Traillopp över Ultradistans
Landskap:
Alla
Alla
Ångermanland
Blekinge
Bohuslän
Dalarna
Dalsland
Gästrikland
Göteborg
Gotland
Halland
Hälsingland
Härjedalen
Jämtland
Lappland
Medelpad
Närke
Norrbotten
Öland
Östergötland
Skåne
Småland
Södermanland
Stockholm
Uppland
Värmland
Västerbotten
Västergötland
Västmanland
01marallday31alldayFeaturedEdsvidsleden Trailrun14 km, 28 km, 56 kmLandskap:Västergötland
Arrangemangsdetaljer
Edsvidsleden Trailrun 2021 blir annorlunda än det brukar vara. Vi kommer inte kunna köra loppet som vanligt pga pandemin och de restriktioner som fortsatt gäller för allmänna sammankomster. Loppet kommer bli
Arrangemangsdetaljer
Edsvidsleden Trailrun 2021 blir annorlunda än det brukar vara. Vi kommer inte kunna köra loppet som vanligt pga pandemin och de restriktioner som fortsatt gäller för allmänna sammankomster.
Loppet kommer bli en öppen variant där du springer själv när du vill under mars 2021; Edsvidsleden Open Trailrun 2021. Detta gäller för dig som redan är anmäld till årets lopp. I samband med att du väljer detta alternativ kommer du få din medalj och din t-shirt samt vara med på utlottning av 10 st startplatser till olika lopp.
Starttid
måndag 00:00 - onsdag 23:59
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
58.274510
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
12.270677
26marallday27alldayLoppet inställtKullamannen Ultra50 km, 100 km, 161 kmLandskap:Skåne
Arrangemangsdetaljer
Nu slår vi ihop alla flyttade och er som var tänkt att köra 2020. För att kunna köra eventet är vi beroende av att även löpartävlingar inkluderas i maxgränsen 500
Arrangemangsdetaljer
Nu slår vi ihop alla flyttade och er som var tänkt att köra 2020. För att kunna köra eventet är vi beroende av att även löpartävlingar inkluderas i maxgränsen 500 personer på banan vilket vi hoppas ändras innan jul.
Vi skall nu räkna igenom alla en gång till. Möjligen kan vi släppa på någon plats till i mars. Det märker man om länken på anmälan fungerar.
Hur Allahelgonahelgen 2021 kommer att se ut kommer att meddelas så fort vi har klartecken.
Vi tackar för det stöd som så många har visat. Det värmer!
/Kullamannen
Starttid
fredag 00:00 - lördag 23:59
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
56.285815
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
12.492721
Arrangemangsdetaljer
ÖST är inte bara ett äventyr genom vackra Österlen. Det är en upplevelse för alla sinnen.
Arrangemangsdetaljer
ÖST är inte bara ett äventyr genom vackra Österlen. Det är en upplevelse för alla sinnen.
Starttid
lördag 08:00 - söndag 18:00
Arrangeras av
ADP sport events AB[email protected]
lör29majalldayalldayS:t Hans Extreme5 km, 10 km, 6hLandskap:Skåne
Arrangemangsdetaljer
Ett roligt och utmanande lopp på S:t Hans Backar i Lund. 5 km med 280 m stigning. 10 km med 560 m stigning. Ultra 6 h på c:a 3.5 km
Arrangemangsdetaljer
Ett roligt och utmanande lopp på S:t Hans Backar i Lund. 5 km med 280 m stigning. 10 km med 560 m stigning. Ultra 6 h på c:a 3.5 km varvbana.
Starttid
lördag 00:00 - lördag 23:59
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
55.722697
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
13.189103
Arrangeras av
Lunds OK[email protected]
lör12junalldayalldayEcotrail Stockholm8 km, 16 km, 32 km, 45 km, 80 kmLandskap:Stockholm
Starttid
lördag 00:00 - lördag 23:59
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
59.329097
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
18.090784
Arrangeras av
Team Nordic Trail[email protected]
lör12jun10:0021:00Björnfrossa ultramaraton63Landskap:Gästrikland
Arrangemangsdetaljer
Lördag 12 juni 2021 är det återigen dags för Björnfrossa ultramaraton. (Anmälan öppnar 12 december, kl 12:12.) Ni kommer bjudas på fin löpning i vacker natur längs Gästrikeleden, Lenåsleden och Fäbodleden.
Arrangemangsdetaljer
Lördag 12 juni 2021 är det återigen dags för Björnfrossa ultramaraton. (Anmälan öppnar 12 december, kl 12:12.)
Ni kommer bjudas på fin löpning i vacker natur längs Gästrikeleden, Lenåsleden och Fäbodleden. Banan är ca 63 km lång med 1200 m sammanlagd stigning. Flera fina utsiktsplatser kommer passeras och löpningen sker på såväl tekniska stigar som på grusvägar.
Start och mål sker vid Kungsbergets Fritidsanläggning, ca 25 km norr om Sandviken. 90 startplatser. Anmälan öppnar 12/12 på hemsidan.
