Booleden

Foto: Ingemar Aourell, Nacka kommun.

Längd

12,8 km

Start & Mål

Vaxholms hamn till Domarudden.

Beskrivning

Booleden är knappt 13 km lång och sträcker sig från Boo hembygdsgård i Orminge till Strömmen på gränsen till Värmdö kommun. Leden går mestadels på mindre stigar i skogen och passerar en rad utiktsplatser och kulturföremål. Det är lätt att hitta med hjälp av orange markeringar.

Hökafältet

Längd

9,4 km, förkortningar och olika varianter är möjliga.
Löpturen går också att bygga ut med en anslutning till Snapparp och trailrundan där

Start & Mål

Parkeringen vid Hökafältets motionscentral.

Beskrivning

Det populära naturreservatet Hökafältet sträcker sig mellan havet och Lagan. Slingorna här utsågs faktiskt för några år sedan till ett av Sveriges tio bästa motionsspår.

Löpningen i strandskogen är mjuk och enkel, delvis följer vi det stora motionsspåret men vi sticker av på en förlängning där stigen blir mindre. Det är flackt och enda motståndet är egentligen den öppna sanden som vi springer över vid några tillfällen.

Hökafältet ligger i ett av Sveriges största sammanhängande flygsandfält. Här har vidtagits omfattande åtgärder för att binda sanden, som plantering av dyngräs, tall och bergtall. Sedan några år tillbaka har öppna sandmarker tagits fram igen, detta för att gynna växt- och djurarter som lever i sandiga miljöer.

Detta har gett en mer varierad terräng som växlar mellan täta bergtallssnår, öppen tallskog och sandfält. Plus då den bit som går ute sanddynerna precis vid havet. Vi rekommenderar en avstickare ner på stranden för att njuta av havet och de vida vyerna över Laholmsbukten! Och kanske ett härligt bad som avslutning?

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Snapparp/Tjärby

Längd

4,6 km, förlängningar och olika varianter är möjliga.
Tycker du att rundan är för kort? Det blir inte tråkigt att ta ett varv till! Men turen går också att bygga ut med en anslutning till Hökafältet där det finns ett antal motionsspår.

Start & Mål

Parkeringen inne i Tjärby sandynsreservat.

Beskrivning

Det här är en kort runda på 4 kilometer. MEN vi vill ändå ge er den, för det är helt fantastiskt mysigt att springa här! Småkullig terräng växlas med sandåsar som är tio meter höga. Den glesa tallskogen är sagolikt vacker.

Tjärby sanddynsreservat består av ett gammalt flygsandfält på 60 hektar. Vi befinner oss tre kilometer från havet och det är härifrån sanden kommer. Sandflykten började troligen redan under bronsåldern. Fram till slutet av 1800-talet var området en trädlös blommande sandhed. Heden användes som betesmark och härifrån tog man också torv och tång. Men bönderna allt större bekymmer med flygande sand som lade sig över vägar och grödor längre österut. De försökte stoppa sanden med hjälp av stängsel och ris, men till slut fick man ta till krafttag och plantera skog på hedarna.

Löpningen här är mjuk och enkel på små fina stigar. Det är flackt, förutom på de höga åsarna i norra delen av området. Terrängen ger dig ett perfekt tillfälle att lämna stigen och testa lite obanad löpning. Vi befinner oss i ett litet, avgränsat område så risken att komma bort är liten.

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Städjan Upp

Längd

3,2 km, 490 höjdmeter

Start & Mål

Parkeringen Grängesåsvallen

Beskrivning

Städjan Upp. Den vulkanformade toppen som reser sig 1 131 meter över havet och som 1844 inspirerade den unge folklivsforskaren Rickard Dybeck till strofen ”Du gamla du fria” i det som blev vår nationalsång. ”Gudars boning” ansåg Olof Rudbeck. Väl uppe på berget kan du bilda dig din egen uppfattning.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Idre Fjällmaraton 12 km

Längd

12 km, 300 höjdmeter

Start & Mål

Torget Idre Fjäll

Beskrivning

Vaejsjie baalka - Vargens stig
För dig som är nyfiken på fjällöpning och vet att det även finns en morgondag, har vi skapat en mänsklig utmaning. Växlande underlag med fjällmyr, stig och ouups…vi klättrar visst uppför Idre Fjälls slalombackar också.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Hunnebostrand

Längd

12,1 km, 380 höjdmeter

Start & Mål

Skulpturparken Udden i Hunnebostrand.

Beskrivning

Med inspiration från en etapp i Icebug Xperience West Coast Trail, har vi skapat en tur i västkustpärlan Hunnebostrand. Vi möts av fantasieggande raviner som ger en känsla av att vara med i en Indiana Jones-film. Uppe på banans högsta punkt, vid Röset, får vi närmast oändliga vyer över skärgården. Turen går delvis på Kuststigen.

Bo, äta & göra

Bella Gästis
Icebug Xperience West Coast Trail
Kolla in Västsveriges sajt Sotenäs för tips

Ramsvikslandet

Längd

14 km, avkortningar och olika varianter är möjliga. Ledkartor finns att köpa på Ramsvik Stugby & camping.
Länk: https://www.ramsvik.nu/media/2632/ramsvikrunt_2020_web.pdf

Start & Mål

Ramsviks Stugby & Camping

Beskrivning

På halvön som blev en ö på 1930-talet när Sotekanalen byggdes, upplever vi spektakulär löpning på kala granitklippor. Havet är vår följeslagare, vyerna är stora och fria. Runt nästa klippa kommer nya fantastiska scenerier, vi brister ut i det ena ”wow” efter det andra. Ibland bryts den intensiva, tekniska löpningen av rofyllda sträckor i skog och över hagmarker. Som extra äventyr letar du upp jättegrytorna och ravinen i norra delen av Ramsvikslandet. Här finns mycket att se, många avstickare att göra. Turen är en del av Kuststigen.

Mestadels teknisk, relativt krävande löpning på klippor och sten. Tänk på att underlaget är hårt när du väljer skor för löpturen. Kupering är måttlig.

Bo, äta & göra

Ramsviks Stugby & Camping
Ramsviks Övergård
Kolla in Västsveriges sajt i Sotenäs för tips
Icebug Xperience West Coast Trail

Billingen Mountain Madness

Längd

7,4 km, 315 höjdmeter

Start & Mål

Hagenstugan – Billingen Skövde

Beskrivning

Banan startar vid Hagenstugan och första kilometern är banans snällaste. Här hinner du värma upp ben, hjärta och lungor för vad som komma skall. Första utmaningen blir Elitsticket med brant nedförslöpning och sedan Caterpillarbacken uppför. När första backen är avklarad når du checkpoint 1 och vänder sen nedför igen.

Du springer Trailspåret baklänges utför, över Majas gärde och full fart ut i Lilla Slalombacken. Innan det bär uppför ordentligt för andra gången passerar du checkpoint 2. Backen blir brantare och brantare för att till slut komma upp i trappan nedanför gamla Alphyddan. Nu är det ”bara” två rejäla uppförsbackar kvar. Förbi Frisksportarstugan, full fart på en liten teknisk innan hanget utför i övre delen av Lilla Slalombacken väntar.

Är du fortfarande pigg här, är det dags för full gas på skrå i sluttningen mot Billingebacken, toucha checkpoint 3 och sedan ta dig upp för brantaste delen förbi liftens toppstation. Väl uppe på platån igen, består den sköna finalen av Stupen nedför, touch på checkpoint 4 och sen hela Billingebacken uppför i det bitvis lite blöta liftspåret.

Spurten upp förbi badet, campingen, över Stadion och hela vägen tillbaka till Hagenstugan är perfekt för att verkligen kämpa ut det sista av krafterna. Toucha start-/mål-stolpen och känn dig stolt. Du har just genomfört Billingens tuffaste utmaning – Backbanan Mountain Madness!

Mycket stark kupering, med förhållandevis snällt underlag!

Kartor för spåret finns i brevlådan på plats vid starten av banan. Kod: 8086

Strava

Jämför din tid med andra på rundan! Sök upp Stravasegmentet ”IF Hagen Mountain Madness”.

Lassalyckans trailbana

Längd

6,7 km, flera avkortningsmöjligheter finns och de är väl markerade.

Start & Mål

Lassalyckans skidstadion, du hittar trailbanans start bakom Hotell Lassalyckan.

Beskrivning

Efter bara några hundra meter har vi glömt att vi nyss befann oss ute på en stor skidstadion. Nu är vi i skogen! Den specialdesignade trailbanan slingrar sig fram mellan rötter och stenar, det här är riktigt tekniskt och riktigt kul. Markeringen är rentav lyxig och eftersom den består av reflexer bjuder banan in även till mörkerlöpning.

Teknisk och småkuperad single track.

Bo, äta & göra

Hotell Lassalyckan

Kolla in Västsveriges sajt i Ulricehman för tips

Läs mer om Lassalyckan hos Västsverige

Knäred

Längd

7 km

Start & Mål

Parkeringen vid Kvarnen i Knäred.

Beskrivning

Norr om Knäred hittar vi ett naturområde med Krokån i centrum. Vi inleder med att ta det röda spåret som börjar precis väster om vägen. En liten mjuk stig tar oss in i skogen, vidare över hyggen och genom stor granskog. Vi avslutar den här delen i ek- och bokskog innan vi genar av genom samhället, korsar den brusande ån och hoppar på det gula spåret. Här bjuds vi på fin löpning på en liten vindlande stig – sista biten längs ån tillbaka till Kvarnen.

Relativt enkel löpning på små stigar med lättare kupering.

Bo, äta & göra

Kolla in turistbyrån i Laholm för tips

Rundan på kartan

Så använder du TRS TRAILS på din Smartphone

SÅ ANVÄNDER DU

SÅ ANVÄNDER DU

PlayPause
Slider

Booleden

Foto: Ingemar Aourell, Nacka kommun.

