Senaste blogginläggen

Gaah. Det är verkligen inte så här dåligt jag tänkt att det skulle gå att skriva inlägg men ibland blir ju bara inte livet som man tänkt sig.  Jag kan iaf meddela att trä
Read more

Jag kom över en bild på instagram där personen ställde frågan om det är möjligt; att äta både för prestationen och själen? Det diskuterades inte mer i just det inlägget u
Read more

Shit. Idag gick det upp för mig vilken träningsvärk jag kommer få efter första löprundan ( som kommer komma nån gång i mars förhoppningsvist )! Jag berättade ju tidigare
Read more

Den lille foten. Det är sällan vi pratar om den men ändå är det den som så ofta får ta stryk. Vi har 26 ben i en fot. Det är ganska mycket. Mycket som vi känner i föttern
Read more

Jag insåg nyligen att min sista sit-ups har blivit gjord. Jag är ju som sagt inne på att bygga upp både den inre och yttre muskulaturen. Bla för att jag gått igenom en gr
Read more

Jag är utbildad löpcoach och sitter i och med det på en hel del övningar för löpskolning. How ever så har jag varit dålig på att skola mig själv och alltför ofta bara get
Read more

Nu kan jag väl på allvar säga att träningen är igång. Även om konditionsbiten fortfarande består av promenader så har åtminstonde styrkebiten kunnat bli lite tyngre- dock
Read more

Ja men då så. Graviditet och förlossning avklarad. Var nära på att lägga till ”piece of cake”….. Men så långt ifrån sanningen skulle det kanske inte vara. Inte för
Read more

Jag har tänkt på det ett par gånger och nu när det närmar sig slutet på de här 9 månaderna så kommer tankarna igen. Efterjobbet. Under graviditeten så finns det olika kur
Read more

Jag säger då det till er alla; om ni sitter på jobbet och tvekar om ni ska gå och träna eller strunta i det och bara gå hem istället. Gör’t! Känslan efteråt är ju aldrig
Read more

Stockholmsbaserad, nybliven mamma och backälskare. Tränar för att hålla sig stark och belyser hur en sund och vettig kosthållning påverkar prestationen och hälsan.

Född: 1981

Kontakt: [email protected]

Mål: Känna att jag är stark. Ge en vettig syn på kost och träning samt få folk att förstå hur härligt det är att hålla sig aktiv och känna kroppen jobba.

Motto: Träna för att hålla länge, såväl psykiskt som fysiskt.

Prenumerera på Trailrunning Swedens nyhetsbrev

Spännande lopp

lör11apr10:00FeaturedHoka One One Trail 28 km28 kmAnmälanDeltagare

lör18apr10:00FeaturedMerrells HöjdmeterrekordAnmälanDeltagare

lör25apr10:00FeaturedTrailrunning Sweden Store Trail 12 km12 kmAnmälanDeltagare

lör02maj10:00FeaturedIcebug Trail 50 km50 kmAnmälanDeltagare

lör09maj10:00FeaturedUSWE Trail 21,1 km21,1 kmAnmälanDeltagare

lör16maj10:00FeaturedNvii Trailmaraton42,195 kmAnmälanDeltagare

lör23maj10:00FeaturedSalming Trail 6 km6 kmAnmälanDeltagare

lör30maj10:00FeaturedEnervits DistansrekordAnmälanDeltagare

lör13jun10:00FeaturedBillingen Trail Marathon45km, 22km, 12km 2,6 kmLandskap:Västergötland

tis16junalldayFeaturedAmazing Trail6 km, 10 km, 20 kmLandskap:StockholmAnmälanDeltagare

Kolla in TRS Inspiratörer

  • Niclas Bergqvist

    Stockholmsbaserad prylnörd som gillar att testa gränserna med långa lopp och höga toppar. Tränar just nu för Lavaredo Ultra Trail. Skriver om träningen och valen på vägen mot målet.

    Visa artiklar
  • Fanny Ahlfors

    Hänger och klättrar på det mesta och ser världen som en stor lekplats full av utmaningar. Vill springa massor med berg och fjäll samt simma på coola ställen framöver och har mycket att dela med mig av.

    Visa artiklar
  • Fysparet

    Vi heter Jörgen Stagreus och Marie Kinnander och kallas Fysparet. Vi älskar träning i alla dess former men brinner mest för trailrunning och att stå på händer lite varstans.

    Visa artiklar
  • Bröderna Backa

    Tvillingbröder som helst springer tillsammans och tränar för att prestera genom att uppleva. Vill inspirera fler till att våga utmana sig själva och ha löpningen som en naturlig del i vardagen.

    Visa artiklar
  • Malin Tidqvist

    Nybliven löpare som hittat förtjusningen i traillöpning. 2019 blev året då jag bytte soffan mot löpning och "asfalt, betong och belysning" mot skog och mark. Skriver om min utveckling för att inspirera andra till att också förändra sitt liv. Man kan om man vill och bestämmer sig!

    Visa artiklar
  • Gunilla Kidmark

    Trail- och ultralöpare som njuter med alla sinnen under alla årstider. Kryddar löpningen med spännande ultrautmaningar där upplevelsen är i fokus

    Visa artiklar
  • Linda Doktar

    Swimrunner och löpcoach som älskar äventyr som tar mig ut till nya platser och ger uthållighet. Vill genom bloggen väcka nyfikenhet kring Swimrun, Trailrunning och ultralöpning.

    Visa artiklar
  • Cecilia Jagestedt

    Träning har för mig blivit en livsstil, löpningen har blivit meditation. Jag tränar för att må bra, vara stark och för att kunna springa hinderbana som är bland det roligaste jag vet.

    Visa artiklar
  • Anna Carlsson

    Ultralöpare som helst springer stig och obanat. Skriver om charmen med att springa långt och länge, om att försöka förflytta mina egna gränser samt livet på fjället tillsammans med min malamute Scout.

    Visa artiklar
  • Bo Johansson

    Jag skriver om loppen, upplevelserna och känslorna därute, om förberedelser och en del praktiska tips. Framförallt vill jag inspirera till att våga testa att våga flytta ribban och sätta utmanande mål. Det skall inte vara lätt, men det skall vara möjligt.

    Visa artiklar
  • Peter Lindquist

    Berg- och skogstokig hobbymotionär, traillöpare och äventyrare, som springer för att njuta av naturen och ha roligt, men som också har stora horn i pannan när det vankas tävling.

    Visa artiklar
  • Andreas Lundblad

    Om äventyr, nomadliv, löpning, skidåkning i Sverige, Europa och Världen. Andreas bloggar även flitigt om teorin att springa tillräckligt långsamt för att kunna vinna.

    Visa artiklar
Se alla våra Inspiratörer
Trailkalendern
Trailkalendern
trail-kalendern
Podcast
Podcast
Podcast
Utrustning
UTRUSTNING
Utrustning
Trailtour
TRAILTOUR
Utrustning
trails
TRAILS
TRAILS
Slider
X
X