Starttid
lördag 10:00 - lördag 21:00
lör03julalldayalldayBocksten TrailRun5km, 12km, 23km, 46 kmLandskap:Halland
Arrangemangsdetaljer
Njut av stigarna Bockstensmannen en gång vandrade🌿🌲Mannen, myten o legendens eget trailrace är en upplevelse för alla sinnen🙏5 km, 12 km, 23 km eller 46 km💪Vi ses i verkligheten🌿🌲
Arrangemangsdetaljer
Njut av stigarna Bockstensmannen en gång vandrade🌿🌲Mannen, myten o legendens eget trailrace är en upplevelse för alla sinnen🙏5 km, 12 km, 23 km eller 46 km💪Vi ses i verkligheten🌿🌲
Starttid
lördag 00:00 - lördag 23:59
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
Longitud: 12,5068
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
Latitud: 57,0686
Arrangeras av
Bocksten TrailRun[email protected]
lör03jul09:0016:00Skogsvargarna Trailrun6 km, 11 km, 22 km och 45 km ultraLandskap:Västergötland
Arrangemangsdetaljer
Trailloppet går på fina Hunneberg utför Vänersborg.Banorna går på mindre stigar och motionsspår samt lite obanad terräng. Banorna går i flack terräng. Vätskedepåer finns utmed banan samt vid varvning
Arrangemangsdetaljer
Trailloppet går på fina Hunneberg utför Vänersborg.
Banorna går på mindre stigar och motionsspår samt lite obanad terräng. Banorna går i flack terräng. Vätskedepåer finns utmed banan samt vid varvning och målgång. Medalj till alla deltagare och priser till de främsta i varje klass. Klasser och längder för både män och kvinnor.
Anmälan görs via www.raceid.se, öppna i vår.
Välkomna till Hunneberg och OK Skogsvargarna.
Starttid
lördag 09:00 - lördag 16:00
Arrangeras av
OK Skogsvargarna[email protected]
lör07augalldayKIA Fjällmaraton45 kmLandskap:Jämtland
Arrangemangsdetaljer
Dags för den sjuttonde upplagan av loppet och det blir en delvis ny bansträckning i och med omläggningen till det nya målområdet i Ottsjö. Bansträckningen tar deltagarna från Vålådalen över
Mer
Arrangemangsdetaljer
Dags för den sjuttonde upplagan av loppet och det blir en delvis ny bansträckning i och med omläggningen till det nya målområdet i Ottsjö. Bansträckningen tar deltagarna från Vålådalen över nu istället fyra fjäll, Ottfjället, Hållfjället, Grofjället och det avslutande Välliste innan målet i Ottsjö nås. Mer kalfjällslöpning, ännu fler vyer och en liten marginell ökning av distansen hoppas vi kommer att uppskattas av deltagarna till sommaren.
Banan är krävande och bjuder på varierad terräng och tekniska partier. De 45 km och 1900 höjdmetrarna ställer höga krav på deltagarna och ger sluttider långt över lopp med liknande distans. Beroende av hur blött det är i terrängen kan även tiderna påverkas från år till år.
Fjällmaraton är ett upplevelselopp som riktar sig till alla typer av deltagare, från motionären som bara har målet att ta sig runt den vackra bansträckningen till elitlöparen som vill ta sig an en riktig utmaning.
Starttid
lördag 01:00
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
63.14766458691907
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
12.97210392602142
Arrangeras av
lör07augalldayFjällmaraton 100K100 kLandskap:Jämtland
Arrangemangsdetaljer
Årets succenykomling från förra året får nu en klar plats i Fjällmaratonveckan. 3500 höjdmeter utspritt på 100km fantastisk fjällterräng.
Arrangemangsdetaljer
Årets succenykomling från förra året får nu en klar plats i Fjällmaratonveckan. 3500 höjdmeter utspritt på 100km fantastisk fjällterräng.
Starttid
lördag 01:00
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
63.18323048660139
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
13.121092105359503
Arrangeras av
lör14aug09:0018:00Vemdalen Fjällmaraton45 km, 35 km, 25 km, 11 kmLandskap:Härjedalen
Arrangemangsdetaljer
Vemdalen Fjällmaraton är en löpartävling för dig som gillar utmaningar, löpning och vacker fjällnatur. Välj om du vill springa 45 km, 35 km, 25 km eller 11 km på natursköna
Arrangemangsdetaljer
Vemdalen Fjällmaraton är en löpartävling för dig som gillar utmaningar, löpning och vacker fjällnatur. Välj om du vill springa 45 km, 35 km, 25 km eller 11 km på natursköna Vemdalsskalet. Banorna bjuder på varierade höjdprofiler och vi har något som alla klarar av. Spring längs fjällryggar, leder och spångar på kalfjället mot målet vid skidområdet i Vemdalsskalet. Anmäl dig här: https://race.se/races/6415/about
Välkommen att välja din utmaning!
Starttid
lördag 09:00 - lördag 18:00
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
62.482715
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
13.971637
Arrangeras av
lör21augalldayalldayUltravasan10 km, 30 km, 45 km, 90 kmLandskap:Dalarna
Arrangemangsdetaljer
Spring hela det klassiska Vasaloppet i historiens största utmaning!
Arrangemangsdetaljer
Spring hela det klassiska Vasaloppet i historiens största utmaning!
Starttid
lördag 00:00 - lördag 23:59
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
61.007257
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
14.544797
lör21augalldayBuff Fjällmaraton Bydalsfjällen22 km, 50 kmLandskap:Jämtland
Arrangemangsdetaljer
Genom Fjällmaraton Bydalsfjällen vill vi ta Fjällmaratonkonceptet till en ny nivå, inte bara en tuffare utmaning utan även en helt annan typ av fjällmiljö. Bydalsfjällen är verkligen speciellt med sin
Arrangemangsdetaljer
Genom Fjällmaraton Bydalsfjällen vill vi ta Fjällmaratonkonceptet till en ny nivå, inte bara en tuffare utmaning utan även en helt annan typ av fjällmiljö. Bydalsfjällen är verkligen speciellt med sin dramatiska natur.