Längd

12,8 km

Start & Mål

Vaxholms hamn till Domarudden.

Beskrivning

Booleden är knappt 13 km lång och sträcker sig från Boo hembygdsgård i Orminge till Strömmen på gränsen till Värmdö kommun. Leden går mestadels på mindre stigar i skogen och passerar en rad utiktsplatser och kulturföremål. Det är lätt att hitta med hjälp av orange markeringar.

Hökafältet

Längd

9,4 km, förkortningar och olika varianter är möjliga.
Löpturen går också att bygga ut med en anslutning till Snapparp och trailrundan där

Start & Mål

Parkeringen vid Hökafältets motionscentral.

Beskrivning

Det populära naturreservatet Hökafältet sträcker sig mellan havet och Lagan. Slingorna här utsågs faktiskt för några år sedan till ett av Sveriges tio bästa motionsspår.

Löpningen i strandskogen är mjuk och enkel, delvis följer vi det stora motionsspåret men vi sticker av på en förlängning där stigen blir mindre. Det är flackt och enda motståndet är egentligen den öppna sanden som vi springer över vid några tillfällen.

Hökafältet ligger i ett av Sveriges största sammanhängande flygsandfält. Här har vidtagits omfattande åtgärder för att binda sanden, som plantering av dyngräs, tall och bergtall. Sedan några år tillbaka har öppna sandmarker tagits fram igen, detta för att gynna växt- och djurarter som lever i sandiga miljöer.

Detta har gett en mer varierad terräng som växlar mellan täta bergtallssnår, öppen tallskog och sandfält. Plus då den bit som går ute sanddynerna precis vid havet. Vi rekommenderar en avstickare ner på stranden för att njuta av havet och de vida vyerna över Laholmsbukten! Och kanske ett härligt bad som avslutning?

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Snapparp/Tjärby

Längd

4,6 km, förlängningar och olika varianter är möjliga.
Tycker du att rundan är för kort? Det blir inte tråkigt att ta ett varv till! Men turen går också att bygga ut med en anslutning till Hökafältet där det finns ett antal motionsspår.

Start & Mål

Parkeringen inne i Tjärby sandynsreservat.

Beskrivning

Det här är en kort runda på 4 kilometer. MEN vi vill ändå ge er den, för det är helt fantastiskt mysigt att springa här! Småkullig terräng växlas med sandåsar som är tio meter höga. Den glesa tallskogen är sagolikt vacker.

Tjärby sanddynsreservat består av ett gammalt flygsandfält på 60 hektar. Vi befinner oss tre kilometer från havet och det är härifrån sanden kommer. Sandflykten började troligen redan under bronsåldern. Fram till slutet av 1800-talet var området en trädlös blommande sandhed. Heden användes som betesmark och härifrån tog man också torv och tång. Men bönderna allt större bekymmer med flygande sand som lade sig över vägar och grödor längre österut. De försökte stoppa sanden med hjälp av stängsel och ris, men till slut fick man ta till krafttag och plantera skog på hedarna.

Löpningen här är mjuk och enkel på små fina stigar. Det är flackt, förutom på de höga åsarna i norra delen av området. Terrängen ger dig ett perfekt tillfälle att lämna stigen och testa lite obanad löpning. Vi befinner oss i ett litet, avgränsat område så risken att komma bort är liten.

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Städjan Upp

Längd

3,2 km, 490 höjdmeter

Start & Mål

Parkeringen Grängesåsvallen

Beskrivning

Städjan Upp. Den vulkanformade toppen som reser sig 1 131 meter över havet och som 1844 inspirerade den unge folklivsforskaren Rickard Dybeck till strofen ”Du gamla du fria” i det som blev vår nationalsång. ”Gudars boning” ansåg Olof Rudbeck. Väl uppe på berget kan du bilda dig din egen uppfattning.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Idre Fjällmaraton 12 km

Längd

12 km, 300 höjdmeter

Start & Mål

Torget Idre Fjäll

Beskrivning

Vaejsjie baalka - Vargens stig
För dig som är nyfiken på fjällöpning och vet att det även finns en morgondag, har vi skapat en mänsklig utmaning. Växlande underlag med fjällmyr, stig och ouups…vi klättrar visst uppför Idre Fjälls slalombackar också.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Hunnebostrand

Längd

12,1 km, 380 höjdmeter

Start & Mål

Skulpturparken Udden i Hunnebostrand.

Beskrivning

Med inspiration från en etapp i Icebug Xperience West Coast Trail, har vi skapat en tur i västkustpärlan Hunnebostrand. Vi möts av fantasieggande raviner som ger en känsla av att vara med i en Indiana Jones-film. Uppe på banans högsta punkt, vid Röset, får vi närmast oändliga vyer över skärgården. Turen går delvis på Kuststigen.

Bo, äta & göra

Bella Gästis
Icebug Xperience West Coast Trail
Kolla in Västsveriges sajt Sotenäs för tips

Ramsvikslandet

Längd

14 km, avkortningar och olika varianter är möjliga. Ledkartor finns att köpa på Ramsvik Stugby & camping.
Länk: https://www.ramsvik.nu/media/2632/ramsvikrunt_2020_web.pdf

Start & Mål

Ramsviks Stugby & Camping

Beskrivning

På halvön som blev en ö på 1930-talet när Sotekanalen byggdes, upplever vi spektakulär löpning på kala granitklippor. Havet är vår följeslagare, vyerna är stora och fria. Runt nästa klippa kommer nya fantastiska scenerier, vi brister ut i det ena ”wow” efter det andra. Ibland bryts den intensiva, tekniska löpningen av rofyllda sträckor i skog och över hagmarker. Som extra äventyr letar du upp jättegrytorna och ravinen i norra delen av Ramsvikslandet. Här finns mycket att se, många avstickare att göra. Turen är en del av Kuststigen.

Mestadels teknisk, relativt krävande löpning på klippor och sten. Tänk på att underlaget är hårt när du väljer skor för löpturen. Kupering är måttlig.

Bo, äta & göra

Ramsviks Stugby & Camping
Ramsviks Övergård
Kolla in Västsveriges sajt i Sotenäs för tips
Icebug Xperience West Coast Trail

Billingen Mountain Madness

Längd

7,4 km, 315 höjdmeter

Start & Mål

Hagenstugan – Billingen Skövde

Beskrivning

Banan startar vid Hagenstugan och första kilometern är banans snällaste. Här hinner du värma upp ben, hjärta och lungor för vad som komma skall. Första utmaningen blir Elitsticket med brant nedförslöpning och sedan Caterpillarbacken uppför. När första backen är avklarad når du checkpoint 1 och vänder sen nedför igen.

Du springer Trailspåret baklänges utför, över Majas gärde och full fart ut i Lilla Slalombacken. Innan det bär uppför ordentligt för andra gången passerar du checkpoint 2. Backen blir brantare och brantare för att till slut komma upp i trappan nedanför gamla Alphyddan. Nu är det ”bara” två rejäla uppförsbackar kvar. Förbi Frisksportarstugan, full fart på en liten teknisk innan hanget utför i övre delen av Lilla Slalombacken väntar.

Är du fortfarande pigg här, är det dags för full gas på skrå i sluttningen mot Billingebacken, toucha checkpoint 3 och sedan ta dig upp för brantaste delen förbi liftens toppstation. Väl uppe på platån igen, består den sköna finalen av Stupen nedför, touch på checkpoint 4 och sen hela Billingebacken uppför i det bitvis lite blöta liftspåret.

Spurten upp förbi badet, campingen, över Stadion och hela vägen tillbaka till Hagenstugan är perfekt för att verkligen kämpa ut det sista av krafterna. Toucha start-/mål-stolpen och känn dig stolt. Du har just genomfört Billingens tuffaste utmaning – Backbanan Mountain Madness!

Mycket stark kupering, med förhållandevis snällt underlag!

Kartor för spåret finns i brevlådan på plats vid starten av banan. Kod: 8086

Strava

Jämför din tid med andra på rundan! Sök upp Stravasegmentet ”IF Hagen Mountain Madness”.

Lassalyckans trailbana

Längd

6,7 km, flera avkortningsmöjligheter finns och de är väl markerade.

Start & Mål

Lassalyckans skidstadion, du hittar trailbanans start bakom Hotell Lassalyckan.

Beskrivning

Efter bara några hundra meter har vi glömt att vi nyss befann oss ute på en stor skidstadion. Nu är vi i skogen! Den specialdesignade trailbanan slingrar sig fram mellan rötter och stenar, det här är riktigt tekniskt och riktigt kul. Markeringen är rentav lyxig och eftersom den består av reflexer bjuder banan in även till mörkerlöpning.

Teknisk och småkuperad single track.

Bo, äta & göra

Hotell Lassalyckan

Kolla in Västsveriges sajt i Ulricehman för tips

Läs mer om Lassalyckan hos Västsverige

Knäred

Längd

7 km

Start & Mål

Parkeringen vid Kvarnen i Knäred.

Beskrivning

Norr om Knäred hittar vi ett naturområde med Krokån i centrum. Vi inleder med att ta det röda spåret som börjar precis väster om vägen. En liten mjuk stig tar oss in i skogen, vidare över hyggen och genom stor granskog. Vi avslutar den här delen i ek- och bokskog innan vi genar av genom samhället, korsar den brusande ån och hoppar på det gula spåret. Här bjuds vi på fin löpning på en liten vindlande stig – sista biten längs ån tillbaka till Kvarnen.

Relativt enkel löpning på små stigar med lättare kupering.

Bo, äta & göra

Kolla in turistbyrån i Laholm för tips

Rundan på kartan

Så använder du TRS TRAILS på din Smartphone

SÅ ANVÄNDER DU

SÅ ANVÄNDER DU

PlayPause
Slider

Booleden

Foto: Ingemar Aourell, Nacka kommun.

