Allt om
Ultra Trail
Tips, inspiration och nyheter
PlayPause
Slider

Traillopp över Ultradistans

25julallday26alldayThe GAX 100 miles161,9 kmLandskap:Skåne

lör25jul09:3017:00Bjäre trail12 km, 17 km, 34 km, 51 kmLandskap:Skåne

27julalldayGreen Sijan trail runca 25km Till 150kmLandskap:Dalarna

lör01augalldayalldayKIA Fjällmaraton43 kmLandskap:Jämtland

07augallday09alldayHalland Ultra-Beach Trailrun50, 75, 100, 161, 322Landskap:Göteborg,Halland

lör08augalldayalldayLundhags Öppet Fjäll26 km, 43 kmLandskap:Jämtland

lör08aug09:00Marsliden Seven Summits43 km, 21 kmLandskap:Västerbotten

lör15aug09:0017:00TGS (Trail Genom Skåne)25 - 50 - 2x25 (team) - 69 (50 19) kmLandskap:Skåne

lör15aug09:0018:00Loppet inställtVemdalen Fjällmaraton45 km, 35 km, 25 km, 11 kmLandskap:Härjedalen

lör22augalldayalldayLoppet inställtUltravasan30 km, 45 km, 90 kmLandskap:Dalarna

lör22augalldayalldayBUFF Fjällmaraton Bydalsfjällen22 km, 50 kmLandskap:Jämtland

lör22aug04:0019:00FeaturedIdre Fjällmaraton12 km, 28 km, 45 km, 84 kmLandskap:DalarnaAnmälanDeltagare

lör29aug08:0017:00Hovfjället Trail Run10km, 27km, 54kmLandskap:Värmland

04sepallday06alldayFeaturedIcebug Xperience West Coast Trail74 km (23 km + 29 km +22 km)Landskap:Bohuslän

lör05sepalldayalldayHöga Kusten Trail25 km, 43 kmLandskap:Ångermanland

lör12sepalldayalldayÄngsö Trail Run6 km, 12km, 25km, 50kmLandskap:Västmanland

lör12sepalldayalldayGöteborg Trailrun9 km, 22 km, 44 km Landskap:Göteborg

19sepallday20alldayMossarun5 km, 17 km, 34 km, 24h ultraLandskap:Småland

lör19sep09:0018:00Bergslagsleden Ultra48 kmLandskap:Närke

sön20sepalldayalldayFeaturedEdsvidsleden Trailrun14 km, 28 km, 56 kmLandskap:Västergötland

lör03okt06:00Tvåälvsloppet Ultra90 kmLandskap:Västerbotten

lör03okt09:0016:00Seven Seven Ultra49kmLandskap:Västergötland

03okt(okt 3)09:0004(okt 4)04:00UKA PAIN 202028 km, 50 km, 100 kmLandskap:Dalarna

09oktallday11alldayTäby Extreme Challenge (TEC)80 km, 160 km, 322 kmLandskap:Stockholm

lör10oktalldayBjörnfrossa ultramaraton63 kmLandskap:Gästrikland

lör17oktalldayMRC Finspång Loop Trail Ultra47kmLandskap:Östergötland

30oktallday31alldayKullamannen12 km, 22 km, 44 km, 100 km, 161 kmLandskap:Skåne

lör07novalldayalldaySätila Trail 20205 km, 10 km, 22 km, 43 km och 85 kmLandskap:Halland,Västergötland

lör26junalldayalldayBocksten TrailRun5km, 12km, 23km, 46 kmLandskap:Halland

Ultra Trail

Ultralopp är de löplopp som är längre än marathondistansens klassiska 42 195 meter. Allt fler antar denna ordentliga utmaning. Under de senaste åren har antalet ultralopp ökat kraftigt i Sverige, inte minst i skogs- och fjällmiljö. Ultra Trail ställer höga krav på fysisk förmåga, men majoriteten av deltagarna springer främst med ambitionen att ta sig i mål utan krav på tider och resultat.

Så lägger du upp en smart energiplan för ditt ultralopp!

Under ett tufft traillopp gör du av med cirka 800–1 000 kcal per timme. Främst i form av kolhydrater.  Det går att lagra 400–500 gram kolhydrater i musklerna innan start, de ger dig 1 600–2 000 kcal som räcker i uppåt 2 timmar in i loppet. Det här gör att du som planerar för ett ultralopp kommer att behöva fylla på med energi under loppet för att upprätthålla din prestationsnivå.
– Det viktigaste när du ska genomföra ett längre lopp är att ha en smart energiplan, säger Thomas Bylon på Enervit.

Nyheter om ultralöpning

Var inte rädd för 50 km!

1 maj, 2020
Lisa Ring är näst bästa svenska på 50 km genom tiderna, med sina 3.34 som hon satte på Bislett i februari i år. Hon har…

Nu reclaimar vi trailsäsongen 2020!

31 mars, 2020
Saknar du också tävlingsnerven, uppladdningen och nervositeten som fladdrar lite i magen? Alla inställda lopp gjorde oss lite deppiga, men att sitta och deppa har…

Bloggare om Ultralöpning

  • Träning bryter ner. Vila bygger upp. Andreas Lundblad
    Läs mer
  • Bunketorp All In - 36 km terrängspår och träningsrekord! Gunilla Kidmark
    Läs mer
  • Vad har 2020 att bjuda på då? Niclas Bergqvist
    Läs mer
  • Reflektioner inför Big's backyard Anna Carlsson
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Hitta andra typer av lopp

Trailkalendern
Alla Sveriges Traillopp
Trailkalendern
LOPPKARTAN
Hitta loppen geografiskt
Loppkartan
Backyard Ultra
6,7 km * x
backyard Ultra
Night trail
Night trail
Skimo
Ski-mountaineering
Skimo
ULTRA TRAIL
Längre än Marathon
Ultra trail
fell races
fell races
100-miles
100-miles
Fjällopp
Fjällopp
Slider
X
X