Starttid
lördag 01:00
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
63.08533786658278
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
13.773171722032155
Arrangeras av
lör28augalldayalldayKullamannen100 km, 50 km, 22 km, 12 kmLandskap:Skåne
Arrangemangsdetaljer
Loppet ersätter Kullamannen 2020för distanserna 100 km, 50 km, 22 km och 12 km.
Arrangemangsdetaljer
Loppet ersätter Kullamannen 2020för distanserna 100 km, 50 km, 22 km och 12 km.
Starttid
lördag 00:00 - lördag 23:59
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
56.285815
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
12.492721
Arrangemangsdetaljer
Vi tycker att det är allas rätt att någon gång få känna sig oslagbar. Inte i förhållande till någon annan, utan i förhållande till dig själv. Oslagbar för att du
Arrangemangsdetaljer
Vi tycker att det är allas rätt att någon gång få känna sig oslagbar. Inte i förhållande till någon annan, utan i förhållande till dig själv. Oslagbar för att du uppnått något du inte trodde var möjligt. För att du vågat något du inte trodde du kunde. För att du tog dig ut i okända marker och vann. Vann över den där lilla rösten som sitter och säger att du inte kan.
Därför finns Idre Fjällmaraton. För att ge dig möjligheten att känna dig oslagbar.
Starttid
lördag 04:00 - lördag 19:00
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
61.889566
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
12.833276
Distans
12 km, 28 km, 45 km, 84 km
Anmälan
AnmälanDeltagare
Deltagare03sepallday04alldayHöga Kusten Trail25 km, 43 kmLandskap:Ångermanland
Arrangemangsdetaljer
Höga Kusten Trail är ett av Sveriges mest populära upplevelselopp och en underbar löp- och snabbvandringshelg i hjärtat av Höga Kusten.
Arrangemangsdetaljer
Höga Kusten Trail är ett av Sveriges mest populära upplevelselopp och en underbar löp- och snabbvandringshelg i hjärtat av Höga Kusten.
Starttid
fredag 00:00 - lördag 23:59
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
63.064897
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
18.337110
Arrangemangsdetaljer
The whole purpose of Icebug Xperience Bohuslän is to show you that a race can be so much more than a race. In our world, a race is more than
Arrangemangsdetaljer
The whole purpose of Icebug Xperience Bohuslän is to show you that a race can be so much more than a race. In our world, a race is more than the blood, sweat and tears you produce between the start and finish line. Therefore, we invented a race that doesn’t end at the finish line. In fact, the finish line is just the start of something new. Welcome to Bohuslän.
Starttid
fredag 00:00 - söndag 23:59
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
58.440072
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
11.266758
Arrangeras av
lör11sepalldayalldayGöteborg Trailrun9 km, 22 km, 44 km Landskap:Göteborg
Arrangemangsdetaljer
Ett nytt spännande och utmanande traillop i Göteborg med en distans för alla; hållbarhet och upplevelse i fokus!Spring på äventyrliga stigar, i lummig skog och på bergshällar med vidunderlig utsikt.
Arrangemangsdetaljer
Ett nytt spännande och utmanande traillop i Göteborg med en distans för alla; hållbarhet och upplevelse i fokus!
Spring på äventyrliga stigar, i lummig skog och på bergshällar med vidunderlig utsikt. Härliga uppförsbackar blandas med sköna utförslöp. Loppen bjuder på varierande stigar som bitvis är tekniska och bitvis lättsprungna. Banorna tar dig ut från staden till den äventyrliga vildmarken!
Vilken bana du än väljer kommer du få en grym utmaning!
Starttid
lördag 00:00 - lördag 23:59
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
57.736474
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
12.037472
Arrangeras av
Team Nordic Trail[email protected]
18sepallday19alldayMossarun7km, 17km, 50km, 24h ultraLandskap:Småland
Arrangemangsdetaljer
Mossarun is a unique low-key race that contribute to charity projects. Its also known to be "the hardest 24h challenge in Sweden". Come to try how far your legs can
Arrangemangsdetaljer
Mossarun is a unique low-key race that contribute to charity projects. Its also known to be ”the hardest 24h challenge in Sweden”. Come to try how far your legs can take you in 24h and learn something new about yourself. Great company, home cooked food, bonfire, music.
If you don’t have 24h to spare welcome to run 7km, 17km or 50km on soft forest trails.
Starttid
lördag 01:00 - söndag 23:55
Arrangeras av
Mossarun[email protected] Lindås 2408 34394
lör18sep08:0019:00Bergslagsleden Ultra46 km, 65, km, 82 kmLandskap:Närke
Arrangemangsdetaljer
Välkomna till 8:e upplagan av Bergslagsleden Ultra.Nya distanser och ny bansträckning inför 2021.En ultra-trail-upplevelse på fantastiska Bergslagsleden.
Arrangemangsdetaljer
Välkomna till 8:e upplagan av Bergslagsleden Ultra.
Nya distanser och ny bansträckning inför 2021.
En ultra-trail-upplevelse på fantastiska Bergslagsleden.