Längd

12,8 km

Start & Mål

Vaxholms hamn till Domarudden.

Beskrivning

Booleden är knappt 13 km lång och sträcker sig från Boo hembygdsgård i Orminge till Strömmen på gränsen till Värmdö kommun. Leden går mestadels på mindre stigar i skogen och passerar en rad utiktsplatser och kulturföremål. Det är lätt att hitta med hjälp av orange markeringar.

Hökafältet

Längd

9,4 km, förkortningar och olika varianter är möjliga.
Löpturen går också att bygga ut med en anslutning till Snapparp och trailrundan där

Start & Mål

Parkeringen vid Hökafältets motionscentral.

Beskrivning

Det populära naturreservatet Hökafältet sträcker sig mellan havet och Lagan. Slingorna här utsågs faktiskt för några år sedan till ett av Sveriges tio bästa motionsspår.

Löpningen i strandskogen är mjuk och enkel, delvis följer vi det stora motionsspåret men vi sticker av på en förlängning där stigen blir mindre. Det är flackt och enda motståndet är egentligen den öppna sanden som vi springer över vid några tillfällen.

Hökafältet ligger i ett av Sveriges största sammanhängande flygsandfält. Här har vidtagits omfattande åtgärder för att binda sanden, som plantering av dyngräs, tall och bergtall. Sedan några år tillbaka har öppna sandmarker tagits fram igen, detta för att gynna växt- och djurarter som lever i sandiga miljöer.

Detta har gett en mer varierad terräng som växlar mellan täta bergtallssnår, öppen tallskog och sandfält. Plus då den bit som går ute sanddynerna precis vid havet. Vi rekommenderar en avstickare ner på stranden för att njuta av havet och de vida vyerna över Laholmsbukten! Och kanske ett härligt bad som avslutning?

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Snapparp/Tjärby

Längd

4,6 km, förlängningar och olika varianter är möjliga.
Tycker du att rundan är för kort? Det blir inte tråkigt att ta ett varv till! Men turen går också att bygga ut med en anslutning till Hökafältet där det finns ett antal motionsspår.

Start & Mål

Parkeringen inne i Tjärby sandynsreservat.

Beskrivning

Det här är en kort runda på 4 kilometer. MEN vi vill ändå ge er den, för det är helt fantastiskt mysigt att springa här! Småkullig terräng växlas med sandåsar som är tio meter höga. Den glesa tallskogen är sagolikt vacker.

Tjärby sanddynsreservat består av ett gammalt flygsandfält på 60 hektar. Vi befinner oss tre kilometer från havet och det är härifrån sanden kommer. Sandflykten började troligen redan under bronsåldern. Fram till slutet av 1800-talet var området en trädlös blommande sandhed. Heden användes som betesmark och härifrån tog man också torv och tång. Men bönderna allt större bekymmer med flygande sand som lade sig över vägar och grödor längre österut. De försökte stoppa sanden med hjälp av stängsel och ris, men till slut fick man ta till krafttag och plantera skog på hedarna.

Löpningen här är mjuk och enkel på små fina stigar. Det är flackt, förutom på de höga åsarna i norra delen av området. Terrängen ger dig ett perfekt tillfälle att lämna stigen och testa lite obanad löpning. Vi befinner oss i ett litet, avgränsat område så risken att komma bort är liten.

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Städjan Upp

Längd

3,2 km, 490 höjdmeter

Start & Mål

Parkeringen Grängesåsvallen

Beskrivning

Städjan Upp. Den vulkanformade toppen som reser sig 1 131 meter över havet och som 1844 inspirerade den unge folklivsforskaren Rickard Dybeck till strofen ”Du gamla du fria” i det som blev vår nationalsång. ”Gudars boning” ansåg Olof Rudbeck. Väl uppe på berget kan du bilda dig din egen uppfattning.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Idre Fjällmaraton 12 km

Längd

12 km, 300 höjdmeter

Start & Mål

Torget Idre Fjäll

Beskrivning

Vaejsjie baalka - Vargens stig
För dig som är nyfiken på fjällöpning och vet att det även finns en morgondag, har vi skapat en mänsklig utmaning. Växlande underlag med fjällmyr, stig och ouups…vi klättrar visst uppför Idre Fjälls slalombackar också.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Hunnebostrand

Längd

12,1 km, 380 höjdmeter

Start & Mål

Skulpturparken Udden i Hunnebostrand.

Beskrivning

Med inspiration från en etapp i Icebug Xperience West Coast Trail, har vi skapat en tur i västkustpärlan Hunnebostrand. Vi möts av fantasieggande raviner som ger en känsla av att vara med i en Indiana Jones-film. Uppe på banans högsta punkt, vid Röset, får vi närmast oändliga vyer över skärgården. Turen går delvis på Kuststigen.

Bo, äta & göra

Bella Gästis
Icebug Xperience West Coast Trail
Kolla in Västsveriges sajt Sotenäs för tips

Ramsvikslandet

Längd

14 km, avkortningar och olika varianter är möjliga. Ledkartor finns att köpa på Ramsvik Stugby & camping.
Länk: https://www.ramsvik.nu/media/2632/ramsvikrunt_2020_web.pdf

Start & Mål

Ramsviks Stugby & Camping

Beskrivning

På halvön som blev en ö på 1930-talet när Sotekanalen byggdes, upplever vi spektakulär löpning på kala granitklippor. Havet är vår följeslagare, vyerna är stora och fria. Runt nästa klippa kommer nya fantastiska scenerier, vi brister ut i det ena ”wow” efter det andra. Ibland bryts den intensiva, tekniska löpningen av rofyllda sträckor i skog och över hagmarker. Som extra äventyr letar du upp jättegrytorna och ravinen i norra delen av Ramsvikslandet. Här finns mycket att se, många avstickare att göra. Turen är en del av Kuststigen.

Mestadels teknisk, relativt krävande löpning på klippor och sten. Tänk på att underlaget är hårt när du väljer skor för löpturen. Kupering är måttlig.

Bo, äta & göra

Ramsviks Stugby & Camping
Ramsviks Övergård
Kolla in Västsveriges sajt i Sotenäs för tips
Icebug Xperience West Coast Trail

Billingen Mountain Madness

Längd

7,4 km, 315 höjdmeter

Start & Mål

Hagenstugan – Billingen Skövde

Beskrivning

Banan startar vid Hagenstugan och första kilometern är banans snällaste. Här hinner du värma upp ben, hjärta och lungor för vad som komma skall. Första utmaningen blir Elitsticket med brant nedförslöpning och sedan Caterpillarbacken uppför. När första backen är avklarad når du checkpoint 1 och vänder sen nedför igen.

Du springer Trailspåret baklänges utför, över Majas gärde och full fart ut i Lilla Slalombacken. Innan det bär uppför ordentligt för andra gången passerar du checkpoint 2. Backen blir brantare och brantare för att till slut komma upp i trappan nedanför gamla Alphyddan. Nu är det ”bara” två rejäla uppförsbackar kvar. Förbi Frisksportarstugan, full fart på en liten teknisk innan hanget utför i övre delen av Lilla Slalombacken väntar.

Är du fortfarande pigg här, är det dags för full gas på skrå i sluttningen mot Billingebacken, toucha checkpoint 3 och sedan ta dig upp för brantaste delen förbi liftens toppstation. Väl uppe på platån igen, består den sköna finalen av Stupen nedför, touch på checkpoint 4 och sen hela Billingebacken uppför i det bitvis lite blöta liftspåret.

Spurten upp förbi badet, campingen, över Stadion och hela vägen tillbaka till Hagenstugan är perfekt för att verkligen kämpa ut det sista av krafterna. Toucha start-/mål-stolpen och känn dig stolt. Du har just genomfört Billingens tuffaste utmaning – Backbanan Mountain Madness!

Mycket stark kupering, med förhållandevis snällt underlag!

Kartor för spåret finns i brevlådan på plats vid starten av banan. Kod: 8086

Strava

Jämför din tid med andra på rundan! Sök upp Stravasegmentet ”IF Hagen Mountain Madness”.

Lassalyckans trailbana

Längd

6,7 km, flera avkortningsmöjligheter finns och de är väl markerade.

Start & Mål

Lassalyckans skidstadion, du hittar trailbanans start bakom Hotell Lassalyckan.

Beskrivning

Efter bara några hundra meter har vi glömt att vi nyss befann oss ute på en stor skidstadion. Nu är vi i skogen! Den specialdesignade trailbanan slingrar sig fram mellan rötter och stenar, det här är riktigt tekniskt och riktigt kul. Markeringen är rentav lyxig och eftersom den består av reflexer bjuder banan in även till mörkerlöpning.

Teknisk och småkuperad single track.

Bo, äta & göra

Hotell Lassalyckan

Kolla in Västsveriges sajt i Ulricehman för tips

Läs mer om Lassalyckan hos Västsverige

Knäred

Längd

7 km

Start & Mål

Parkeringen vid Kvarnen i Knäred.

Beskrivning

Norr om Knäred hittar vi ett naturområde med Krokån i centrum. Vi inleder med att ta det röda spåret som börjar precis väster om vägen. En liten mjuk stig tar oss in i skogen, vidare över hyggen och genom stor granskog. Vi avslutar den här delen i ek- och bokskog innan vi genar av genom samhället, korsar den brusande ån och hoppar på det gula spåret. Här bjuds vi på fin löpning på en liten vindlande stig – sista biten längs ån tillbaka till Kvarnen.

Relativt enkel löpning på små stigar med lättare kupering.

Bo, äta & göra

Kolla in turistbyrån i Laholm för tips

Rundan på kartan

Så använder du TRS TRAILS på din Smartphone

SÅ ANVÄNDER DU

SÅ ANVÄNDER DU

PlayPause
Slider

Booleden

Foto: Ingemar Aourell, Nacka kommun.

