsstrumpa? (aldrig provat det) ... Se merSe mindre
Kommentarer på Facebook
Jag har varit väldigt nöjd med speedgoat mid under vinterhalvåret. Bra stöd för foten och skönt med skaftet för att skydda vristen i stökig/snöig terräng. Däremot upplever jag att de är lite tunga och jag blir sliten i benen.
Ps. Du kan inte få "allt" av en sko... 😆 Mitt tips är att hitta två som funkar bra, en för asfalt/grus och en för ren trail.
Jag har Lone peak mid och är inte helnöjd. Bra fäste, skönt med 0 drop men på min fot sitter de inte bra. Framförallt blir det trångt vid snörningen vilket gjort att jag får hoppa över hål i den.
Olympus är mitt val när jag ska springa långt. Bra grepp på våt sten och lera. Funkar bra om det kommer partier med väg också. Sulan är liksom bredare än foten, som en plattform man liksom är nedsänkt i… så väldigt stabil trots all dämpning. Inte så lekfull, men känns inte så klumpig som den ser ut 😂 Har sprungit med några kg men ingen jättepackning, och som längst 8mil… då var de fortfarande sköna 🤷♀️
Olympus är mina absoluta favoriter! De satt på mina fötter i 8 mil utan att jag behövde fundera på att byta ut dem! Fantastiska! Dock ingen packning. Jag älskar även mina Lone Peak, men har inte sprungit långt i dem. Skulle jag göra det skulle jag nog sejfa upp med att smyga med mig olympusen att byta till om det blev kris 😜
Olympos är min favoritsko. Använder dessa nästan uteslutande på långpass. Sprang 130 km i dessa på Vinninge ultra trail med runt tre kg packning. Varken blånagel, blåsor eller skav trots alla dessa mil. Att de sedan har hållt över 100 mil är rekord för min del. Springer ju mycket teknisk trail och även en hel del obanat.
1 day ago
Trailrun i Sörmlands skogarna.Fantastisk rundslinga. Se startpunkt. På lördag blir det Harsjöhult och söderut.🏃♂️🏃♀️ ... Se merSe mindre
Kommentarer på Facebook
Hur lång var slingan? Har den ett namn och är uppmärkt?
5 days ago
För någon som mest springer på relativt plan mark, mycket asfalt och lättare trail, hur realistiskt är det att genomföra någon av de kortare distanserna i Kullamannen? Antingen svart bana eller 22km? Springer en halvmara på under två timmar i lätt terräng och har mer att ge efter det. Grymt sugen på att testa! Ni som är mer hemma i trailspåret, vad säger ni? Tacksam för input 🙏 ... Se merSe mindre
Kommentarer på Facebook
Nu vet jag inte hur långt du springer som längst men klarar du en halvmara på asfalt så klarar du det i Trail, det tar bara längre tid och du får gå i backar som du kanske inte är van vid
Allt går om man vill 💪❤
Jag skulle vilja säg att det är en annan typ av löpning och man kan inte jämföra sina tider på något sätt, det tar längre tid och är du inte van vid backar så kan det bli kämpigt men du kommer att klara det men troligen med rejäl träningsvärk framsida och baksida lår. Har tränat en del på 22 km på Kullen och det brukar vara nedför som blir jobbigast om man är otränad och då är det viktigt att ha koll på fötterna då det kan vara ganska tekniskt på många ställen. Skor med bra grepp är att föredra annars kan det bli halt i löven upp till Håkull. Men det är väldigt vackert att spring på Kullen.
Det klarar du säkert galant. Är du inte van att springa i de mer tekniska delarna eller branta backarna så är det bara att promenera. Du kommer inte ångra dig 😃
Det går bra! Träna på att springa nerför! Första gången jag sprang Dödens så hade jag sjuk träningsvärk i framsida lår i 4 dagar så man kved när man gick nedför😂😂 men underbart lopp!
Ja, jag klarade det och var betydligt sämre tränad än du! Enda fällan är att springa på som du är van och ta knäcken på dig i första backen, var andra som var vältränade (på plant) som gjorde det misstaget när jag deltog.
Sprang kullamannen dödenzon för en månad sedan, riktigt jävla jobbig. Ingen vila.... Bara jobba😎men testa, kul att göra
Du fixar det utan problem om du är så snabb på halvmaran. Ta med stavar om du vill för uppför, då det ju kan va lite lerigt.
Sen kan du gå vidare med 27k om du får blodad tand.
Jag är typ asfaltsknarkare och "sprang" Dark trail 100 miles i höstas och klarade det så jag ser inte varför du inte skulle klara dom sträckorna som du siktar på. Och sedan så är det ju så att om man inte testat så vet man inte. 😅
Det klara du 👍 är du sugen så kör. Finns väl inget att förlora bara allt att vinna. Om inte,så en erfarenhet rikare 😊.
Jag har inte sprungit så långt i terräng förut men anmälde mig till 22 km. Det går nog om man vill 😅
Det klarar du! 💪🏼 Fundera på skoval och att springa in skor om du väljer att köpa trailskor! Om du inte redan har lämpliga skor! Det är såååå mycket roligare med trailskor och risken att vricka/stuka fötterna minskar om du köper låga och platta skor! 🙏🏼❤️
Det är 2 backar i dödens zon som är ordentligt branta och långa men ta det lugnt så går det bra. Resten är hyfsat enkelt. Du fixar det såklart, men kör några pass på kuperad stig inför loppet så får du en fin resa. Som Jenny skrev så bör du absolut springa i trailskor, speciellt för greppet. Stigarna kan vara ordentligt hala om det regnar.