Starttid
lördag 08:00 - lördag 19:00
Arrangeras av
Föreningen Nature Running[email protected] Mosåsvägen 124, 70228 Örebro
02okt(okt 2)09:0003(okt 3)04:00UKA PAIN28 km, 50 km, 100 kmLandskap:Dalarna
Arrangemangsdetaljer
Loppen startar på Hotell Älvdalen där både start och mål finns. För 50 km och 100 km löpare är det en rundbana på ca 50 kilometrar med ca 1500HM som
Mer
Arrangemangsdetaljer
Loppen startar på Hotell Älvdalen där både start och mål finns. För 50 km och 100 km löpare är det en rundbana på ca 50 kilometrar med ca 1500HM som ni deltagare ska ta er igenom. Ett varv eller ett varv medurs och ett varv moturs beroende på vilken klass ni väljer. Banan tar er till Älvdalens tre högsta toppar Hykjeberg, Skärklitt och Väsaberget och det är fantastiska vyer som väntar er väl uppe på topparna. Underlaget varierar ifrån skogsstigar, grusväg och asfalt men överlag är det mestadels stigar i Älvdalsskogarna vi springer på. Underlaget varierar också ifrån lättlöpt till mycket teknisk traillöpning.
Stig: 70%
Grusväg: 20%
Asfalt: 10%
Total stigning: ca 1500 höjdmetrar per varv (3000 HM för 100 km)
28 km klassen tar sig an två av topparna Skärklitt och Wäsaberget
ITRA-POÄNG
50 km ger 2 ITRA-POÄNG
100 km ger 4 ITRA-POÄNG
Anmälan görs på arrangörens hemsida
Starttid
lördag 09:00 - söndag 04:00
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
61.228714
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
14.037715
Arrangeras av
Sweden Runners[email protected] Mässvägen 36
lör12feballdayalldayTjörnarparen50 km, 50 miles, 100 km, 100 milesLandskap:Skåne
Starttid
lördag 00:00 - lördag 23:59
Longitude (för loppets samlingsplats ex. 57.970980)
56.000264
Latitude (för loppets samlingsplats ex. 19.339137)
13.629535
Arrangeras av
Ultra Trail
Så lägger du upp en smart energiplan för ditt ultralopp!
Under ett tufft traillopp gör du av med cirka 800–1 000 kcal per timme. Främst i form av kolhydrater. Det går att lagra 400–500 gram kolhydrater i musklerna innan start, de ger dig 1 600–2 000 kcal som räcker i uppåt 2 timmar in i loppet. Det här gör att du som planerar för ett ultralopp kommer att behöva fylla på med energi under loppet för att upprätthålla din prestationsnivå.
– Det viktigaste när du ska genomföra ett längre lopp är att ha en smart energiplan, säger Thomas Bylon på Enervit.
Nyheter om ultralöpning
Kullamannen byter datum igen
Ockelbomaffian utmanar på 100 km i Hokas Project Carbon X2
Thailand blir värd för samlat Trail-VM
Kilians 24h-lopp slutade på sjukhus
Från orienteringslandslaget till Järvens stig
Bloggare om Ultralöpning
-
Det överprioriterade långpasset
Andreas Lundblad -
Bunketorp All In - 36 km terrängspår och träningsrekord!
Gunilla Kidmark -
Vad har 2020 att bjuda på då?
Niclas Bergqvist -
Reflektioner inför Big's backyard
Anna Carlsson
Hitta andra typer av lopp
#trailrunningsweden
Share the passion of trail
Det här med att springa långpass med vänner längs med havet där dimman och solen skapade mystik var helt fantastiskt 😄 #trailrunningsweden #utonjut #långpassöndag ...
Lönnskog, ett gömt trailparadis.
Det verkar ha flugit under min radar i flera år, förrens någon dag sedan. Jag spanade in några naturreservat i området och på så vis hittade jag Lönnskog med sina åtta vandringsleder i området. Idag knöt jag och dlandeklint ihop de flesta och fick en fantastisk fin tur. Skogen var riktigt vacker och det gick inflation i utsiktsplatser. Det var otroligt härligt att springa på barmark igen och då i värme och solsken.
Turen landade på 24 km och 750 hm.
Kring lederna fanns det flera vackra tältplatser, vindskydd, vattendrag, en gruva och flera naturreservat.
#lönnskog #elofsbyn #ulvfjället #segoltorpshöjden #stenbyälven #stoneguldgruvan #stenbyhöjden #säffle
#lop1karlstad #löp1 #teamnordictrail #värmland #varmlandsleder #visitvarmland #lstvarmland #varmlandssidan #skog #natur #swedishnature #trailrunningsweden #traillöpning ...
Får vi se om detta var en så smart idé. Lämnade av Marina i Evertsberg imorse, tog bilen tillbaka till Mora för att sen ta skidorna och åka och möta Marina i spåret. Hann till Hökberg. Det här med sista träningspasset och såna grejer går ju sådär 😂😂😂. Nu gick det ju inte i full fart hela vägen fram och tillbaka iofs. Men jag fick iaf känna på spåren och kolla hur pass skidorna gled. #ifkskövdefik #garmin #garmin735xt #göteborgsvarvet #trailvarvet #strava #ultravasan90 #hemmavasan #cykelvasan #vasaloppet #asistockholmmarathon #mittvrlopp #jönköpingmarathon #vasaloppstrippeln #trailrunning #trail #trailrunningsweden #mtb #billingenskovde #salmingrunning #salomonactiveskin8 #nononsenserunning #trail4 #billingen #salomonrunning #speedcross4 #saucony #kinvara10 ...