Längd

12,8 km

Start & Mål

Vaxholms hamn till Domarudden.

Beskrivning

Booleden är knappt 13 km lång och sträcker sig från Boo hembygdsgård i Orminge till Strömmen på gränsen till Värmdö kommun. Leden går mestadels på mindre stigar i skogen och passerar en rad utiktsplatser och kulturföremål. Det är lätt att hitta med hjälp av orange markeringar.

Hökafältet

Längd

9,4 km, förkortningar och olika varianter är möjliga.
Löpturen går också att bygga ut med en anslutning till Snapparp och trailrundan där

Start & Mål

Parkeringen vid Hökafältets motionscentral.

Beskrivning

Det populära naturreservatet Hökafältet sträcker sig mellan havet och Lagan. Slingorna här utsågs faktiskt för några år sedan till ett av Sveriges tio bästa motionsspår.

Löpningen i strandskogen är mjuk och enkel, delvis följer vi det stora motionsspåret men vi sticker av på en förlängning där stigen blir mindre. Det är flackt och enda motståndet är egentligen den öppna sanden som vi springer över vid några tillfällen.

Hökafältet ligger i ett av Sveriges största sammanhängande flygsandfält. Här har vidtagits omfattande åtgärder för att binda sanden, som plantering av dyngräs, tall och bergtall. Sedan några år tillbaka har öppna sandmarker tagits fram igen, detta för att gynna växt- och djurarter som lever i sandiga miljöer.

Detta har gett en mer varierad terräng som växlar mellan täta bergtallssnår, öppen tallskog och sandfält. Plus då den bit som går ute sanddynerna precis vid havet. Vi rekommenderar en avstickare ner på stranden för att njuta av havet och de vida vyerna över Laholmsbukten! Och kanske ett härligt bad som avslutning?

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Snapparp/Tjärby

Längd

4,6 km, förlängningar och olika varianter är möjliga.
Tycker du att rundan är för kort? Det blir inte tråkigt att ta ett varv till! Men turen går också att bygga ut med en anslutning till Hökafältet där det finns ett antal motionsspår.

Start & Mål

Parkeringen inne i Tjärby sandynsreservat.

Beskrivning

Det här är en kort runda på 4 kilometer. MEN vi vill ändå ge er den, för det är helt fantastiskt mysigt att springa här! Småkullig terräng växlas med sandåsar som är tio meter höga. Den glesa tallskogen är sagolikt vacker.

Tjärby sanddynsreservat består av ett gammalt flygsandfält på 60 hektar. Vi befinner oss tre kilometer från havet och det är härifrån sanden kommer. Sandflykten började troligen redan under bronsåldern. Fram till slutet av 1800-talet var området en trädlös blommande sandhed. Heden användes som betesmark och härifrån tog man också torv och tång. Men bönderna allt större bekymmer med flygande sand som lade sig över vägar och grödor längre österut. De försökte stoppa sanden med hjälp av stängsel och ris, men till slut fick man ta till krafttag och plantera skog på hedarna.

Löpningen här är mjuk och enkel på små fina stigar. Det är flackt, förutom på de höga åsarna i norra delen av området. Terrängen ger dig ett perfekt tillfälle att lämna stigen och testa lite obanad löpning. Vi befinner oss i ett litet, avgränsat område så risken att komma bort är liten.

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Städjan Upp

Längd

3,2 km, 490 höjdmeter

Start & Mål

Parkeringen Grängesåsvallen

Beskrivning

Städjan Upp. Den vulkanformade toppen som reser sig 1 131 meter över havet och som 1844 inspirerade den unge folklivsforskaren Rickard Dybeck till strofen ”Du gamla du fria” i det som blev vår nationalsång. ”Gudars boning” ansåg Olof Rudbeck. Väl uppe på berget kan du bilda dig din egen uppfattning.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Idre Fjällmaraton 12 km

Längd

12 km, 300 höjdmeter

Start & Mål

Torget Idre Fjäll

Beskrivning

Vaejsjie baalka - Vargens stig
För dig som är nyfiken på fjällöpning och vet att det även finns en morgondag, har vi skapat en mänsklig utmaning. Växlande underlag med fjällmyr, stig och ouups…vi klättrar visst uppför Idre Fjälls slalombackar också.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Hunnebostrand

Längd

12,1 km, 380 höjdmeter

Start & Mål

Skulpturparken Udden i Hunnebostrand.

Beskrivning

Med inspiration från en etapp i Icebug Xperience West Coast Trail, har vi skapat en tur i västkustpärlan Hunnebostrand. Vi möts av fantasieggande raviner som ger en känsla av att vara med i en Indiana Jones-film. Uppe på banans högsta punkt, vid Röset, får vi närmast oändliga vyer över skärgården. Turen går delvis på Kuststigen.

Bo, äta & göra

Bella Gästis
Icebug Xperience West Coast Trail
Kolla in Västsveriges sajt Sotenäs för tips

Ramsvikslandet

Längd

14 km, avkortningar och olika varianter är möjliga. Ledkartor finns att köpa på Ramsvik Stugby & camping.
Länk: https://www.ramsvik.nu/media/2632/ramsvikrunt_2020_web.pdf

Start & Mål

Ramsviks Stugby & Camping

Beskrivning

På halvön som blev en ö på 1930-talet när Sotekanalen byggdes, upplever vi spektakulär löpning på kala granitklippor. Havet är vår följeslagare, vyerna är stora och fria. Runt nästa klippa kommer nya fantastiska scenerier, vi brister ut i det ena ”wow” efter det andra. Ibland bryts den intensiva, tekniska löpningen av rofyllda sträckor i skog och över hagmarker. Som extra äventyr letar du upp jättegrytorna och ravinen i norra delen av Ramsvikslandet. Här finns mycket att se, många avstickare att göra. Turen är en del av Kuststigen.

Mestadels teknisk, relativt krävande löpning på klippor och sten. Tänk på att underlaget är hårt när du väljer skor för löpturen. Kupering är måttlig.

Bo, äta & göra

Ramsviks Stugby & Camping
Ramsviks Övergård
Kolla in Västsveriges sajt i Sotenäs för tips
Icebug Xperience West Coast Trail

Billingen Mountain Madness

Längd

7,4 km, 315 höjdmeter

Start & Mål

Hagenstugan – Billingen Skövde

Beskrivning

Banan startar vid Hagenstugan och första kilometern är banans snällaste. Här hinner du värma upp ben, hjärta och lungor för vad som komma skall. Första utmaningen blir Elitsticket med brant nedförslöpning och sedan Caterpillarbacken uppför. När första backen är avklarad når du checkpoint 1 och vänder sen nedför igen.

Du springer Trailspåret baklänges utför, över Majas gärde och full fart ut i Lilla Slalombacken. Innan det bär uppför ordentligt för andra gången passerar du checkpoint 2. Backen blir brantare och brantare för att till slut komma upp i trappan nedanför gamla Alphyddan. Nu är det ”bara” två rejäla uppförsbackar kvar. Förbi Frisksportarstugan, full fart på en liten teknisk innan hanget utför i övre delen av Lilla Slalombacken väntar.

Är du fortfarande pigg här, är det dags för full gas på skrå i sluttningen mot Billingebacken, toucha checkpoint 3 och sedan ta dig upp för brantaste delen förbi liftens toppstation. Väl uppe på platån igen, består den sköna finalen av Stupen nedför, touch på checkpoint 4 och sen hela Billingebacken uppför i det bitvis lite blöta liftspåret.

Spurten upp förbi badet, campingen, över Stadion och hela vägen tillbaka till Hagenstugan är perfekt för att verkligen kämpa ut det sista av krafterna. Toucha start-/mål-stolpen och känn dig stolt. Du har just genomfört Billingens tuffaste utmaning – Backbanan Mountain Madness!

Mycket stark kupering, med förhållandevis snällt underlag!

Kartor för spåret finns i brevlådan på plats vid starten av banan. Kod: 8086

Strava

Jämför din tid med andra på rundan! Sök upp Stravasegmentet ”IF Hagen Mountain Madness”.

Lassalyckans trailbana

Längd

6,7 km, flera avkortningsmöjligheter finns och de är väl markerade.

Start & Mål

Lassalyckans skidstadion, du hittar trailbanans start bakom Hotell Lassalyckan.

Beskrivning

Efter bara några hundra meter har vi glömt att vi nyss befann oss ute på en stor skidstadion. Nu är vi i skogen! Den specialdesignade trailbanan slingrar sig fram mellan rötter och stenar, det här är riktigt tekniskt och riktigt kul. Markeringen är rentav lyxig och eftersom den består av reflexer bjuder banan in även till mörkerlöpning.

Teknisk och småkuperad single track.

Bo, äta & göra

Hotell Lassalyckan

Kolla in Västsveriges sajt i Ulricehman för tips

Läs mer om Lassalyckan hos Västsverige

Knäred

Längd

7 km

Start & Mål

Parkeringen vid Kvarnen i Knäred.

Beskrivning

Norr om Knäred hittar vi ett naturområde med Krokån i centrum. Vi inleder med att ta det röda spåret som börjar precis väster om vägen. En liten mjuk stig tar oss in i skogen, vidare över hyggen och genom stor granskog. Vi avslutar den här delen i ek- och bokskog innan vi genar av genom samhället, korsar den brusande ån och hoppar på det gula spåret. Här bjuds vi på fin löpning på en liten vindlande stig – sista biten längs ån tillbaka till Kvarnen.

Relativt enkel löpning på små stigar med lättare kupering.

Bo, äta & göra

Kolla in turistbyrån i Laholm för tips

Rundan på kartan

Så använder du TRS TRAILS på din Smartphone

SÅ ANVÄNDER DU

SÅ ANVÄNDER DU

PlayPause
Slider

Booleden

Foto: Ingemar Aourell, Nacka kommun.