Klart du skall springa! Det är ett roligt utmanande och vackert lopp! Som tidigare inlägg påpekat är ett par trailskor med bra grepp ett måste. En löparväst så du kan få med dig vätska (ofta väldigt få vätskekontroller), energi och möjlighet att förvara förstäkningsplagg kan vara bra - iaf om du satsar på 22km el längre.
Absolut. Fantastisk upplevelse. Har sprungit i strålande sol - underbart. Nästa år i regn o lera. Ett steg fram o två tillbaka. Men klart värt totalutmattning. Bara ett måste att göra 🥳💫🇸🇪🤩
View more comments
3 days ago
Om ni inte är ute och springer i skogen så hoppas jag att ni följer hjältarna i Spanien 🙂 Livesändning finns på siten.
... Se merSe mindre
Golden Trail Series
www.goldentrailseries.com
Facebook Instagram Youtube LATEST NEWS THE GOLDEN TRAIL WORLD SERIES ANNOUNCES THE OLLA DE NURIA AS A REPLACEMENT FOR ZEGAMA FOR THIS YEAR’S EDITION Read More » THE GOLDEN TRAIL SERIES ANNOUNCES ZE...Kommentarer på Facebook
4 days ago
Hej! Jag Ska dra ut o springa söder (sydväst dvs inte nacka) om Stockholm idag. Trött på gömmaren. Har ni något tips? Flottsbro bra? Mvh erik ... Se merSe mindre
Kommentarer på Facebook
Sörmlandsleden etapp 3 & 5 är fina
Paradiset, Ågesta eller Rudan kanske? Inte sprungit vid Flottbro så inget inspel om det.
Huddingeleden öster om flemmingsberg
Huddingeleden från Gladökvarn binds ihop med Stenbergsleden till rundslinga (12km) kan också förlängas om du viker av och tar hela gröna Skogsmilen i Flemingsbergsskogen.
Ågesta har fina spår. Rudan i Haninge. Kul att springa på nya platser så det rekommenderas.
Ågesta skogsspår e bra!
Tack för alla tips! Chansade och sprang stigarna i flottsbro. Asmaxade. Kändes precis som första säsongen av true detectives när jag kom till en duvfarm i skogen. Samt en bock i trä mitt ute i ingenstans
Trailrunning Sweden
5 days ago
Testteamet tycker till om Merrell Moab Flight | Trailrunning Sweden ... Se merSe mindre
Testteamet tycker till om Merrell Moab Flight | Trailrunning Sweden
trailrunningsweden.se
I samarbete med Merrell Fem traillöpare har sprungit i Merrells nyhet Moab Flight den senaste månaden. Omdömen handlar mycket om en skön sko som funkar bra på många olika underlag. Här ser du v...Kommentarer på Facebook
6 days ago
Löparbrillor!
Hejsan,
jag surfade på följande sportbrillor(se länk) som jag tyckte hade ett bra miljötänk och rimliga priser.
Är det någon som provat det märket? Och isf vilken modell/lins funkar bra på stigar i växlande sol/skugga?
... Se merSe mindre
K3s solglasögon för löpning
www.siroko.com
Köp solglasögon för running. Sportsolglasögon för running. Speciella glas med k3s-teknologi för fullt skydd. Tillåter användning av tillbehör som anti-dimma, fotokroma och klara glas. Express...Kommentarer på Facebook
Jag trivs jättebra med mina! Har en blå lins och en fotokromatisk, men brukar inte orka byta efter väder 😁 så kör mest den blå. Funkar bra på stig tycker jag!
Jag säger bara #goodr 🤩☀️
Ett måste är att ”näsblippen ” är justerbar samt att de sitter bra. Råkade köpa dessa för 3 år sedan. Rudi project STRATOFLY Share Yellow Fluo Gloss - ImpactX Photochromic 2 Black. Gula och lagom obstinata. 🏃♂️
Får du med fler glas till dem? Jag älskar mina Blitz där jag fick med klarglas, kontrastglas samt solglas så de fungerar för vinterlöpning på snö osv också. Klarglas är skönt obanad terräng för att slippa pinne i ögat, kontrast för löpning generellt, solglasen åker på i alperna och inte minst på vinterlöpning för att inte bli snöblind osv.
Springer med Bliz Nordic light lins som jag tycker funkar superbra i varierande förhållanden. Bra kontraster och skön förhöjning av färger.
1 week ago
Hej (igen)! Skofundringar (igen) Jag trivs kanonbra med mina Altra Lone Peak Jag behöver dock ett par andra dojor när jag springer på lite hårdare underlag. Dessutom så vill jag ha ett par svalare skor då. Vilken modell från Altra skulle ni säga motsvarar Lone Peak? Jag vill helst inte ha en sko med jättetjock sula. Tack på förhand 🙂 ... Se merSe mindre
Kommentarer på Facebook
Vill du ha Altra med mindre dämpning är nästa sko Superior. Den här sidan brukar jag hålla koll på: outdoorcrunch.com/altra-timp-vs-lone-peak/
Torin eller Escalante (ännu tunnare) skulle jag säga. Lone peak är "klumpiga" jmf med dessa💕
Tänk på att de är helt olika i sko! Har ett par Torin som känns jätte taighta och tjocka om man jämför med Lone Peak, eller Timp. Får ha mina som inneskor och följer för behöver också ett par till asfalt eftersom jag inte riktigt var glad för Torin.
Sen Altra one utgick ur sortimentet har jag kört mina superior även på asfalt. Tycker det funkar bra.