Picture Property of RoadXtraiL
#trailrunning #trailrun #trailrunner #trailrunners #trailrunningviews #trailrunninglife #trailrunnersbrasil #trailruning #trailrunningsweden #trailrunnig #trailruns #trailrunve #trailrunningmag #trailrunnergirl #trailrunnersindonesia #trailrunninwithdogs #trailrunningdog #trailrunmagazine #trailrunningeu #trailrunningnation #trailrunningshoes #trailrunningcommunity #trailrunningbrasil #trailrunninggirl #trailrunninginonesia #trailrunningkit #trailrunningph #trailrunnersve #trailrunmag #trailrunnerstore ...
En sån där dag på Sörmlandsleden när den behövdes som mest☀️
Etapp 12, 13 & lite alternativa stigar👣
🌲
#running #löpning #sörmlandsleden #springasörmlandsleden #sol #vårkänslor #lycka #eskilstunatrailklubb #stiglöpning #trailrunning #trailrunningsweden #ultralöpning #ultrarunner #jagspringer #löparglädje #träning #utelekerlivetbäst #outdoorlife #runstreaksverige #runstreak #dag340 ...
Recovery run 😌
Ran to meet up with my cousin and we did some run/walk intervals and then I ran back home. Lovely to have some company once in a while!
.
.
.
.
.
.
.
.
#run #runner #running #runningmotivation #runnersofinstagram #runwalkrun #runningismytherapy #runhappy #recovery #recoveryrun #easyrun #easyrunning #slowrunner #trailrunning #trailrunner #trailrunningsweden #löpare #löpning #löpträning #träning #löparglädje #träningsmotivation #health #fitness #training #workout #workoutmotivation #garmin #garminrunning #garminforerunner ...
Trail Run with Satu and William.
Williams first (+)10km run, very impressive.
We ran most of Edsvidsleden but changed the end to get even more Trail running.
Was still som Ice patches left but with Icebug’s thats no worries.
Sunshine, amazing day to be outdoors.
,
,
,
#trailrunningsweden #trailrunning #trailrunner #icebugsinaction #edsvidsledentrailrun #aktivöresjö ...
Nu längtar jag till sommaren och traillopp tillsammans! Håller vi i och håller vi ut kanske det är möjligt. 😊#ecotrailstockholm ecotrailstockholm2021 #hållihållut #run #runnergirl #runnerlife #runspiration #runninginspiration #runtoexplore #runforgood #runtofeel #runningmotivation #runnersofinstagram #runnerslife #runningcommunity #trailrun #trailrunning #trailrunningsweden ...
Las Palmas, Spanien | 1 mars, 2021: Den raka vägen är sällan den mest intressanta och lärorika. Men i väntan på flyget hem och en lång resdag är det skönt att veta att serpentinerna får vila ett tag.
⠀
#Home #österlen #trailrunning #löpning #älskalöpning #running #ultrarunning #trailrunningsweden #traildog #canicross #nature #farm #nikon #dji ...
Norra Stockholms bästa stigar - här kommer vi!
Nya, spännande och underbara platser som gör löpningen riktigt kul. Det är vad löpcoach Monique Stalås Hörnsten vill visa dig som hänger med Trailrunning Swedens löpargrupp Stockholm NORD till våren. Premiär 18 mars! ...
Upptäck Stockholms traillöpning med Anna
Anna Bachman är en av ledarna i nystartade löpargruppen Stockholm Nord. Tillsammans med Monique Stalås Hörnsten kommer hon guida dig kring 12 olika trailrundor till våren. Torsdagar 18.00 med start den 18 mars. Välkommen! ...
DEL 5 - Nedförsbackar ska inte underskattas
What goes up must come down. I utförslöpning kan du behöva bromsa en del med benen när det är brant utför. Långa nedförsbackar kan ta hårt på ovana ben. Förbered dig gärna genom att träna specifik benstyrka. Snabba Fötter Kenth tipsar även om att övning ger färdighet när det gäller att hantera mer teknisk utförslöpning med sten, rötter och svängar. ...
Vi testar nya vinterryggan USWE Nordic
Genom Thermo Cell klarar USWE´s nya serie Nordic att behålla vätskan varm trots kyliga temperaturer. Vi har testat den för traillöpning. ...
Del 4 - Löparstyrka
Genom regelbunden styrketräning kan du utveckla din löpning och dessutom minska risken för skador. Här tipsar Kenth "Snabba fötter" Svensson om 3 övningar som fungerar lika bra att genomföra utomhus som på gymmet. ...
Del 3 - långpassen
Från asfalt till trail. Snabba Fötter Kenth tipsar om träning.
Långpass, ett nyckelpass för oss långdistanslöpare. Ska du springa ett längre lopp är långpasset en viktig förberedelse som gör loppet så mycket roligare. Fokus är att vara ute lång tid, inte vilket tempo du håller. ...
Jessica förbereder för vårens löpargrupp
I mars startar vårens löpargrupper. Vi hängde med Jessica Ståhl Norris ut i skogen när hon rekade nya rundor. ...
Del 2 - Bli starkare uppför
Kenth "Snabba fötter" Svensson tipsar: "På Salming Idre Fjällmaraton kommer jag att möta rejäla uppförsbackar. Det som skiljer dem från våra vanliga backar, här i Göteborg till exempel, är att de är så mycket längre. Som vanligt blir du bra på det som du tränar. Det gäller att nöta lite backe helt enkelt. Är inte backarna på din hemmaplan tillräckligt långa, så får du springa dem flera gånger istället. Jag kommer att satsa på att göra ett antal rundor i Brudarebacken och samla ihop höjdmeter för att stärka benen." ...