Längd

12,8 km

Start & Mål

Vaxholms hamn till Domarudden.

Beskrivning

Booleden är knappt 13 km lång och sträcker sig från Boo hembygdsgård i Orminge till Strömmen på gränsen till Värmdö kommun. Leden går mestadels på mindre stigar i skogen och passerar en rad utiktsplatser och kulturföremål. Det är lätt att hitta med hjälp av orange markeringar.

Hökafältet

Längd

9,4 km, förkortningar och olika varianter är möjliga.
Löpturen går också att bygga ut med en anslutning till Snapparp och trailrundan där

Start & Mål

Parkeringen vid Hökafältets motionscentral.

Beskrivning

Det populära naturreservatet Hökafältet sträcker sig mellan havet och Lagan. Slingorna här utsågs faktiskt för några år sedan till ett av Sveriges tio bästa motionsspår.

Löpningen i strandskogen är mjuk och enkel, delvis följer vi det stora motionsspåret men vi sticker av på en förlängning där stigen blir mindre. Det är flackt och enda motståndet är egentligen den öppna sanden som vi springer över vid några tillfällen.

Hökafältet ligger i ett av Sveriges största sammanhängande flygsandfält. Här har vidtagits omfattande åtgärder för att binda sanden, som plantering av dyngräs, tall och bergtall. Sedan några år tillbaka har öppna sandmarker tagits fram igen, detta för att gynna växt- och djurarter som lever i sandiga miljöer.

Detta har gett en mer varierad terräng som växlar mellan täta bergtallssnår, öppen tallskog och sandfält. Plus då den bit som går ute sanddynerna precis vid havet. Vi rekommenderar en avstickare ner på stranden för att njuta av havet och de vida vyerna över Laholmsbukten! Och kanske ett härligt bad som avslutning?

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Snapparp/Tjärby

Längd

4,6 km, förlängningar och olika varianter är möjliga.
Tycker du att rundan är för kort? Det blir inte tråkigt att ta ett varv till! Men turen går också att bygga ut med en anslutning till Hökafältet där det finns ett antal motionsspår.

Start & Mål

Parkeringen inne i Tjärby sandynsreservat.

Beskrivning

Det här är en kort runda på 4 kilometer. MEN vi vill ändå ge er den, för det är helt fantastiskt mysigt att springa här! Småkullig terräng växlas med sandåsar som är tio meter höga. Den glesa tallskogen är sagolikt vacker.

Tjärby sanddynsreservat består av ett gammalt flygsandfält på 60 hektar. Vi befinner oss tre kilometer från havet och det är härifrån sanden kommer. Sandflykten började troligen redan under bronsåldern. Fram till slutet av 1800-talet var området en trädlös blommande sandhed. Heden användes som betesmark och härifrån tog man också torv och tång. Men bönderna allt större bekymmer med flygande sand som lade sig över vägar och grödor längre österut. De försökte stoppa sanden med hjälp av stängsel och ris, men till slut fick man ta till krafttag och plantera skog på hedarna.

Löpningen här är mjuk och enkel på små fina stigar. Det är flackt, förutom på de höga åsarna i norra delen av området. Terrängen ger dig ett perfekt tillfälle att lämna stigen och testa lite obanad löpning. Vi befinner oss i ett litet, avgränsat område så risken att komma bort är liten.

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Städjan Upp

Längd

3,2 km, 490 höjdmeter

Start & Mål

Parkeringen Grängesåsvallen

Beskrivning

Städjan Upp. Den vulkanformade toppen som reser sig 1 131 meter över havet och som 1844 inspirerade den unge folklivsforskaren Rickard Dybeck till strofen ”Du gamla du fria” i det som blev vår nationalsång. ”Gudars boning” ansåg Olof Rudbeck. Väl uppe på berget kan du bilda dig din egen uppfattning.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Idre Fjällmaraton 12 km

Längd

12 km, 300 höjdmeter

Start & Mål

Torget Idre Fjäll

Beskrivning

Vaejsjie baalka - Vargens stig
För dig som är nyfiken på fjällöpning och vet att det även finns en morgondag, har vi skapat en mänsklig utmaning. Växlande underlag med fjällmyr, stig och ouups…vi klättrar visst uppför Idre Fjälls slalombackar också.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Hunnebostrand

Längd

12,1 km, 380 höjdmeter

Start & Mål

Skulpturparken Udden i Hunnebostrand.

Beskrivning

Med inspiration från en etapp i Icebug Xperience West Coast Trail, har vi skapat en tur i västkustpärlan Hunnebostrand. Vi möts av fantasieggande raviner som ger en känsla av att vara med i en Indiana Jones-film. Uppe på banans högsta punkt, vid Röset, får vi närmast oändliga vyer över skärgården. Turen går delvis på Kuststigen.

Bo, äta & göra

Bella Gästis
Icebug Xperience West Coast Trail
Kolla in Västsveriges sajt Sotenäs för tips

Ramsvikslandet

Längd

14 km, avkortningar och olika varianter är möjliga. Ledkartor finns att köpa på Ramsvik Stugby & camping.
Länk: https://www.ramsvik.nu/media/2632/ramsvikrunt_2020_web.pdf

Start & Mål

Ramsviks Stugby & Camping

Beskrivning

På halvön som blev en ö på 1930-talet när Sotekanalen byggdes, upplever vi spektakulär löpning på kala granitklippor. Havet är vår följeslagare, vyerna är stora och fria. Runt nästa klippa kommer nya fantastiska scenerier, vi brister ut i det ena ”wow” efter det andra. Ibland bryts den intensiva, tekniska löpningen av rofyllda sträckor i skog och över hagmarker. Som extra äventyr letar du upp jättegrytorna och ravinen i norra delen av Ramsvikslandet. Här finns mycket att se, många avstickare att göra. Turen är en del av Kuststigen.

Mestadels teknisk, relativt krävande löpning på klippor och sten. Tänk på att underlaget är hårt när du väljer skor för löpturen. Kupering är måttlig.

Bo, äta & göra

Ramsviks Stugby & Camping
Ramsviks Övergård
Kolla in Västsveriges sajt i Sotenäs för tips
Icebug Xperience West Coast Trail

Billingen Mountain Madness

Längd

7,4 km, 315 höjdmeter

Start & Mål

Hagenstugan – Billingen Skövde

Beskrivning

Banan startar vid Hagenstugan och första kilometern är banans snällaste. Här hinner du värma upp ben, hjärta och lungor för vad som komma skall. Första utmaningen blir Elitsticket med brant nedförslöpning och sedan Caterpillarbacken uppför. När första backen är avklarad når du checkpoint 1 och vänder sen nedför igen.

Du springer Trailspåret baklänges utför, över Majas gärde och full fart ut i Lilla Slalombacken. Innan det bär uppför ordentligt för andra gången passerar du checkpoint 2. Backen blir brantare och brantare för att till slut komma upp i trappan nedanför gamla Alphyddan. Nu är det ”bara” två rejäla uppförsbackar kvar. Förbi Frisksportarstugan, full fart på en liten teknisk innan hanget utför i övre delen av Lilla Slalombacken väntar.

Är du fortfarande pigg här, är det dags för full gas på skrå i sluttningen mot Billingebacken, toucha checkpoint 3 och sedan ta dig upp för brantaste delen förbi liftens toppstation. Väl uppe på platån igen, består den sköna finalen av Stupen nedför, touch på checkpoint 4 och sen hela Billingebacken uppför i det bitvis lite blöta liftspåret.

Spurten upp förbi badet, campingen, över Stadion och hela vägen tillbaka till Hagenstugan är perfekt för att verkligen kämpa ut det sista av krafterna. Toucha start-/mål-stolpen och känn dig stolt. Du har just genomfört Billingens tuffaste utmaning – Backbanan Mountain Madness!

Mycket stark kupering, med förhållandevis snällt underlag!

Kartor för spåret finns i brevlådan på plats vid starten av banan. Kod: 8086

Strava

Jämför din tid med andra på rundan! Sök upp Stravasegmentet ”IF Hagen Mountain Madness”.

Lassalyckans trailbana

Längd

6,7 km, flera avkortningsmöjligheter finns och de är väl markerade.

Start & Mål

Lassalyckans skidstadion, du hittar trailbanans start bakom Hotell Lassalyckan.

Beskrivning

Efter bara några hundra meter har vi glömt att vi nyss befann oss ute på en stor skidstadion. Nu är vi i skogen! Den specialdesignade trailbanan slingrar sig fram mellan rötter och stenar, det här är riktigt tekniskt och riktigt kul. Markeringen är rentav lyxig och eftersom den består av reflexer bjuder banan in även till mörkerlöpning.

Teknisk och småkuperad single track.

Bo, äta & göra

Hotell Lassalyckan

Kolla in Västsveriges sajt i Ulricehman för tips

Läs mer om Lassalyckan hos Västsverige

Knäred

Längd

7 km

Start & Mål

Parkeringen vid Kvarnen i Knäred.

Beskrivning

Norr om Knäred hittar vi ett naturområde med Krokån i centrum. Vi inleder med att ta det röda spåret som börjar precis väster om vägen. En liten mjuk stig tar oss in i skogen, vidare över hyggen och genom stor granskog. Vi avslutar den här delen i ek- och bokskog innan vi genar av genom samhället, korsar den brusande ån och hoppar på det gula spåret. Här bjuds vi på fin löpning på en liten vindlande stig – sista biten längs ån tillbaka till Kvarnen.

Relativt enkel löpning på små stigar med lättare kupering.

Bo, äta & göra

Kolla in turistbyrån i Laholm för tips

Rundan på kartan

Så använder du TRS TRAILS på din Smartphone

SÅ ANVÄNDER DU

SÅ ANVÄNDER DU

PlayPause
Slider

Booleden

Foto: Ingemar Aourell, Nacka kommun.