Poddar
Här samlar vi alla för Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden. Trevlig lyssning!
Strava
Gå med i Trailrunning Swedens klubb på Strava och peppa ihop!
Bäst i fyra sporter och VM står inför dörren för @ToveAlexanderss https://trailrunningsweden.se/2021/02/22/dubbla-segrar-for-tove-i-helgen/
Är långpassen överskattade? https://trailrunningsweden.se/2021/02/22/det-overprioriterade-langpasset/
Fyra svenska spaanläggningar med grym traillöpning inpå knuten. https://trailrunningsweden.se/2021/02/19/trailloparens-basta-spahotell/
Effektivare träning när du har koll på pulsen. https://trailrunningsweden.se/2021/02/18/koll-pa-pulsen-ger-effektivare-traning/
”Tillåt orienteringstävlingar nu” Öppet brev från @svorientering till @Folkhalsomynd https://www.svenskorientering.se/Nyheter/NyheterStartsida/svenskaorienteringsforbundettillatorienteringstavlingarnu/
Kan Vasaloppet visa vägen för andra motionslopp? https://trailrunningsweden.se/2021/02/17/visar-vasaloppet-vagen-for-arrangorer-av-motionslopp/
Nyhetsbrev
Prenumerera på våra nyhetsbrev och få tillgång till specialerbjudanden.
2 hours ago
Har någon här sprungit Öland ultra trail? Hur ser banan ut ? Kuperad? Mycket terräng eller jämnt fördelat med asfalt?
Tacksam för svar, funderar nämligen på om jag ska anmäla mig eller inte 😊 ... Se merSe mindre
Kommentarer på Facebook
Följer 🙂
5 days ago
Inspirera mig! Vad är din trail running historia?
- Vem introducerade dig till att springa i skogen? Hur länge sedan var det?
- Vad var det som fick dig att fortsätta efter de där första gångerna?
- Vad har varit dina milstolpar?
- Vad är ditt mål nu?
Jag började springa nyligen igen i skogen och älskar det för variationen i terrängen (inte monotont), vyerna (solnedgång i skogen och ytskikt över stan under vissa bitar), den friska luften och tystnaden + kan ta med min hund! Mina knän mår så bra av att springa i skogen med inte samma effekt som när jag springer på asfalt och troligen många färre muskler aktiveras. Har alltid gillat skogsvandring så löpning har blivit en naturlig förlängning av det - ingen som inspirerat mig specifikt. Bara känns rätt när man är ute där! Vet inte hur mina milstolpar kommer se ut men håller en dagbok och just nu är målet inte en tid eller distans utan bara att sätta 3 löpardagar i veckan, 5-13 km.
Foto från igår mot slutet av rundan - bästa löparpartnern, bra fartsättare 😂🐾🌲 ... Se merSe mindre
Kommentarer på Facebook
Vad härligt!! Vad fin hund du har! Vad är de för ras?
Jag har i princip mitt andra hem på västkusten, en ö i bohuslän. Började springa på stigar och på klippor vilket övergick till mycket skog när jag flyttade till Göteborg 🙂 efter det växte min passion från att springa på asfalt ( som jag då tyckte var nice) till att endast springa på stigar i skogen eller havet. Det är då jag får ro och det är som meditation för mig🌲 mitt mål nu är att börja springa lopp igen, springa en fjällmara denna eller nästa sommar men också fortsätta njuta och vara skadefri🙏🏻
Vilken himla fin bild och fin vovve 🥰🐕 Har alltid älskat att vara i skogen, sett till att jag alltid bott nära, och när jag sprang va det helt naturligt att springa i skogen. Numera tillsammans med hunden är det ännu mer självklart. Läste dessutom Jonas Coltings bok där han skrev att det bästa man kunde göra va att springa i skogen. Det är utmärkt bra att bygga upp styrka och balans. Sen är det så himla skönt att man nästan inte kan tänka på något, för då snubblar man 🤣 måste läsa av underlaget hela tiden.... skönt att springa där man sällan träffar någon annan. Träffar man någon blir ju det också roligt eftersom det var så osannolikt. En dröm va att kunna springa Maratondistansen och det uppfyllde jag i november. Nu drömmer jag om att göra det på bättre tid, och jag drömmer om längre löpning i fjällen som är så härligt ❤ Blev ett fjällopp i höstas och det gav mersmak 👍
Vilken fin bild! Samma för mig som för dig ungefär. Mer skonsamt och träning av fler muskler plus att jag älskar att vara ute i naturen.🏃🏽♀️
Jag berättar lite mer om min bakgrund som "träningshatare" i Idre Fjällmaratonpodden som finns på Idre Fjällmaratons hemsida om man vill få höra hela historien, men just traillöpning blev min passion 2015. Började springa på stigar för att träna inför mitt projekt att bestiga Seven Summits med Kilimanjaro först ut då jag såg synergin mellan bergsbestigningar och traillöpning. Sedan upptäckte jag hur fantastiskt roligt det var och utvecklade min passion för det. Största bidragande orsaken till att jag formligen älskar traillöpning över väglöpning är att min hjärna stimuleras av att jag dels måste vara "aktiv" i löpningen samt att jag älskar att upptäcka och utforska. Blir nästan barnsligt glad av att springa upp på en utsikt eller hitta en ny grotta. Milstolpar har nog varit ultratävlingarna, särskilt 11 mil från Nikkalouokta till Abisko, något jag aldrig hade trott innan då jag avskydde löpning. Målet nu är att bara fortsätta upptäcka, njuta, tävla, uppleva och så fort pandemin ger sig få åter njuta av en härlig gemenskap i "trailcommunitiet".
Så söt hund! 🙏🏼 Jag längtade ut i skogen, men klarade inte orientering. 2012 sprang jag premiären av Stockholm Trail 21 km. Blev biten direkt! Därefter har jag sprungit Sweden Sky Race 24, Kullamannen 21 km ochTromsø Sky Race. Jag har sprungit varenda Stockholm Trail sedan dess och EcoTrail Stockholm. Jag kan ju springa vilse i min egen bakficka, så snitslad bana funkar kanonbra! 😍 Roslagsleden funkar... Jag älskar trailrunning! Nu ska jag bara bli hel och stark och hitta konditionen igen! 🤪
Jag har två viszlor som draghjälp 😀 och mitt mål är att kunna springa en mil, började springa under corona. För första gången i livet längtar jag efter varje gång jag kan ta mig ut i skogen, mycket tack vare hundarna. Allt började egentligen för 2 år sedan, efter en traumatisk händelse, och jag bestämde mig för att förändra livet.
Jag är orienterare och tränar trail och offtrail. Har sprungit lite väg nu när det varit snö o det är ju skittråkigt. Nu kommer den absolut finaste tiden för skogslöpning, innan gräset blir för långt. Lycka till med skogslöpningen 🌞
Jag sprang först med ForestFemmes i skogen för två år sedan, och insåg att det är så mycket roligare eftersom kroppen inte tar stryk lika mycket som på asfalt, mycket fint att se och sedan att tidspressen försvinner och jag springer för att det är roligt och inte för att klara ett visst antal km under en viss tid! Målet är i år att springa ett marathon, vildmarksleden med en vän (inklusive typ lunchpaus, kanske ett dopp i en sjö) utan tidspress/km men hela sträckan under en dag som en härlig utmaning och äventyr! I framtiden hoppas jag också få springa med min hund (den vi bara drömmer om hittills, tills vi köper hus)
1 week ago
Sugen på att testa skon när den säljs ut i lokala affären..
Springer idag i ett par Salomon S-lab (egendubbade) och Salming Trail 5.. tacksam för input 🙂 ... Se merSe mindre
www.facebook.com
Kommentarer på Facebook
Jag springer bara i Saucony. Trail kör jag Peregrine. Asfalt Kinvara och Ride. Har varit supernöjd med Saucony i flera år. Köp bara köp.
Jag har Salming Trail 5, Saucony Ride ISO 2 och Saucony Peregrine 10 gtx. Så för min del passar de olika skorna utmärkt till samma fot iaf 🙂 Just Koa har jag aldrig provat eller ens sett tidigare. Men det är klart man ska köpa skor 😉
Samma här. Har inte provat Koa men oerhörd nöjd med Saucony Peregrine 10. Underbara skor!
Springer helst med Saucony. Nu under vintern med mad river egendubbat. De har den skönaste överdelen och känns skönast när det gäller att ha ett neutralt steg. Testade hoka speedgoat i somras och kommer nog återgå till Saucony
Får helt enkelt köpa och testa, blev grymt nyfiken!
Jag springer med ett par KOA ST ibland när det är lerigt. Betydligt bredare tåbox än Salomon. Kraftiga dobbar som funkar bra i lera. Jag tycker dom är sköna och passar mina fötter bra.
1 week ago
Hej! Jag är ny här i gruppen, glad att ha hittat hit! 😁 Är nybörjare i "seriös" löpning, har mest bara tagit på mig skorna och sprungit förut utan att tänka efter så mycket, så jag skulle behöva er hjälp. Balansbräda, är det ett bra sätt att bygga upp stabila knän?
Hade för många år sedan problem med vätska i knät och har nu börjat få känningar igen efter att ha börjat löpa från ett långt uppehåll. Finns ju diverse övningar på nätet men tycker att balansbräda känns lättast, är det något ni rekommenderar? ... Se merSe mindre
Kommentarer på Facebook
Smärtor i olika delar av ”löpmaskineriet” hänger ofta ihop med svagheter, som inte alltid sitter där smärtan sitter. Jag skulle rekommendera att du tar hjälp av en sjukgymnast, som identifierar svagheterna och som ger dig ett träningsprogram som långsiktigt hjälper dig att bygga upp styrka i knän och bål. Det är lätt att få en mängd välmenande råd av folk i forumen, som varken undersökt dig, eller har kompetensen.
Dessa övningar är magi för att stärka knäna och hålla de skadefria. Finns som nivå 1-3. För övrigt en fantastisk sida för hela kroppen. Gällande balansbräda så tycker jag det är ett bra tillägg till vissa knäkontrollsövningar, dessutom mycket bra för stärka fotlederna för traillöpningen! 👌🏼 skadefri.no/kroppsdeler/kne/skadefri-kne/
Då jag opererade mitt knä så var rehabiliteringen mestadels inriktad på lårmusklerna och stärka dem, inte själva knät. Jag frågade efter övningar för knät, och fick svaret att låren stödjer knät. Hade aldrig haft knäproblem innan (opererade bort tumör, vpns, 3 mån utan rörlighet i knät innan operationen, 2 mån återhämtning med styrke/stretch övningar för låren, samt cykling i först hand)
Balansbräda är ett grymt bra redskap överlag för att stärka senor och ligament t.ex. genom enbens knäböj mm, men jag håller med Gustav ovan om att det kan vara klokt att ta professionell rådgivning som ser till helheten för just dig och din sits. Löpning är ju lite lurigt ibland då man kan få en känning på ett ställe som beror på en svaghet på ett helt annat ställe på kroppen. Lycka till!