Längd

12,8 km

Start & Mål

Vaxholms hamn till Domarudden.

Beskrivning

Booleden är knappt 13 km lång och sträcker sig från Boo hembygdsgård i Orminge till Strömmen på gränsen till Värmdö kommun. Leden går mestadels på mindre stigar i skogen och passerar en rad utiktsplatser och kulturföremål. Det är lätt att hitta med hjälp av orange markeringar.

Hökafältet

Längd

9,4 km, förkortningar och olika varianter är möjliga.
Löpturen går också att bygga ut med en anslutning till Snapparp och trailrundan där

Start & Mål

Parkeringen vid Hökafältets motionscentral.

Beskrivning

Det populära naturreservatet Hökafältet sträcker sig mellan havet och Lagan. Slingorna här utsågs faktiskt för några år sedan till ett av Sveriges tio bästa motionsspår.

Löpningen i strandskogen är mjuk och enkel, delvis följer vi det stora motionsspåret men vi sticker av på en förlängning där stigen blir mindre. Det är flackt och enda motståndet är egentligen den öppna sanden som vi springer över vid några tillfällen.

Hökafältet ligger i ett av Sveriges största sammanhängande flygsandfält. Här har vidtagits omfattande åtgärder för att binda sanden, som plantering av dyngräs, tall och bergtall. Sedan några år tillbaka har öppna sandmarker tagits fram igen, detta för att gynna växt- och djurarter som lever i sandiga miljöer.

Detta har gett en mer varierad terräng som växlar mellan täta bergtallssnår, öppen tallskog och sandfält. Plus då den bit som går ute sanddynerna precis vid havet. Vi rekommenderar en avstickare ner på stranden för att njuta av havet och de vida vyerna över Laholmsbukten! Och kanske ett härligt bad som avslutning?

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Snapparp/Tjärby

Längd

4,6 km, förlängningar och olika varianter är möjliga.
Tycker du att rundan är för kort? Det blir inte tråkigt att ta ett varv till! Men turen går också att bygga ut med en anslutning till Hökafältet där det finns ett antal motionsspår.

Start & Mål

Parkeringen inne i Tjärby sandynsreservat.

Beskrivning

Det här är en kort runda på 4 kilometer. MEN vi vill ändå ge er den, för det är helt fantastiskt mysigt att springa här! Småkullig terräng växlas med sandåsar som är tio meter höga. Den glesa tallskogen är sagolikt vacker.

Tjärby sanddynsreservat består av ett gammalt flygsandfält på 60 hektar. Vi befinner oss tre kilometer från havet och det är härifrån sanden kommer. Sandflykten började troligen redan under bronsåldern. Fram till slutet av 1800-talet var området en trädlös blommande sandhed. Heden användes som betesmark och härifrån tog man också torv och tång. Men bönderna allt större bekymmer med flygande sand som lade sig över vägar och grödor längre österut. De försökte stoppa sanden med hjälp av stängsel och ris, men till slut fick man ta till krafttag och plantera skog på hedarna.

Löpningen här är mjuk och enkel på små fina stigar. Det är flackt, förutom på de höga åsarna i norra delen av området. Terrängen ger dig ett perfekt tillfälle att lämna stigen och testa lite obanad löpning. Vi befinner oss i ett litet, avgränsat område så risken att komma bort är liten.

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Städjan Upp

Längd

3,2 km, 490 höjdmeter

Start & Mål

Parkeringen Grängesåsvallen

Beskrivning

Städjan Upp. Den vulkanformade toppen som reser sig 1 131 meter över havet och som 1844 inspirerade den unge folklivsforskaren Rickard Dybeck till strofen ”Du gamla du fria” i det som blev vår nationalsång. ”Gudars boning” ansåg Olof Rudbeck. Väl uppe på berget kan du bilda dig din egen uppfattning.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Idre Fjällmaraton 12 km

Längd

12 km, 300 höjdmeter

Start & Mål

Torget Idre Fjäll

Beskrivning

Vaejsjie baalka - Vargens stig
För dig som är nyfiken på fjällöpning och vet att det även finns en morgondag, har vi skapat en mänsklig utmaning. Växlande underlag med fjällmyr, stig och ouups…vi klättrar visst uppför Idre Fjälls slalombackar också.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Hunnebostrand

Längd

12,1 km, 380 höjdmeter

Start & Mål

Skulpturparken Udden i Hunnebostrand.

Beskrivning

Med inspiration från en etapp i Icebug Xperience West Coast Trail, har vi skapat en tur i västkustpärlan Hunnebostrand. Vi möts av fantasieggande raviner som ger en känsla av att vara med i en Indiana Jones-film. Uppe på banans högsta punkt, vid Röset, får vi närmast oändliga vyer över skärgården. Turen går delvis på Kuststigen.

Bo, äta & göra

Bella Gästis
Icebug Xperience West Coast Trail
Kolla in Västsveriges sajt Sotenäs för tips

Ramsvikslandet

Längd

14 km, avkortningar och olika varianter är möjliga. Ledkartor finns att köpa på Ramsvik Stugby & camping.
Länk: https://www.ramsvik.nu/media/2632/ramsvikrunt_2020_web.pdf

Start & Mål

Ramsviks Stugby & Camping

Beskrivning

På halvön som blev en ö på 1930-talet när Sotekanalen byggdes, upplever vi spektakulär löpning på kala granitklippor. Havet är vår följeslagare, vyerna är stora och fria. Runt nästa klippa kommer nya fantastiska scenerier, vi brister ut i det ena ”wow” efter det andra. Ibland bryts den intensiva, tekniska löpningen av rofyllda sträckor i skog och över hagmarker. Som extra äventyr letar du upp jättegrytorna och ravinen i norra delen av Ramsvikslandet. Här finns mycket att se, många avstickare att göra. Turen är en del av Kuststigen.

Mestadels teknisk, relativt krävande löpning på klippor och sten. Tänk på att underlaget är hårt när du väljer skor för löpturen. Kupering är måttlig.

Bo, äta & göra

Ramsviks Stugby & Camping
Ramsviks Övergård
Kolla in Västsveriges sajt i Sotenäs för tips
Icebug Xperience West Coast Trail

Billingen Mountain Madness

Längd

7,4 km, 315 höjdmeter

Start & Mål

Hagenstugan – Billingen Skövde

Beskrivning

Banan startar vid Hagenstugan och första kilometern är banans snällaste. Här hinner du värma upp ben, hjärta och lungor för vad som komma skall. Första utmaningen blir Elitsticket med brant nedförslöpning och sedan Caterpillarbacken uppför. När första backen är avklarad når du checkpoint 1 och vänder sen nedför igen.

Du springer Trailspåret baklänges utför, över Majas gärde och full fart ut i Lilla Slalombacken. Innan det bär uppför ordentligt för andra gången passerar du checkpoint 2. Backen blir brantare och brantare för att till slut komma upp i trappan nedanför gamla Alphyddan. Nu är det ”bara” två rejäla uppförsbackar kvar. Förbi Frisksportarstugan, full fart på en liten teknisk innan hanget utför i övre delen av Lilla Slalombacken väntar.

Är du fortfarande pigg här, är det dags för full gas på skrå i sluttningen mot Billingebacken, toucha checkpoint 3 och sedan ta dig upp för brantaste delen förbi liftens toppstation. Väl uppe på platån igen, består den sköna finalen av Stupen nedför, touch på checkpoint 4 och sen hela Billingebacken uppför i det bitvis lite blöta liftspåret.

Spurten upp förbi badet, campingen, över Stadion och hela vägen tillbaka till Hagenstugan är perfekt för att verkligen kämpa ut det sista av krafterna. Toucha start-/mål-stolpen och känn dig stolt. Du har just genomfört Billingens tuffaste utmaning – Backbanan Mountain Madness!

Mycket stark kupering, med förhållandevis snällt underlag!

Kartor för spåret finns i brevlådan på plats vid starten av banan. Kod: 8086

Strava

Jämför din tid med andra på rundan! Sök upp Stravasegmentet ”IF Hagen Mountain Madness”.

Lassalyckans trailbana

Längd

6,7 km, flera avkortningsmöjligheter finns och de är väl markerade.

Start & Mål

Lassalyckans skidstadion, du hittar trailbanans start bakom Hotell Lassalyckan.

Beskrivning

Efter bara några hundra meter har vi glömt att vi nyss befann oss ute på en stor skidstadion. Nu är vi i skogen! Den specialdesignade trailbanan slingrar sig fram mellan rötter och stenar, det här är riktigt tekniskt och riktigt kul. Markeringen är rentav lyxig och eftersom den består av reflexer bjuder banan in även till mörkerlöpning.

Teknisk och småkuperad single track.

Bo, äta & göra

Hotell Lassalyckan

Kolla in Västsveriges sajt i Ulricehman för tips

Läs mer om Lassalyckan hos Västsverige

Knäred

Längd

7 km

Start & Mål

Parkeringen vid Kvarnen i Knäred.

Beskrivning

Norr om Knäred hittar vi ett naturområde med Krokån i centrum. Vi inleder med att ta det röda spåret som börjar precis väster om vägen. En liten mjuk stig tar oss in i skogen, vidare över hyggen och genom stor granskog. Vi avslutar den här delen i ek- och bokskog innan vi genar av genom samhället, korsar den brusande ån och hoppar på det gula spåret. Här bjuds vi på fin löpning på en liten vindlande stig – sista biten längs ån tillbaka till Kvarnen.

Relativt enkel löpning på små stigar med lättare kupering.

Bo, äta & göra

Kolla in turistbyrån i Laholm för tips

Rundan på kartan

Så använder du TRS TRAILS på din Smartphone

SÅ ANVÄNDER DU

SÅ ANVÄNDER DU

PlayPause
Slider

Booleden

Foto: Ingemar Aourell, Nacka kommun.

Längd

12,8 km

Start & Mål

Vaxholms hamn till Domarudden.

Beskrivning

Booleden är knappt 13 km lång och sträcker sig från Boo hembygdsgård i Orminge till Strömmen på gränsen till Värmdö kommun. Leden går mestadels på mindre stigar i skogen och passerar en rad utiktsplatser och kulturföremål. Det är lätt att hitta med hjälp av orange markeringar.

Hökafältet

Längd

9,4 km, förkortningar och olika varianter är möjliga.
Löpturen går också att bygga ut med en anslutning till Snapparp och trailrundan där

Start & Mål

Parkeringen vid Hökafältets motionscentral.

Beskrivning

Det populära naturreservatet Hökafältet sträcker sig mellan havet och Lagan. Slingorna här utsågs faktiskt för några år sedan till ett av Sveriges tio bästa motionsspår.

Löpningen i strandskogen är mjuk och enkel, delvis följer vi det stora motionsspåret men vi sticker av på en förlängning där stigen blir mindre. Det är flackt och enda motståndet är egentligen den öppna sanden som vi springer över vid några tillfällen.

Hökafältet ligger i ett av Sveriges största sammanhängande flygsandfält. Här har vidtagits omfattande åtgärder för att binda sanden, som plantering av dyngräs, tall och bergtall. Sedan några år tillbaka har öppna sandmarker tagits fram igen, detta för att gynna växt- och djurarter som lever i sandiga miljöer.

Detta har gett en mer varierad terräng som växlar mellan täta bergtallssnår, öppen tallskog och sandfält. Plus då den bit som går ute sanddynerna precis vid havet. Vi rekommenderar en avstickare ner på stranden för att njuta av havet och de vida vyerna över Laholmsbukten! Och kanske ett härligt bad som avslutning?

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Snapparp/Tjärby

Längd

4,6 km, förlängningar och olika varianter är möjliga.
Tycker du att rundan är för kort? Det blir inte tråkigt att ta ett varv till! Men turen går också att bygga ut med en anslutning till Hökafältet där det finns ett antal motionsspår.

Start & Mål

Parkeringen inne i Tjärby sandynsreservat.

Beskrivning

Det här är en kort runda på 4 kilometer. MEN vi vill ändå ge er den, för det är helt fantastiskt mysigt att springa här! Småkullig terräng växlas med sandåsar som är tio meter höga. Den glesa tallskogen är sagolikt vacker.

Tjärby sanddynsreservat består av ett gammalt flygsandfält på 60 hektar. Vi befinner oss tre kilometer från havet och det är härifrån sanden kommer. Sandflykten började troligen redan under bronsåldern. Fram till slutet av 1800-talet var området en trädlös blommande sandhed. Heden användes som betesmark och härifrån tog man också torv och tång. Men bönderna allt större bekymmer med flygande sand som lade sig över vägar och grödor längre österut. De försökte stoppa sanden med hjälp av stängsel och ris, men till slut fick man ta till krafttag och plantera skog på hedarna.

Löpningen här är mjuk och enkel på små fina stigar. Det är flackt, förutom på de höga åsarna i norra delen av området. Terrängen ger dig ett perfekt tillfälle att lämna stigen och testa lite obanad löpning. Vi befinner oss i ett litet, avgränsat område så risken att komma bort är liten.

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Städjan Upp

Längd

3,2 km, 490 höjdmeter

Start & Mål

Parkeringen Grängesåsvallen

Beskrivning

Städjan Upp. Den vulkanformade toppen som reser sig 1 131 meter över havet och som 1844 inspirerade den unge folklivsforskaren Rickard Dybeck till strofen ”Du gamla du fria” i det som blev vår nationalsång. ”Gudars boning” ansåg Olof Rudbeck. Väl uppe på berget kan du bilda dig din egen uppfattning.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Idre Fjällmaraton 12 km

Längd

12 km, 300 höjdmeter

Start & Mål

Torget Idre Fjäll

Beskrivning

Vaejsjie baalka - Vargens stig
För dig som är nyfiken på fjällöpning och vet att det även finns en morgondag, har vi skapat en mänsklig utmaning. Växlande underlag med fjällmyr, stig och ouups…vi klättrar visst uppför Idre Fjälls slalombackar också.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Hunnebostrand

Längd

12,1 km, 380 höjdmeter

Start & Mål

Skulpturparken Udden i Hunnebostrand.

Beskrivning

Med inspiration från en etapp i Icebug Xperience West Coast Trail, har vi skapat en tur i västkustpärlan Hunnebostrand. Vi möts av fantasieggande raviner som ger en känsla av att vara med i en Indiana Jones-film. Uppe på banans högsta punkt, vid Röset, får vi närmast oändliga vyer över skärgården. Turen går delvis på Kuststigen.

Bo, äta & göra

Bella Gästis
Icebug Xperience West Coast Trail
Kolla in Västsveriges sajt Sotenäs för tips

Ramsvikslandet

Längd

14 km, avkortningar och olika varianter är möjliga. Ledkartor finns att köpa på Ramsvik Stugby & camping.
Länk: https://www.ramsvik.nu/media/2632/ramsvikrunt_2020_web.pdf

Start & Mål

Ramsviks Stugby & Camping

Beskrivning

På halvön som blev en ö på 1930-talet när Sotekanalen byggdes, upplever vi spektakulär löpning på kala granitklippor. Havet är vår följeslagare, vyerna är stora och fria. Runt nästa klippa kommer nya fantastiska scenerier, vi brister ut i det ena ”wow” efter det andra. Ibland bryts den intensiva, tekniska löpningen av rofyllda sträckor i skog och över hagmarker. Som extra äventyr letar du upp jättegrytorna och ravinen i norra delen av Ramsvikslandet. Här finns mycket att se, många avstickare att göra. Turen är en del av Kuststigen.

Mestadels teknisk, relativt krävande löpning på klippor och sten. Tänk på att underlaget är hårt när du väljer skor för löpturen. Kupering är måttlig.

Bo, äta & göra

Ramsviks Stugby & Camping
Ramsviks Övergård
Kolla in Västsveriges sajt i Sotenäs för tips
Icebug Xperience West Coast Trail

Billingen Mountain Madness

Längd

7,4 km, 315 höjdmeter

Start & Mål

Hagenstugan – Billingen Skövde

Beskrivning

Banan startar vid Hagenstugan och första kilometern är banans snällaste. Här hinner du värma upp ben, hjärta och lungor för vad som komma skall. Första utmaningen blir Elitsticket med brant nedförslöpning och sedan Caterpillarbacken uppför. När första backen är avklarad når du checkpoint 1 och vänder sen nedför igen.

Du springer Trailspåret baklänges utför, över Majas gärde och full fart ut i Lilla Slalombacken. Innan det bär uppför ordentligt för andra gången passerar du checkpoint 2. Backen blir brantare och brantare för att till slut komma upp i trappan nedanför gamla Alphyddan. Nu är det ”bara” två rejäla uppförsbackar kvar. Förbi Frisksportarstugan, full fart på en liten teknisk innan hanget utför i övre delen av Lilla Slalombacken väntar.

Är du fortfarande pigg här, är det dags för full gas på skrå i sluttningen mot Billingebacken, toucha checkpoint 3 och sedan ta dig upp för brantaste delen förbi liftens toppstation. Väl uppe på platån igen, består den sköna finalen av Stupen nedför, touch på checkpoint 4 och sen hela Billingebacken uppför i det bitvis lite blöta liftspåret.

Spurten upp förbi badet, campingen, över Stadion och hela vägen tillbaka till Hagenstugan är perfekt för att verkligen kämpa ut det sista av krafterna. Toucha start-/mål-stolpen och känn dig stolt. Du har just genomfört Billingens tuffaste utmaning – Backbanan Mountain Madness!

Mycket stark kupering, med förhållandevis snällt underlag!

Kartor för spåret finns i brevlådan på plats vid starten av banan. Kod: 8086

Strava

Jämför din tid med andra på rundan! Sök upp Stravasegmentet ”IF Hagen Mountain Madness”.

Lassalyckans trailbana

Längd

6,7 km, flera avkortningsmöjligheter finns och de är väl markerade.

Start & Mål

Lassalyckans skidstadion, du hittar trailbanans start bakom Hotell Lassalyckan.

Beskrivning

Efter bara några hundra meter har vi glömt att vi nyss befann oss ute på en stor skidstadion. Nu är vi i skogen! Den specialdesignade trailbanan slingrar sig fram mellan rötter och stenar, det här är riktigt tekniskt och riktigt kul. Markeringen är rentav lyxig och eftersom den består av reflexer bjuder banan in även till mörkerlöpning.

Teknisk och småkuperad single track.

Bo, äta & göra

Hotell Lassalyckan

Kolla in Västsveriges sajt i Ulricehman för tips

Läs mer om Lassalyckan hos Västsverige

Knäred

Längd

7 km

Start & Mål

Parkeringen vid Kvarnen i Knäred.

Beskrivning

Norr om Knäred hittar vi ett naturområde med Krokån i centrum. Vi inleder med att ta det röda spåret som börjar precis väster om vägen. En liten mjuk stig tar oss in i skogen, vidare över hyggen och genom stor granskog. Vi avslutar den här delen i ek- och bokskog innan vi genar av genom samhället, korsar den brusande ån och hoppar på det gula spåret. Här bjuds vi på fin löpning på en liten vindlande stig – sista biten längs ån tillbaka till Kvarnen.

Relativt enkel löpning på små stigar med lättare kupering.

Bo, äta & göra

Kolla in turistbyrån i Laholm för tips

Rundan på kartan

Så använder du TRS TRAILS på din Smartphone

SÅ ANVÄNDER DU

SÅ ANVÄNDER DU

PlayPause
Slider

Booleden

Foto: Ingemar Aourell, Nacka kommun.

Längd

12,8 km

Start & Mål

Vaxholms hamn till Domarudden.