Tack för era svar 🙂 Kontaktar nog en sjukgymnast helt enkelt så det inte hinner bli alldeles galet 🦵
Följ rådet om sjukgymnast. Dit gick jag och fick bifogat program.
4 weeks ago
Halloj
Jag söker efter liknande grupp som denna fast med fokus på Skåne och helst Lund. En grupp där man kan få stigtips, hitta löpsällskap och så här på vintern kunna få status på om stigarna är farbara.
Tack på förhand 🙏
Obs! Jag har inte letat supermycket så slå mig inte för hårt om den finns precis runt knuten 😊 ... Se merSe mindre
Kommentarer på Facebook
Finns några tips inne på sidan: trailrunningsweden.se/2017/03/15/sveriges-basta-traillopning-skane/
Coach K Runners och Tjörnarparen.
Johan Asplund från mars månad kör vi här: trailrunningsweden.se/lopargrupper/malmo/
En fråga. Du som verkar ha kört många olika modeller. Vilka är breda? Lwta alltid efter skor som är breda tidigt liksom. Det är den sabla stortåleden som är problemet. Skoskrällena går ju sönder i övergången mellan sko och sula. Altra är breda i tåboxen men jag behöver bredden tidigare än så.
2 weeks ago
Någon som har tips på vatten och vindtätt ytterställ. Ska springa öppet fjäll maraton och skulle behöva några lätta ytterplagg som tar liten plats i ryggsäcken. Kikat lite på märket OMM om någon har erfarenhet och vill dela med sig? ... Se merSe mindre
Kommentarer på Facebook
Lyssna på slutet av detta avsnitt tex: poddtoppen.se/podcast/1277562331/pace-on-earth-podcast/utrustningsfragor-om-ryggsackar-pannlampor...
OMM är fina, en löparvän är väldigt nöjd. Även Gore och Salomon har några jackor som är lätta, vindtäta och andas. Men det här med andas är intressant, jag svettas floder, vill ha vindtätheten, med resultat att det i princip rinner på insidan av jackan vid lite hårdare pass. Har själv lätta jackor från Gore (wear R7, köpt tight, har dragkedja som kan öppnas nerifrån för luftning) och en Salomon (Bonattis Waterproof, köpt lite större för att kunna klä för skånevinter under :), har tryckknapp så man kan öppna helt men ändå hålla ihop jackan ). Upplever att båda är ganska små i storlekarna. Har även en superlätt luftig Craft som är mer för sommar.
Tänker något goretex paclite Linda! Kul att du springer trail!
Lim från Haglöfs 😍
OMM Halo är grymma, väger inget och klarar hyffsat oväder. Men pratar vi fjällstormar och ihållande ösregn kanske man ska kliva upp någon nivå till kraftigare Haglöfs LIM comp eller något Inov-8.
Gore shakedry is the shit!!!
undviker vindtätt blir för blött på insidan vilket ger att man blir kall finns mycket bra skalkläder som torkar snabbt som funkar bättre om man ska vara ute länge.
6 months ago
Hej alla terrängälskande löpare!
Tänkte ge ett smakprov och kolla intresset för att dela bilder och berättelser från vår tur till Norge i somras. Kommentera om ni vill ha mer!
Jag och Magdalena Nilsson prickade in en semestervecka när Norge öppnade gränsen, och körde direkt upp till Jotunheimen med omnejd. Löpning i en miljö där orden tar slut och känslorna tar över.
Också ett stort grattis och sjukt bra sprungit av Magdalena när hon i helgen tog hem en andraplats på S:t Hans Extreme i Lund! 🥳 ... Se merSe mindre
Kommentarer på Facebook
Oh, vackra Norge! ❤️
Fina bilder, dela gärna nån kartbild där rutten syns också - hur långt ni sprang 😃
2 weeks ago
Hej! Något förslag om en mindre ryggsäck eller väst som sitter bra? Tack! ... Se merSe mindre
Kommentarer på Facebook
Salomons väska st 12 sitter väldigt bra. Rekommenderas
Salomon adv skin 12 är jag riktigt nöjd med.
Ultimate Direction Ultra Vest 4.0 eller någon av de mindre Salomonvästarna. 👌🏼
Köpte precis mig en adv skin 5. Mkt nöjd 😄 Hade Camelback innan och den var helt ok med. Men denna sitter bättre
Även jag röstar för salomon adv skin 12. Den är så smidig att den nu alltid får sitta på när jag springer, även kortare rundor eftersom min telefon (stor iPhone pro max) inte ens känns när den ligger i en sidoficka. Dessutom är då alltid mitt lilla nödkit med 👍🏼
Ultimatedirection.se bästa! 🤩
Jag hade inte slutat letat innan jag testat Pace Pro från USWE. Sitter otroligt bra och bekvämt!
Älskar min advanced skin från Salomon.
Gå in och sök på Ultimate Direction. Special designade av trail löpare. Lätta och sitter fantastiskt bra. I minsta detalj. Så otroligt nöjd 👍 Såg att det är rea dessutom. www.northsport.se
Tack alla, mycket uppskattat!
Ultimate Direction gör riktigt fina säckar som fungerar.
Du kanske hittar något här: trailrunningsweden.se/utrustning/loparryggsack/
View more comments