Beskrivning

Booleden är knappt 13 km lång och sträcker sig från Boo hembygdsgård i Orminge till Strömmen på gränsen till Värmdö kommun. Leden går mestadels på mindre stigar i skogen och passerar en rad utiktsplatser och kulturföremål. Det är lätt att hitta med hjälp av orange markeringar.

Hökafältet

Längd

9,4 km, förkortningar och olika varianter är möjliga.
Löpturen går också att bygga ut med en anslutning till Snapparp och trailrundan där

Start & Mål

Parkeringen vid Hökafältets motionscentral.

Beskrivning

Det populära naturreservatet Hökafältet sträcker sig mellan havet och Lagan. Slingorna här utsågs faktiskt för några år sedan till ett av Sveriges tio bästa motionsspår.

Löpningen i strandskogen är mjuk och enkel, delvis följer vi det stora motionsspåret men vi sticker av på en förlängning där stigen blir mindre. Det är flackt och enda motståndet är egentligen den öppna sanden som vi springer över vid några tillfällen.

Hökafältet ligger i ett av Sveriges största sammanhängande flygsandfält. Här har vidtagits omfattande åtgärder för att binda sanden, som plantering av dyngräs, tall och bergtall. Sedan några år tillbaka har öppna sandmarker tagits fram igen, detta för att gynna växt- och djurarter som lever i sandiga miljöer.

Detta har gett en mer varierad terräng som växlar mellan täta bergtallssnår, öppen tallskog och sandfält. Plus då den bit som går ute sanddynerna precis vid havet. Vi rekommenderar en avstickare ner på stranden för att njuta av havet och de vida vyerna över Laholmsbukten! Och kanske ett härligt bad som avslutning?

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Snapparp/Tjärby

Längd

4,6 km, förlängningar och olika varianter är möjliga.
Tycker du att rundan är för kort? Det blir inte tråkigt att ta ett varv till! Men turen går också att bygga ut med en anslutning till Hökafältet där det finns ett antal motionsspår.

Start & Mål

Parkeringen inne i Tjärby sandynsreservat.

Beskrivning

Det här är en kort runda på 4 kilometer. MEN vi vill ändå ge er den, för det är helt fantastiskt mysigt att springa här! Småkullig terräng växlas med sandåsar som är tio meter höga. Den glesa tallskogen är sagolikt vacker.

Tjärby sanddynsreservat består av ett gammalt flygsandfält på 60 hektar. Vi befinner oss tre kilometer från havet och det är härifrån sanden kommer. Sandflykten började troligen redan under bronsåldern. Fram till slutet av 1800-talet var området en trädlös blommande sandhed. Heden användes som betesmark och härifrån tog man också torv och tång. Men bönderna allt större bekymmer med flygande sand som lade sig över vägar och grödor längre österut. De försökte stoppa sanden med hjälp av stängsel och ris, men till slut fick man ta till krafttag och plantera skog på hedarna.

Löpningen här är mjuk och enkel på små fina stigar. Det är flackt, förutom på de höga åsarna i norra delen av området. Terrängen ger dig ett perfekt tillfälle att lämna stigen och testa lite obanad löpning. Vi befinner oss i ett litet, avgränsat område så risken att komma bort är liten.

Bo, äta & göra

Bästa tipsen hittar du hos Visit Laholm

Städjan Upp

Längd

3,2 km, 490 höjdmeter

Start & Mål

Parkeringen Grängesåsvallen

Beskrivning

Städjan Upp. Den vulkanformade toppen som reser sig 1 131 meter över havet och som 1844 inspirerade den unge folklivsforskaren Rickard Dybeck till strofen ”Du gamla du fria” i det som blev vår nationalsång. ”Gudars boning” ansåg Olof Rudbeck. Väl uppe på berget kan du bilda dig din egen uppfattning.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Idre Fjällmaraton 12 km

Längd

12 km, 300 höjdmeter

Start & Mål

Torget Idre Fjäll

Beskrivning

Vaejsjie baalka - Vargens stig
För dig som är nyfiken på fjällöpning och vet att det även finns en morgondag, har vi skapat en mänsklig utmaning. Växlande underlag med fjällmyr, stig och ouups…vi klättrar visst uppför Idre Fjälls slalombackar också.

Bo, äta & göra

Kolla in Idre Fjälls hemsida.

Hunnebostrand

Längd

12,1 km, 380 höjdmeter

Start & Mål

Skulpturparken Udden i Hunnebostrand.

Beskrivning

Med inspiration från en etapp i Icebug Xperience West Coast Trail, har vi skapat en tur i västkustpärlan Hunnebostrand. Vi möts av fantasieggande raviner som ger en känsla av att vara med i en Indiana Jones-film. Uppe på banans högsta punkt, vid Röset, får vi närmast oändliga vyer över skärgården. Turen går delvis på Kuststigen.

Bo, äta & göra

Bella Gästis
Icebug Xperience West Coast Trail
Kolla in Västsveriges sajt Sotenäs för tips

Ramsvikslandet

Längd

14 km, avkortningar och olika varianter är möjliga. Ledkartor finns att köpa på Ramsvik Stugby & camping.
Länk: https://www.ramsvik.nu/media/2632/ramsvikrunt_2020_web.pdf

Start & Mål

Ramsviks Stugby & Camping

Beskrivning

På halvön som blev en ö på 1930-talet när Sotekanalen byggdes, upplever vi spektakulär löpning på kala granitklippor. Havet är vår följeslagare, vyerna är stora och fria. Runt nästa klippa kommer nya fantastiska scenerier, vi brister ut i det ena ”wow” efter det andra. Ibland bryts den intensiva, tekniska löpningen av rofyllda sträckor i skog och över hagmarker. Som extra äventyr letar du upp jättegrytorna och ravinen i norra delen av Ramsvikslandet. Här finns mycket att se, många avstickare att göra. Turen är en del av Kuststigen.

Mestadels teknisk, relativt krävande löpning på klippor och sten. Tänk på att underlaget är hårt när du väljer skor för löpturen. Kupering är måttlig.

Bo, äta & göra

Ramsviks Stugby & Camping
Ramsviks Övergård
Kolla in Västsveriges sajt i Sotenäs för tips
Icebug Xperience West Coast Trail

Billingen Mountain Madness

Längd

7,4 km, 315 höjdmeter

Start & Mål

Hagenstugan – Billingen Skövde

Beskrivning

Banan startar vid Hagenstugan och första kilometern är banans snällaste. Här hinner du värma upp ben, hjärta och lungor för vad som komma skall. Första utmaningen blir Elitsticket med brant nedförslöpning och sedan Caterpillarbacken uppför. När första backen är avklarad når du checkpoint 1 och vänder sen nedför igen.

Du springer Trailspåret baklänges utför, över Majas gärde och full fart ut i Lilla Slalombacken. Innan det bär uppför ordentligt för andra gången passerar du checkpoint 2. Backen blir brantare och brantare för att till slut komma upp i trappan nedanför gamla Alphyddan. Nu är det ”bara” två rejäla uppförsbackar kvar. Förbi Frisksportarstugan, full fart på en liten teknisk innan hanget utför i övre delen av Lilla Slalombacken väntar.

Är du fortfarande pigg här, är det dags för full gas på skrå i sluttningen mot Billingebacken, toucha checkpoint 3 och sedan ta dig upp för brantaste delen förbi liftens toppstation. Väl uppe på platån igen, består den sköna finalen av Stupen nedför, touch på checkpoint 4 och sen hela Billingebacken uppför i det bitvis lite blöta liftspåret.

Spurten upp förbi badet, campingen, över Stadion och hela vägen tillbaka till Hagenstugan är perfekt för att verkligen kämpa ut det sista av krafterna. Toucha start-/mål-stolpen och känn dig stolt. Du har just genomfört Billingens tuffaste utmaning – Backbanan Mountain Madness!

Mycket stark kupering, med förhållandevis snällt underlag!

Kartor för spåret finns i brevlådan på plats vid starten av banan. Kod: 8086

Strava

Jämför din tid med andra på rundan! Sök upp Stravasegmentet ”IF Hagen Mountain Madness”.

Lassalyckans trailbana

Längd

6,7 km, flera avkortningsmöjligheter finns och de är väl markerade.

Start & Mål

Lassalyckans skidstadion, du hittar trailbanans start bakom Hotell Lassalyckan.

Beskrivning

Efter bara några hundra meter har vi glömt att vi nyss befann oss ute på en stor skidstadion. Nu är vi i skogen! Den specialdesignade trailbanan slingrar sig fram mellan rötter och stenar, det här är riktigt tekniskt och riktigt kul. Markeringen är rentav lyxig och eftersom den består av reflexer bjuder banan in även till mörkerlöpning.

Teknisk och småkuperad single track.

Bo, äta & göra

Hotell Lassalyckan

Kolla in Västsveriges sajt i Ulricehman för tips

Läs mer om Lassalyckan hos Västsverige

Knäred

Längd

7 km

Start & Mål

Parkeringen vid Kvarnen i Knäred.

Beskrivning

Norr om Knäred hittar vi ett naturområde med Krokån i centrum. Vi inleder med att ta det röda spåret som börjar precis väster om vägen. En liten mjuk stig tar oss in i skogen, vidare över hyggen och genom stor granskog. Vi avslutar den här delen i ek- och bokskog innan vi genar av genom samhället, korsar den brusande ån och hoppar på det gula spåret. Här bjuds vi på fin löpning på en liten vindlande stig – sista biten längs ån tillbaka till Kvarnen.

Relativt enkel löpning på små stigar med lättare kupering.

Bo, äta & göra

Kolla in turistbyrån i Laholm för tips

Rundan på kartan

Så använder du TRS TRAILS på din Smartphone

SÅ ANVÄNDER DU

SÅ ANVÄNDER DU

PlayPause
Slider